Cautarea dupa "obicei" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 47

V-am oferit de-a lungul timpului numeroase articole in care va sfatuiam cum sa duceti o viata sanatoasa. [citeste mai mult]

Pe perioada verii nutritionistii recomanda sa acordam o atentie deosebita alimentatiei zilnice. Din cauza caniculei, suntem tentati zi de zi sa consumam alimente mai putin sanatoase si sa renuntam la mancarea gatita de corect. [citeste mai mult]

Totul tine de preferintele tale, de convingerile tale, de modul in care functioneaza organismul tau. Si daca nu ti se potriveste o anumita dieta, cu siguranta ar trebui sa nu renunti si sa incerci o alta dieta. [citeste mai mult]

Ai slabit deja 2 kilograme insa tu ai in plan o eliminare de nu mai putin de 10 kg. Poate ca la o intaltime de 1,70 ai 70 de kilograme si iti doresti sa ajungi la 60. Evident, cu toate stim ca aceasta schimbare nu se va produce peste noapte. [citeste mai mult]

Cand esti plictisita, stresata, obosita simti nevoia sa consumi dulciuri? Ai grija, mancatul pe fond emotional iti poate pune in pericol silueta. [citeste mai mult]

Desi stau in medie intre trei si patru ore la plaja, acesta e elementul decisiv in functie de care romanii opteaza pentru un sejur pe litoral in strainatate. Aleg hotelul in functie de apropierea de plaja si au preferinte ferme in privinta acesteia: trebuie sa fie lata, cu nisip fin, intrare lina in mare, sa ... [citeste mai mult]

Vrem sa slabim insa nu prea stim cum. Adevarul este ca avem o idee destul de vaga despre ideea de slabit. Dar care este adevarul pe care trebuie sa il cunoastem pentru a ne bucura de rezultate excelente pe termen lung? [citeste mai mult]

Ti-ai analizat vreodata pozitia in care dormi? Obisnuiesti sa te intorci de pe o parte pe alta pe timpul noptii sau dormi nemiscata? Afla care sunt pozitiile indicate in care sa dormi, in functie de afectiunile de care suferi! [citeste mai mult]

Poti sa arunci pachetul de tigari odata pentru totdeauna! Vei reusi! Noi te sustinem. Si daca tu nu te auto-sustii, degeaba facem noi imposibilul si degeaba ducem munca de lamurire. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu recent, peste 90% dintre romani considera ca principalele cauze ale bolilor gastrointestinale sunt stresul, dieta dezechilibrata, antibioticele administrate in exces, fumatul, consumul excesiv de alcool si factorii genetici. [citeste mai mult]

Poate ca nu iti dai seama in acest moment, insa persoanele toxice iti fac mai mult rau decat credeai. [citeste mai mult]

Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, medicamentelor, depresiei. [citeste mai mult]

Incercarea de a scapa rapid de kilogramele in plus nu reprezinta o metoda sanatoasa pentru organism si nici prea eficienta. Pentru a slabi rapid, multe persoane apeleaza la infometare - o metoda gresita si periculoasa, arata medicii nutritionisti. [citeste mai mult]

Sfarsitul lunii aprilie reprezinta punctul de varf al alergiilor de sezon, momentul in care copacii incep sa infloreasca si incepe polenizarea agresiva. Acesta este motivul pentru care lun aprilie este critica pentru alergiile oculare, care continua si in luna Mai, perioada in care polenul ierbii, iritant ... [citeste mai mult]

Esti pregatita sa revii la serviciu dupa vacanta de Paste? Poate ca te-ai intors deja la birou, insa gandurile tale sunt inca in vacanta, la cozonacii rumeniti si ouale rosii pe care le-ai ciocnit cu cei dragi. [citeste mai mult]

Organizatia Mondiala a Sanatatii atrage atentia ca numarul persoanelor care se imbolnavesc din cauza chimicalelor din alimente si a microorganismelor este in crestere. Aromele si aditivii alimentari sunt substante chimice introduse in mod intentionat in produsele alimentare pentru a le imbunatati gustul, ... [citeste mai mult]

In primul rand trebuie sa nu incerci sa slabesti prea repede. Ia-o incet. Chiar daca ca simti ca nu mai ai rabdare sa intri in noii blugi sau poate ca ai o intalnire fantastica peste doar 2 saptamani... [citeste mai mult]

Nu de alta dar kilogramele in plus au cam inceput sa se vada. Si solutia nu este sa iti iei haine noi, in care sa incapi mai bine. [citeste mai mult]