Cautarea dupa "mar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 197

Spre deosebire de alte outfituri, tinuta office presupune respectarea catorva reguli destul de stricte. Acest lucru nu inseamna ca nu iti poti exprima deloc personalitatea prin haine, ci doar ca este indicat sa tii cont de cateva principii simple. [citeste mai mult]

Hotararea de a-ti schimba locul de munca nu este deloc una usor de luat, insa nu mai trebuie amanata atunci cand mediul respectiv devine toxic. Urmatoarele semne iti vor indica daca a sosit momentul sa incepi sa iti cauti alt loc de munca ori nu. Daca bifezi mai mult de jumatate dintre acestea si nici nu ... [citeste mai mult]

Nu este usor sa stii cum te mentii in forma in sarcina. Greata de dimineata si oboseala din primul trimestru, apoi durerile de spate si celelalte schimbari ale corpului ingreueneaza activitatea fizica si alegerile nutritionale corecte. Totusi, mentinerea unor obiceiuri sanatoase in timpul sarcinii are multe ... [citeste mai mult]

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci pe toate. Iata 6 motive pentru care nu ai vitalitate si cum poti sa iti schimbi stilul de viata! [citeste mai mult]

Pana acum femeile au fost deseori acuzate de catre reprezentantii sexului de faptul ca fac o drama din perioada menstruatiei. Dar studii realizate recent vin in sprijinul nostru si confirma ca nu ne plangem degeaba de toate acele senzatii neplacute. Se pare ca nivelul durerilor menstruale poate fi comparat ... [citeste mai mult]

Uleiul de coada soricelului este unul dintre cele mai pretioase uleiuri din punctul de vedere al continutului de vitamine si minerale. Este utilizat pentru mentinerea sanatatii pielii si trateaza sau calmeaza inflamatia. Aroma lui ajuta la scaderea stresului si este util pentru combaterea insomniei. Reduce ... [citeste mai mult]

Un machiaj corect inseamna mai multa incredere in sine, care se transforma in zile in care poti face de-a dreptul minuni, pentru ca a arata bine inseamna a te simti bine si increzatoare. [citeste mai mult]

In secolul trecut, dansul era una dintre cele mai des intalnite metode de relaxare, de socializare, de mentinerii greutatii corporale si a unui tonus ridicat. Din nefericire, in zilele noastre, dansul nu mai este trait la intensitate maxima, prin dans nu se mai exprima emotiile si trairile reale, iar tot mai ... [citeste mai mult]

Refluxul gastroesofagian este una dintre afectiunile des intalnite in randul populatiei adulte, strans legata de stilul de viata si alimentatie. Mancarea bogata in grasimi si consumul de bauturi carbogazoase au fost frecvent asociate cu aparitia refluxului gastroesofagian. [citeste mai mult]

Cunoastem cu totii problemele care ne supara in special primavara: anemia, lipsa de energie, alergiile si alte afectiuni respiratorii. Dieta din timpul iernii este bogata in carne, in grasimi saturate, in alimente rafinate iar primavara este anotimpul ideal pentru detoxifiere, pentru a ne recapata pofta de ... [citeste mai mult]

Potrivit principiilor care stau la baza stilului vestimentar office, atunci cand mergi la birou, tinuta ta trebuie sa denote profesionalism si incredere - complet de acord, insa acest lucru nu inseamna ca propriul confort este de neglijat. [citeste mai mult]

Violenta fizica nu este singura forma de violenta pe care trebuie sa o cunosti, mai ales ca o multime de femei, din pacate, sunt victimele acestor tipuri de actiuni, in mod inconstient. Iata care sunt si alte forme de violenta pe care trebuie sa le cunosti si de care trebuie sa te feresti, chiar daca vezi ... [citeste mai mult]

Tendintele evolueaza in permanenta si cateodata devine destul de stresant sa incerci mereu sa fii in pas cu trendurile. Insa exista cateva piese esentiale in garderoba unei femei, care reusesc sa te salveze din orice dilema vestimentara si care reusesc sa treaca testul timpului si al tendintelor. Astazi ne ... [citeste mai mult]

Organismul are nevoie de sare pentru controlul volumului de sange, buna functionare a sistemului nervos si pentru digestie, sarea avand capacitatea de a atrage si a retine apa. Insa, nu trebuie sa consumi sare in exces! [citeste mai mult]

Stim deja ca avocado este preferat de foarte multe dintre noi pentru ca are un continut ridicat de vitamine si antioxidanti. In plus, sa recunoastem, e trendy sa consumi regulat avocado. Dar samburele merita si el inclus in dieta noastra? Sa aflam impreuna. [citeste mai mult]

Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi. [citeste mai mult]

Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in vitamine. Salatele sunt preparatele ideale pentru vara, pe care le putem consuma in orice moment al zilei ... [citeste mai mult]

O reteta interesanta pentru femeile care vor sa slabeasca rapid, fara a-si rea probleme de sanatate, este dieta de 17 zile. [citeste mai mult]