Cautarea dupa "obiceiuri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Exista cateva reguli de baza pe care orice femeie care se respecta trebuie sa le cunoasca si sa le puna in aplicare, daca vrea sa devina un aliat al frumusetii. [citeste mai mult]

Ne miram ca suferim de anxietate si atacuri de panica, insa uitam ca multe se intampla numai din cauza unor mituri infricosatoare si invechite cu care am fost crescuti. Cunoscute de toata lumea, ele stau intr-un coltisor al constiintei si ies la iveala in momentele cele mai stresante, enervandu-i si pe cei ... [citeste mai mult]

Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei vedea ca viata ti se va parea ceva mai frumoasa. Iata ce ar trebui sa facem ca sa nu ne mai speriem atat de rutina ... [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Warwick arata ca fructele si legumele, consumate in cantitati mari, combat depresia. Cercetatorii sustin ca introducerea in alimentatie a 7 portii de legume si fructe pe zi are efecte benefice asupra starii de buna dispozitie, reducand riscul de aparitie ... [citeste mai mult]

Cu totii avem perioade mai dificile in viata, incercari, despartiri, dezamagiri pe care simtim ca nu le putem suporta. Desigur, de la o simpla tristete la depresie e un drum lung, insa multi abuzeaza de medicamente fara sa isi dea seama ca mai mult rau isi fac. Depresia in stare incipienta se poate ameliora ... [citeste mai mult]

Fiecare femeie isi doreste sa gaseasca acel barbat perfect, care sa o inteleaga, sa o accepte asa cum este si sa o iubeasca neconditionat. Din pacate, nu exista nicio garantie ca vei gasi vreodata un astfel de barbat. Poti incepe insa prin a-ti imbunatati sansele de a-l gasi pe barbatul visurilor tale, ... [citeste mai mult]

Murim cu totii, insa e posibil ca asta sa se intample mai devreme decat ne-am astepta. Vinovate sunt anumite alimente atat de nocive, incat ne imbolnavesc si se omoara incet, pe nesimtite. Culmea este ca li se face reclama si sunt consumate de foarte multi oameni. Iata care sunt cele trei alimente cunoscute ... [citeste mai mult]

De obicei ne gandim ca fericirea depinde de o vacanta lunga sau o tura de shopping. Adevarul e ca de multe ori, lucrurile care ne bucura sunt marunte si apar ca din senin. Iata cateva trucuri pe care le poti face chiar tu, ca sa iti cresti nivelul de energie si sa fii mai fericita, iar efectele se vor face ... [citeste mai mult]

Obezitatea la copii este o problema raspandita, afectand 30 la suta din copiii de pe intreg mapamondul. Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca aceasta este una din cele mai grave probleme ale acestui secol. [citeste mai mult]

Cand urmam o dieta, vrem sa slabim rapid. Dieta alcalina este in principal o dieta sanatoasa, care are insa si avantajul de a ne scapa de multe kilograme in plus. Ce poate sa fie mai frumos de atat? O dieta care slabeste, dar nu ne imbolnaveste. Iata ce inseamna dieta alcalina si ce poti manca... [citeste mai mult]

Dupa ce se casatoresc, femeile au tendinta sa consume cantitati mai mari de alcool decat inainte, rezulta dintr-un studiu recent realizat de Universitatea din Cincinnati. [citeste mai mult]

Un studiu realizat recent ne spune ca barbatii sunt cu atat mai fericiti si multumiti cu cat fac mai multe treburi acasa. In prezent, mai ales barbatii sunt cei care se afla in varful ierarhiei profesionale, au cel mai mare salariu la functii echivalente si petrec mai putin timp facand diverse treburi ... [citeste mai mult]

Exista multe lucruri marunte care, desi par inofensive la prima vedere, atunci cand sunt spuse copilului, ii vor face mai mult rau decat bine. Aceste fraze pot da nastere multor resentimente si pot afecta increderea in sine. Iata cateva dintre acestea: [citeste mai mult]

O casatorie de succes presupune sa ne indragostim unul de celalalt de nenumarate ori, spune un scriitor, Germaine Greer. Ce parere au insa oamenii de stiinta? Exista niste secrete ale mariajului fericit? Suntem aproape de a avea toate ingredientele unei potiuni de dragoste maritala? [citeste mai mult]

De ce oare mai credem ca, desi ne agasam organismul cu mancaruri semipreparate, lipsite de nutrienti, vom fi sanatosi? Cum am ajuns oare sa credem ca toate chimicalele din industria alimentara pot inlocui hrana naturala? [citeste mai mult]

Atunci cand te astepti mai putin, viata iti da lectii despre oameni sau chiar despre tine insati. Treci peste momentele dificile cu o gluma, dar nu uita invatamintele acestora. Iata cateva astfel de lectii de viata pe care ar trebui sa le stii pana la 30 de ani... [citeste mai mult]

Ai copii, asa ca inevitabil iti doresti ca ei sa creasca sanatosi. Dar este greu sa gasesti echilibrul necesar intre familie, munca la birou si activitatea fizica. Si totusi, poti sa apesi pe butonul de start dand un exemplu bun: daca parintii fac sport, cei mici ii vor imita. Caci, asa cum spune o reclama, ... [citeste mai mult]

Care sunt gandurile cu care ne imbibam viata de zi cu zi? Din perspectiva sufletului, nu exista o intrebare mai plina de miez decat acaesta, din moment ce gandurile si sentimentele cu care ne indundam continuu formeaza relatia spirituala pe care o impartasim cu lumea. [citeste mai mult]