Cautarea dupa "minte" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 111

Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au descoperit modul intim in care nutrientii lucreaza in interiorul corpului nostru. Rezultatul? Mutari tectonice in farfuria noastra, mai multa flexibilitate si ... [citeste mai mult]

Salatele au marele avantaj ca pot face mai mult decat sa ne ofere hrana care nu ingrasa, ci ofera hrana care grabeste intregul proces de eliminare a kilogramelor in plus. Unele alimente care se regasesc in salate au marele potential de a grabi mersul sistemului digestiv. Altele ofera un continut important de ... [citeste mai mult]

Acesta este mesajul de care tot auzi: mananca multe fructe si legume. Le vezi pe toate prietenele tale ca se lauda cu cat spanac mananca si stii si tu ca farfuria copiilor tai trebuie sa fie cat mai colorata posibil. Dar cerinta asta (obligatorie dealtfel) nu trebuie neaparat sa fie o lupta. Iti prezentam ... [citeste mai mult]

Multora dintre noi le e frica de moarte. Credem in moarte, pentru ca ni s-a spus ca vom muri. Ne asociem cu ideea de corp si stim ca trupul va muri. Dar o noua teorie sugereaza ca moartea nu este un eveniment terminal asa cum suntem tentati sa credem, spune Robert Lanza (foto), cercetator la Advanced Cell ... [citeste mai mult]

Alimentatia BIO este mai mult decat o masura prin care sa tinem kilogramele in exces deoparte. Este un stil de viata cu care ne obisnuim destul de rapid daca avem si posibilitatile materiale necesare. Este adevarat ca nu toata lumea isi permite faina BIO, fructe si legume BIO, ciocolata si alte alimente. [citeste mai mult]

Modul in care mancam este o provocare imensa pentru cuplurile care abia s-au mutata impreuna. Sa stai cu persoana iubita inseamna ca relatia voastra va creste, va atinge niveluri nebanuite de intimitate, dar asta inseamna si ca obiceiurile voastre alimentare se vor schimba pe a se potrivi si gusturilor ... [citeste mai mult]

Daca ti-e greu sa faci orice exercitiu fizic complex, daca nu poti macar sa urci scarile fara sa gafai, inseamna ca trebuie sa incepi drumul spre o viata mai sanatoasa cu pasi mici. Cu mers. Stii vorba aia: "Trebuie sa stii sa mergi ca sa poti alerga". [citeste mai mult]

Sezonul rece aduce cu sine multe bucurii, inclusiv ciocolata calda savurata in fata semineului, vinul fiert care devine obligatoriu pentru dezghetarea picioarelor (sic!) si, bineinteles, ghetele confortabile. Nu numai ca ghetele, botinele si cizmele iti tin cald, dar adauga si o nota de stil intregii tale ... [citeste mai mult]

Ti se pare ca iti propunem o sarcina imposibila? Nicidecum. Trebuie doar sa rasfoiesti Biblia Parintilor: „Cele 100 de reguli ale educarii copilului”, ghidul de care orice parinte are nevoie. Il vei putea cumpara, din 20 februarie, impreuna cu Gazeta Sporturilor. [citeste mai mult]

Alimentatia BIO reprezinta un aspect caruia ii acordam din ce in ce mai multa atentie si nici nu mai este nevoie de prea multe explicatii. Nu vrem sa ne hranim copiii cu produse modificate genetic si vrem legumele si fructele cu cel mai inalt nivel de nutrienti. Este o alegere normala, naturala si pentru a o ... [citeste mai mult]

Sa nu ne pacalim: e nasol sa imbatranim si varsta mijlocie le aduce multe cosmaruri femeilor. Hainele sexi purtate cu ceva timp in urma par nelalocul lor, ochii machiati stil smoky sunt grozavi la 19 ani, dar pe tine te fac sa pari nebuna... [citeste mai mult]

Stim cu toate povestea: ti-ai propus sa slabesti si iti numeri fiecare calorie. Dar curand de tot, mananci briose si merdenele la birou, iesi in oras si bei un mojito. Iti dai apoi seama si-ti spui: Oops, asta a fost dieta mea. [citeste mai mult]

Luna februarie este luna iubirii, a cadourilor oferite din suflet pentru persoana iubita. I-ai cumparat iubitului tau un cadou de Valentine's Day sau esti nehotarata? Iti propunem 5 idei de cadouri pentru Ziua Indragostitilor cu care nu vei da gres... [citeste mai mult]

Multe femei doresc sa slabeasca si ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Unele diete creeaza adevarate dezechilibre in organism atunci cand sunt urmate o perioada mai lunga de timp. Secretul unei siluete armonioase consta in combinarea corecta a carnii, legumelor, fructelor si lactatelor. [citeste mai mult]

Dietele vegetariene sunt adesea folosite ca stindard al vietii sanatoase, fiindca includ multi nutrienti, grasimi slab saturate si putin bogate in colesterol. De asemenea, dietele vegetariene sunt utile pentru slabit. [citeste mai mult]

Luna februarie este luna iubirii si, prin extensie, a inimii. De ce nu am avea atunci putina grija de inima noastra, incercand sa gasim alternative la sarea-n bucate? [citeste mai mult]

Alimentatia BIO ne aduce beneficii uriase pentru mentinerea unei sanatati de fier. Cu toate acestea, din cauza tentatiilor de pe piata, eforturile de a urma un astfel de stil de viata sanatos impune dificultati extrem de mari si uneori chiar imposibil de intrecut. La urma urmei, cine poate sa reziste unei ... [citeste mai mult]

Ce este dieta Raw Vegan? Potrivit specialistilor in nutritie, dieta Raw Vegan este un regim care permite consumul fructelor si legumelor proaspete cu o singura conditie: acestea nu trebuie sa fie preparate termic. Aceasta dieta presupune, pe langa lipsa carnii si a derivatelor de natura animala, consumul ... [citeste mai mult]