Cautarea dupa "mituri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Harley Pasternak este antrenorul personal al unor vedete de la Hollywood ca Rihanna, Lady Gaga, Jessica Simpson, Al Pacino, Miley Cyrus si Milla Jovovich. Acesta povesteste, pentru revista people.com, cum, in fiecare dimineata se duce la o cafenea din apropierea casei si, inevitabil, atentia ii este atrasa ... [citeste mai mult]

Am auzit recent ca mancatul sanatos inseamna sa fii la dieta. Fals. Acestea sunt doua lucruri diferite. [citeste mai mult]

Ne place sa ne gandim la gatit ca la o forma de arta. Si, in multe privinte, acest lucru este adevarat, caci, pentru a gasi felul de mancare perfect, este nevoie de intuitie, creativitate si gust. [citeste mai mult]

Se spun multe despre mancare, mai ales cand vine vorba despre mancarea sanatoasa. Din nefericire, pildele de intelepciune sunt, ei bine, departe de a fi bune de urmat. Te pot chiar induce in eroare. Iti prezentam acum cateva neadevaruri, dar iti spunem si cum sa faci alegerile corecte. [citeste mai mult]

Doctorul Radu Tincu, medic anestezist ne vorbeste despre anestezia epidurala la nasterea naturala. Prin intermediul cursului de puericultura, unde sustin o sectiune speciala dedicata anesteziei la nastere, doresc sa pregatesc mamicile pentru un moment important din cadrul procesului de nastere: anestezia ... [citeste mai mult]

Cu toate ne dorim sa avem un abdomen plat, tonifiat, mai ales acum ca se apropie vara si va trebui sa mergem sa ne cautam si un costum de baie care sa ne puna cat mai bine in evidenta. Daca esti dispusa si sa muncesti pentru un astfel de rezultat, fii atenta la urmatoarele cinci mituri, informatii gresite ... [citeste mai mult]

Cu toate vrem sa avem un abdomen plat si majoritatea suntem si dispuse sa muncim pentru a-l obtine. Problema este ca multe isi pierd timpul si isi irosesc eforturile, pentru ca nu primesc informatii corecte. Iata 5 mituri in care nu mai trebuie sa crezi. [citeste mai mult]

Suntem invatati cu anumite obiceiuri si, de cele mai multe ori, ne vine greu sa iesim din acel mod de gandire. Iata cateva mituri despre fructe si legume - cum sa le cumparam, care sunt de fapt mai bune si cum se pastreaza cel mai bine... [citeste mai mult]

Vaccinul gripal intra in categoria vaccinurilor controversate. In SUA, gripa determina spitalizarea a 200.000 de oameni pe an si moartea a 30.000, majoritatea tineri. Iata cateva mituri legate de vaccinul antigripal, de la teama de mercur pana la imbolnavirea de dupa... [citeste mai mult]

Exista nenumarate idei preconcepute privind somnul, intr-atatea incat sunt suficiente pentru a te tine treaza noaptea. Iata cateva dintre ele si ce trebuie sa stii cu adevarat. [citeste mai mult]

Deoarece cafeina are un puternic efect stimulent, femeile gravide trebuie sa fie preocupate de efectele consumului acestui ingredient, pe inteaga perioada a sarcinii. Chiar daca studiile efectuate pana acum in jurul acestui subiect nu au ajuns la o concluzie clara, privind cantitatea optima de cafeina ... [citeste mai mult]

In domeniul sanatatii circula multe mituri pe care au ajuns sa le creada si medicii. Pe de o parte, putem da vina pe faptul ca lucrurile se schimba foarte rapid (acum 20-30 de ani nu existau atatea cazuri de obezitate morbinda, de oameni care nici nu pot iesi din casa din cauza greutatii in plus), pe de alta ... [citeste mai mult]

Ai crescut inconjurata de o familie calda si iubitoare. Ai primit, la fiecare pas, sfaturi in privinta a tot ce te inconjoara. Nu toate acestea sunt insa bune, in sensul ca parintii nostri, fara sa vrea, au cazut prada unor mituri urbane. Ei le-au auzit de la parintii lor si tot asa, numai ca ai ajuns sa te ... [citeste mai mult]

Relatii disfunctionale sunt peste tot. Nu este o statistica  suprinzatoare, avand in vedere toate reprezentarile distorsionate despre dragoste si relatii pe care le vedem zilnic. Poate ca una dintre problemele noastre este propria perceptie despre dragoste. Exista multe credinte pe care le adoptam, dar ... [citeste mai mult]

Irlanda are o uimitoare istorie plina de povesti si mituri medievale, cu multe ruine, manastiri, peisaje superbe de tara si orase importante. Capitala Irlandei, Dublin, este exemplul perfect al unei coexistente echilibrate intre vechi si noi, castelele, muzeele, bibliotecile si cafenelele de aici fiind ... [citeste mai mult]

E important sa retinem acest lucru. De prea multe ori auzi faptul ca celulita este asociata cu kilogramele in plus, insa oricine o poate avea! [citeste mai mult]

Ce-ar fi lumea daca nu ar exista spiritul de rebeliune? Muzica ar fi plictisitoare, tehnologia, limitata si libertatea ar ramane doar un vis. Sigur, regulile ne ajuta sa mentinem lucrurile in ordine, dar uneori sunt atat de invechite, incat, pentru a obtine progresul, este nevoie sa facem exact opusul a ceea ... [citeste mai mult]

Secolul in care traim este dominat de patologia asociata inimii si intregului sistem cardiovascular. Principalii factori de risc comportamentali ce ne predispun la dezvoltarea unei astfel de boli sunt dieta nesanatoasa, fumatul, consumul excesiv de alcool, sedentarismul si obezitatea, factori ce, de altfel, ... [citeste mai mult]