Cautarea dupa "magneziu" a returnat urmatoarele rezultate
746 ARTICOLE relevante pentru tag-ul magneziu
Sanatate
02-Oct-2023
10 semne ale deficitului de magneziu: cum sa identifici si sa tratezi aceasta deficienta
Deficitul de magneziu este o problema de sanatate care poate afecta multe aspecte ale vietii tale. Acest mineral esential joaca un rol crucial in functionarea corecta a organismului, inclusiv in functionarea inimii, a sistemului nervos si a muschilor. Cu toate acestea, multi oameni nu realizeaza cat de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
06-Iul-2023
Magneziu. Care sunt beneficiile si de unde il obtii natural
Am tot auzit in ultima vreme despre magneziu si beneficiile sale. Este un ingredient important pentru sanatatea noastra, insa de unde il obtii natural si care sunt efectele sale aflam de mai jos.
[citeste mai mult]
Sanatate
27-Mai-2021
12 simptome ale carentei de magneziu in organism
Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct de vedere al concentratiei in organismul uman si este esential pentru efectuarea a peste 300 de reactii metabolice. [citeste mai mult]
Diete&Fitness
16-Dec-2020
Cum stii ca ai lipsa de magneziu. Iata ce alimente trebuie sa consumi!
Exista cateva simptome care indica lipsa de magneziu in organism, dar pe care putine persoane le iau in considerare. Citeste in continuare cum se manifesta deficienta de magneziu si din ce alimente iti poti procura doza zilnica! [citeste mai mult]
Sanatate
21-Oct-2020
Calciul si magneziul sunt minerale: afla cand, cum si ce doza sa iei
Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in organismul uman, iar omul este dependent de aportul din alimentatie sau din suplimente alimentare. De aceea, este important sa afli de ce sa iti asiguri un ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
05-Mar-2019
Care sunt alimentele bogate in magneziu
Magneziul are un rol semnificativ la nivel muscular, nervos si cardiac. [citeste mai mult]
Sanatate
21-Iul-2017
Magneziul si beneficiile sale miraculoase pentru organism
Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care analizele arata niveluri scazute de magneziu... [citeste mai mult]
Lifestyle
19-Oct-2016
Ce simptome indica deficienta de magneziu in organism
Magneziul participa la peste 300 de reactii enzimatice in corpul uman. Prin urmare, trebuie sa cunoasteti cele mai frecvente simptome care indica faptul ca aveti o carenta de magneziu in organism:
[citeste mai mult]
Sanatate
26-Aug-2016
De ce avem nevoie zilnic de magneziu
Medicamentele, stresul, alimentatia saraca in nutrienti, sedentarismul sunt printre cele mai frecvente motive pentru care cei mai multi oameni sufera de deficienta de magneziu. [citeste mai mult]
Sanatate
21-Apr-2016
Cat de important este magneziul pentru organismul nostru
Alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata, medicamentele, stresul afecteaza buna functionare a organismului. Spre exemplu, un singur mineral - magneziul - poate asigura un sistem imunitar puternic.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness
22-Ian-2016
De ce avem nevoie de magneziu in dieta noastra?
Preocupate de silueta, unele femei au ajuns sa fie obsedate de numarul caloriilor consumate zilnic. Acesta nu este un lucru bun, deoarece se neglijeaza elemente indispensabile unei bune functionari a organismului. Un asemenea element vital este magneziul. Absenta lui din organism provoaca o stare de oboseala ... [citeste mai mult]
Sanatate
09-Mar-2015
Surse naturale de magneziu si importanta acestui mineral pentru organism
Magneziul este un mineral esential pentru buna functionare a organismului, prin urmare participa la peste 300 de procese metabolice. Mentine sanatatea inimii, a muschilor si a sistemului digestiv. Se gaseste in alimente precum cerealele integrale, fasole, broccoli, calcan, fructe oleaginoase, stridii, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
30-Iul-2014
Top 6 alimente bogate in magneziu
Magneziul este un mineral important, indispensabil pentru buna functionare a organismului. Stimuleaza sistemul imunitar, reduce riscul de atac de cord, relaxeaza nevii si muschii, consolideaza oasele. Simptomele carentei de magneziu sunt greata, varsaturile, oboseala, pierderea poftei de mancare, bataile ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
30-Apr-2014
16 simptome ale deficientei de magneziu si 10 alimente impotriva ei
Poate ai auzit de magneziu, dar stiai cat de important este acest mineral pentru sanatatea ta? Magneziul este implicat in peste 300 de procese metabolice din corp si s-a demonstrat ca este esential in functionarea optima a sistemului cardiovascular, a rinichilor si a muschilor. Un nivel adecvat de magneziu ... [citeste mai mult]
Mergi la cumparaturi de… magneziu
Esti iritabila, slabita si epuizata tot timpul? Se prea poate sa suferi de o deficienta de magneziu. Magneziul este esential, dar adesea trecut cu vederea, desi trebuie sa fie inclus in orice dieta echilibrata. Este implicat in peste 300 de functii ale organismului, multe dintrea acestea fiind responsabile ... [citeste mai mult]
Surse delicioase de magneziu pentru copii sanatosi
Daca ai un copil de varsta mica stii foarte bine ca trebuie sa-i oferi multe surse de calciu, pentru ca sa aiba oase sanatoase. Noile cercetari arata insa ca alimentele bogate in magneziu sunt la fel de importante pentru oasele sale. [citeste mai mult]
Sanatate
--
Magneziul din legume ne protejeaza impotriva accidentelor vasculare cerebrale
Magneziul din dieta zilnica poate reduce riscul de accidente vasculare cerebrale ischemice, releva un nou studiu realizat de un grup de experti de la Institutul Karolinska din Suedia, nefiind vorba de suplimente alimentare, ci de alimente bogate in acest element, precum legumele cu frunze verzi, nucile, ... [citeste mai mult]
Cei 7 piloni ai alimentatiei echilibrate: acid folic, calciu, fier, omega 3, magneziu, vitamina D si C
Printre cele mai importante nutrimente din alimentatia femeilor se numara: acidul folic, calciul, fierul, acizii Omega 3, vitamina D, magneziul si vitamina C. Studii recente au aratat ca nutrimentele au efecte mai puternice asupra femeilor decat asupra barbatilor. [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...