Cautarea dupa "minte" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 109

Iata cateva proiecte destepte si eficiente care te vor ajuta sa economisesti timp, bani si iti vor aduce si un pic de bucurie in rutina zilnica. [citeste mai mult]

Cand ajungi acasa obosita de la serviciu, obisnuisti sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? Daca servesti cina si in acelasi timp te uiti la televizor, nu te vei mai concentra si vei avea tendinta de a manca mai mult decat este necesar. [citeste mai mult]

Te-am surprins cu acest titlu? Sa stii ca, inconstient poate, cam asta faci zi de zi, daca nu esti atenta. Deci, daca te-ai saturat de viata si vrei sa te intalnesti cu creatorul tau mai repede, citeste mai jos: [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va ofere energie intreaga zi. Nu uitati sa includeti in dieta zilnica alimente bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. [citeste mai mult]

Angelo Meredino, un fotograf new yorkez, a ales sa publice un eseu fotografic pentru a reda lupta epopeica a sotiei sale cu cancerul la san. A vrut sa "umanizeze fata cancerului", spune el in articolul publicat de Huffington Post in onoarea sa. [citeste mai mult]

Vrei ca iubitul tau sa ramana cu gura cascata cand te vede? Iti dam niste idei de beauty care sa te ajute. [citeste mai mult]

Iti propunem o metoda prin care sa-ti antrenezi creierul sa reziste mai mai mult la durere: ia un tub de ibupofren, uita-te bine la ea, apoi pune-l la loc. Creierul va face restul muncii, conform unei noi cercetari a unor specialisti de la Universitatea Stanford. [citeste mai mult]

Zilele noastre sunt conduse de obiceiurile pe care le avem, de mici rutine care se aliniaza pentru a ne trece cu bine de activitatile zilnice, fara a ne gandi prea mult la multe dintre secventele motorii pe care corpul le face. [citeste mai mult]

Saptamana asta mi-am primit antidotul de bebelus. Si asta tocmai cand tanjeam mai tare sa mai tin in maini carnita proaspata si mirositoare a lapte. [citeste mai mult]

Sa devii vegetarian este mai dificil decat ne-am astepta. Cu toate ca beneficiile pentru organismul tau sunt extrem de multe si variate, lipsa alimentelor de origine animala ne poate face sa ne simtim mai slabiti, mai ametiti, mai lipsiti de energie. Insa asta se intampla in primele doua-trei zile. [citeste mai mult]

Da, este vorba de un tip de dieta, cunoscuta si sub numele de 5:2, inventata de Dr. Michael Mosley si Mimi Spencer. Sistemul alimentar propus presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile si post in celelalte doua zile. [citeste mai mult]

Suntem coplesiti de cantitatea de mancare disponibila peste tot. Portiile la restaurante sunt din ce in ce mai mari. Si nimeni nu se supara daca avem mereu in geanta un suc dulce sau o gustare, fie ea cat de bogata caloric. [citeste mai mult]

Daca esti adepta unei diete sarace in carbohidrati, asta nu inseamna ca trebuei sa elimini si varietatea. Sunt nenumarate retete delicioase pentru micul dejun, praz, cina si desert care respecta regula limitarii carbohidratilor. Iti propunem si noi trei dintre ele. [citeste mai mult]

Cei mai multi cred ca sa fii vegan reprezinta curata nebunie. Cum sa nu mananci decat hrana cruda si niciun pic de carne, oua, lapte si alte alimente de origine animala? Cum poti rezista doar cu "verzituri"? [citeste mai mult]

Urzicile sunt plantute hranitoare, gustoase si sanatoase. Din pacate, nu le gasim pe toate drumurile si in fiecare sezon. Le gasim rar si doar in pietele agroalimentare. [citeste mai mult]

Casatoriile nu se sfarsesc peste noapte. Aproape intotdeauna, distrugerea fericirii maritale are loc in timp. La modul ideal, daca apar probleme in cuplu, tu si partenerul ar trebui sa puteti sa le rezolvati inainte sa va strice relatia. Fie ramaneti impreuna si treceti peste, fie va separati sau divortati. [citeste mai mult]

Numele plantei in engleza este "nettle" care vine din cuvantul olandez netel, "ac". Explicabil, nu? Cu toate acestea, urzicile preparate ca mancare sau puse in ceai sunt departe de a mai intepa sin e incanta cu un gust si o aroma placute si benefice pentru sanatate. La ce anume este buna? Vezi mai jos. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa fii sigura de rezultate, incepe sa te gandesti la ce-ti propunem mai jos pe la 30 de ani si aplica-le ... [citeste mai mult]