Cautarea dupa "minerale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

1178 ARTICOLE relevante pentru tag-ul minerale

Vrei sa tii regim? Adopta alimentatia organica!

Alimentatia organica este mai buna cand tii regim. Daca reduci cantitatea totala de hrana pe care o consumi, devine chiar mai important ca alimentele sa fie de cea mai buna calitate din punct de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K si complexul de vitamine B joaca roluri esentiale ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Apr-2024

Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma

Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Mai-2023

Cum te ajuta aloe vera sa fii sanatoasa si frumoasa

Gelul care se obtine din frunzele de aloe vera aduce multiple beneficii sanatatii noastre prin continutul de vitamine (A, C, E, B 12, acid folic), enzime, minerale (calciu, sodiu, fier, potasiu, ... [citeste mai mult]

Sanatate01-Mar-2022

De ce este important sa mananci pere

Perele sunt foarte apreciate pentru proprietatile lor nutritive. Contin fibre dietetice, antioxidanti, minerale si vitamine, nutrienti esentiali pentru o sanatate optima. In plus, au putine calorii ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Iun-2021

Ce beneficii pentru sanatate aduc caisele

Fructele proaspete sunt sarace in calorii (100 g contin doar 50 de calorii) si constituie o sursa bogata de fibre dietetice, antioxidanti, vitamine si minerale. Mai au in compozitie fitochimicale, ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Iun-2021

Top alimente ideale pentru detoxifierea de primavara

Zilnic, organismul nostru este incarcat cu toxine care provin fie din mancarea nesanatoasa pe care o consumam (coloranti, conservanti), din apa (clor) si bauturi carbogazoase (indulcitori articiali ... [citeste mai mult]

Lifestyle18-Ian-2021

6 reguli de alimentatie pentru un stil de viata sanatos

O alimentatie sanatoasa te poate ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar si te poate proteja de multe boli cronice, printre care afectiunile cardiovasculare, diabetul si cancerul. Totusi, pentru a ... [citeste mai mult]

Sanatate10-Sep-2020

Broccoli - Top 6 beneficii pentru sanatate

Broccoli contine numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care: capacitatea de prevenire a cancerului, imbunatatirea digestiei, scaderea nivelului de colesterol, detoxifierea organismului si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Aug-2018

Top 6 beneficii ale fructelor de mare asupra sanatatii

Fructele de mare sunt bogate in proteine, vitamine, minerale si acizi grasi omega 3. Consumate cu moderatie, aduc organismului o multime de beneficii. [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Apr-2018

Varza rosie - prieten de nadejde pe timpul iernii

Varza rosie se gaseste din belsug in anotimpul rece si este bine sa fie inclusa in alimentatia de zi cu zi, deoarece, prin continutul sau bogat in pigmenti antioxidanti, vitamine si minerale, este ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Feb-2018

Cum sa iti intaresti imunitatea in sezonul rece: consuma portocale!

Cu un continut ridicat de vitamina C, portocalele te ajuta sa iti protejezi sanatatea in sezonul rece. S-a dovedit stiintific ca sucurile din citrice aduc multe beneficii sanatatii, gratie bogatiei ... [citeste mai mult]

Lifestyle01-Nov-2017

8 motive sa consumi cartofi dulci

Mai putin cunoscut si consumat in Romania, in favoarea traditionalului cartof, cartoful dulce este recunoscut pentru continutul bogat in fibre, vitamine si minerale, fiind un aliment cu o consistenta ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness02-Aug-2017

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina, cum ar fi acidul uric, fosforul, calciul si acidul oxalic. ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Iul-2017

7 retete de supe pentru sezonul rece

In anotimpul rece, supele de legume sunt ideale pentru a tine la distanta raceala si gripa. Hranitoare si usor de digerat, echilibreaza metabolismul si intaresc sistemul imunitar. Nu sunt greu de ... [citeste mai mult]

Retete culinare12-Oct-2016

7 motive pentru a include conopida in meniul familiei

Conopida face parte din familia crucifere si nu trebuie sa lipseasca din dieta deoarece contine o cantitate impresionanta de substante nutritive, inclusiv vitamine, minerale, antioxidanti si alte ... [citeste mai mult]

Sanatate21-Sep-2016

10 obiceiuri care afecteaza grav rinichii

Rinichii filtreaza sangele, produc hormoni, absorb minerale, produc urina, elimina toxinele din corp si neutralizeaza acizii. Asadar, pentru mentinerea sanatatii lor este important sa adoptam o dieta ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Aug-2016

De ce e bine sa mancam rosii in fiecare zi

Rosiile se numara printre legumele cu un continut caloric scazut; detin doar 18 de calorii la suta de grame. Sunt o sursa excelenta de antioxidanti, fibre dietetice, minerale si vitamine. Avand in ... [citeste mai mult]

Lifestyle12-Aug-2016