Cautarea dupa "mentale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Unul dintre adevarurile fundamentale legate de imbogatire este ca bogatia - adevarata bogatie - vine din incheierea afacerilor, nu din incasarea de plati, salarii sau onorarii. [citeste mai mult]

Simti ca orele de la birou se scurg intre task-uri interminabile si sedinte care puteau fi un simplu e-mail? Productivitatea nu inseamna sa lucrezi mai mult, ci sa elimini acei timpi morti care iti fura din energia pentru viata personala. Cand esti prinsa intr-un ritm accelerat, micile decizii logistice ... [citeste mai mult]

Educatia copiilor este una dintre cele mai complexe si importante provocari cu care se confrunta parintii. Iata zece sfaturi fundamentale care pot ghida parintii in aceasta calatorie. [citeste mai mult]

Educatia unui copil este una dintre cele mai mari responsabilitati pe care un adult le poate avea. Nu exista o reteta universala care sa garanteze succesul, dar exista principii fundamentale, sustinute de cercetari in psihologie, pedagogie si neurostiinta, care pot oferi parintilor o directie clara. [citeste mai mult]

Ritmul alert al vietii te poate face sa uiti de cea mai pretioasa resursa pe care o ai: sanatatea. Un stil de viata echilibrat nu inseamna doar absenta bolilor, ci si o stare generala buna, in care mintea si corpul functioneaza la capacitate maxima. Insa, pentru a atinge acest echilibru, este necesar sa-ti ... [citeste mai mult]

Tehnologia a facut ca viata de zi cu zi sa devina din ce in ce mai sedentara, iar aceasta schimbare a adus cu sine o serie de efecte adverse asupra sanatatii fizice si mentale a copiilor nostri. Prin urmare, este esential sa ne asiguram ca ii incurajam pe cei mici sa iasa afara si sa se bucure de natura si ... [citeste mai mult]

Alegerea unui scaun care sa imbratiseze nevoile si dezvoltarea adolescentului tau poate parea o aventura covarsitoare. In universul adolescentei, unde schimbarile fizice si mentale sunt continue, un scaun de birou nu reprezinta doar un simplu obiect pe care se aseaza, ci un prieten de drum in explorarea ... [citeste mai mult]

Desi exista mai multe modalitati de gestionare a anxietatii, inclusiv terapie, exercitii si tehnici de relaxare, nu trebuie sa subestimam puterea pe care alimentatia o poate avea in combaterea acesteia. Alimentele pe care le consumam pot avea un impact semnificativ asupra starii noastre de bine. In acest ... [citeste mai mult]

Zambetul joaca un rol esential in starea noastra de bine, fiind important atat din punct de vedere al sanatatii fizice si mentale, cat si din punct de vedere social si emotional. Un zambet sanatos, stralucitor creste increderea in sine, imbunatateste starea de spirit, influenteaza pozitiv interactiunile ... [citeste mai mult]

Aromaterapia este un tratament holistic ce promoveaza starea de bine si imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si spirituale cu ajutorul esentelor din plante naturale, semintele acestora sau flori cu proprietati specifice. Aromaterapia are o multime de beneficii: detensioneaza si imbunatateste starea de ... [citeste mai mult]

Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin stari de tristete, dezinteres, pierderea energiei si a motivatiei, dificultati de concentrare si de luare a deciziilor, dificultati de somn sau modificari ale apetitului. Depresia poate afecta pe oricine, indiferent de varsta, sex sau statut ... [citeste mai mult]

Dezvoltarea creierului incepe inca din copilaria timpurie, iar beneficiile nu au legatura doar cu abilitatile mentale si emotionale, ci si cu acelea fizice si motorii. Conexiunile neuronale isi fac aparitia din momentul in care copilul se naste, iar constientizarea si autocontrolul sunt abilitati ce stau la ... [citeste mai mult]

In momentul in care emotiile se acumuleaza in corp din cauza unei atentii sporite si a timpului indelungat de mentinere a agitatiei mentale, acestea se exprima prin stari de anxietate, atacuri de panica sau prin depresie. Aceste tulburari apar deoarece organismul nostru are nevoie sa gaseasca un mod, fie si ... [citeste mai mult]

Angajatii din sistemul de asistenta sociala reprezentati de Sanitas spun ca nu vor sa se vaccineze obligatoriu, intrucat aceasta masura ar incalca mai multe drepturi fundamentale. [citeste mai mult]

Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

Stiai ca multe probleme sentimentale apar tocmai din cauza faptului ca te implici prea mult in relatie? Nu numai ca partenerul tau se va simti sufocat in aceasta legatura, dar si tu vei dezvolta multe frustrari in interior. Citeste mai jos care sunt semnele care iti spun ca te implici prea mult in relatia de ... [citeste mai mult]

Dragostea este plina de provocari la fiecare pas, chiar si pentru cei care au experienta atunci cand vine vorba despre relatii. Ca sa le faci fata mai usor, tine cont de cele mai importante reguli de iubire. Iata care sunt acestea si cum ar trebuie sa te comporti pentru ca a te feri de dezamagiri ... [citeste mai mult]

Desi barbatii nepotriviti cu care avem relatii de-a lungul vietii se incadreaza doar in lista de dezamagiri sentimentale, totusi trebuie sa vedem jumatatea plina a paharului. Experientele pe care le-am trait alaturi de acestia ne pot servi drept lectii de viata. De la fiecare in parte poti sa inveti ceva ... [citeste mai mult]