Cautarea dupa "magneziu" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 42

  O echipa de cercetatori de la Universitatea din Leicester, Marea Britanie, sub coordonarea lui Patrice Carter, a trecut in revista sase studii, din SUA, China si Finlanda, realizate in randul a 220.000 de persoane. Cercetarile vizau legatura dintre consumul de fructe si legume si aparitia diabetului de ... [citeste mai mult]

Cauzele hipertensiunii Factorii care conduc la hipertensiune sunt ereditatea, stresul si emotiile negative intense si repetate, consumul de sare in exces, alimentatia bogata in calorii si obezitatea, bolile vasculare, somnul insuficient si oboseala cronica, sedentarismul. La nivel individual este deseori ... [citeste mai mult]

Am conceput acest top nu in scopul unei simple informari, ci in special din dorinta de a va convinge sa cresteti consumul unor produse care aduc beneficii importante sanatatii si tonusului vostru. Pornind de la aceasta idee, am tinut cont in alcatuirea lui nu doar de criterii medicale, cum ar fi importanta, ... [citeste mai mult]

Migdalele conţin cantităţi importante de grăsimi şi de minerale, printre care magneziu, calciu, cupru şi fier, dar sunt bogate şi în  vitamine: A, E, B1, B2 şi PP. „Dintre toate oleaginoasele, migdalele dulci conţin cel mai mult calciu”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu ... [citeste mai mult]

Dupa procesul tehnologic de macinare a graului, painea rezultata este una aproape lipsita de substante nutritive. Painea este un aliment obtinut din faina, apa, drojdie ai sare ai este denumita dupa tipul de faina folosit in gradul de extractie al acesteia: paine neagra, semialba, intermediara, alba sau ... [citeste mai mult]

Suntem obisnuiti de mici sa bem lapte de vaca sau de capra si auzim mereu despre beneficiile lor pentru sanatate. Adeptii alimentatiei vegane (vegetarianism pur, in care nu se accepta nici un fel de produs animal) sau raw food (mancare vegetala cruda sau nepreparata termic la mai mult de 40 grade) spun ca, ... [citeste mai mult]

Suplimentele cu vitamine ar putea fi inutile pentru majoritatea oamenilor, iar unele dintre acestea pot implica riscuri mortale pentru femeile in varsta, potrivit unui studiu aparut in Archives of Internal Medecine, o publicatie a Asociatiei medicale americane. [citeste mai mult]

Astenia de toamna provoaca oboseala, fluctuatii ale apetitului si schimbari ale starii de spirit. Se trateaza cu carbohidrati "buni", ceai de sunatoare, miscare, iar in cazurile mai grave se adauga si psihoterapie. [citeste mai mult]

Acneea nu este o boala doar a adolescentilor, ea poate sa afecteze multe persoane. Multe dintre acestea nu au suferit de acnee decat inspre maturitate, dupa varsta de 20 de ani sau chiar 30 de ani. [citeste mai mult]

Alimentele bogate in antioxidanti sunt bune pentru sanatate si ne dau o stare de bine. Antioxidantii sunt sunbstante care previn si intarzie aparitia efectelor radicalilor liberi in corp; alimentele bogate in antioxidanti neutralizeaza procesul de oxidare si deteriorarea celulelor, sursele principale ale ... [citeste mai mult]

''Cand vine primavara, toata lumea se bucura, dar eu nu. Traiesc vara ca pe o tortura si nu ma simt bine decat atunci cand vine toamna'' - internautii care posteaza astfel de mesaje pe forumuri sunt destul de putini si sunt gresit intelesi, scrie Le Point. Pe de alta parte, multi oameni cu tendinte depresive ... [citeste mai mult]

Una din conceptiile gresite legate de detoxifierea organismului, nu numai a ficatului, este ca pentru asta trebuie sa bei sucuri amare sau fara gust facute din amestecuri de fructe si legume care mai de care. Realitatea este ca trebuie numai ca fim mai atenti la dieta, sa adoptam o alimentatie echilibrata. ... [citeste mai mult]

Banana este una din cele mai sanatoase fructe. Ea este considerat un aliment important in alimentatia copiilor mici si nu ar trebui sa lipseasca nici din dieta adultilor. Banana poate fi folosita ca adjuvant in mai multe afectiuni, ba chiar poate fi considerata un fruct medicament. [citeste mai mult]

Alegerea unei diete organice arata ca sunteti decise sa duceti o viata sanatoasa. Ati auzit, cu siguranta, ca in media sunt multe stiri conform carora alimentele organice, integrale, sunt mai sanatoase. Un numar mare de oameni au ales aceasta optiune din mai multe motive, inclusiv prevenirea unor boli, ... [citeste mai mult]

Sucurile obtinute din legume proaspete sunt o sursa bogata de vitamine si nutrienti. Pe langa valoarea nutritionala ridicata, sucurile de legume au proprietati terapeutice uimitoare. Sucurile proaspat stoarse contin vitamine, minerale si enzime. Substantele nutritive sunt usor absorbite in sange si in doar ... [citeste mai mult]

Cu lapte, alune, cafea, fructe, alba sau neagra, ciocolata inseamna euforie, placere, bucurie, sanatate. Aztecii se rasfatau cu o bautura din cacao si piper pe care i-au oferit-o si lui Cristofor Columb. Daca n-ar fi fost descoperita America, am fi fost lipsiti de cea mai dulce dintre ispite: ciocolata. [citeste mai mult]

Intensifica efectul baii cu saruri Epsom Atunci cand sarurile Epsom (adica sulfatul de magneziu) sunt absorbite prin piele in timpul baii, ele ajuta la eliminarea toxinelor din sorp, reduc transpiratia si relaxeaza muschii pe masura ce pielea se raceste ulterior. Amesteca un pumn de saruri Epsom cu o mana ... [citeste mai mult]

Mierea de albine, un produs natural si pur, cu o enorma valoare nutritiva, adevarat concentrat de lumina solara. Eset unul din elementele esentiale ale alimentatiei naturale. [citeste mai mult]