Cautarea dupa "pasi simpli" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Iubirea de sine nu este o forma de egoism. Psihoterapeutul Angela Nutu a declarat recent, printr-un comunicat, ca daca stima de sine este scazuta, nu mai suntem multumiti de noi insine, iar aceasta nemultumire poate fi extrapolata si in cadrul relatiilor noastre. Cu toate acestea, ne putem recapata stima de ... [citeste mai mult]

Porii deschisi sunt cosmarul tuturor femeilor. Ei sunt partial responsabili pentru aparitia acneei, pentru ca prind bacteriile si praful din aer. Cand porii sunt inchisi, tenul arata mai bine iar aspectul fetei este uniform, fara a folosi fond de ten sau pudra care sa ii mascheze. Inchiderea porilor face ... [citeste mai mult]

Nu este nevoie de aspirina, avand in vedere ca acest medicament reduce coagularea sangelui si atunci te-ai putea trezi cu o hemoragie puternica. Nu ai nevoie nici de alte medicamente, ci de cateva sfaturi bune si cateva remedii naturiste eficiente. [citeste mai mult]

Frumusetea este cheia succesului, plus ca atunci cand ne simtim bine in pielea noastra, reusim sa mutam muntii din loc! Asa cum nicio iarna nu are farmec fara zapada, niciun brad de Craciun nu este atat de frumos fara beculetele colorate, asa nicio doamna care se respecta nu va iesi din casa fara un machiaj ... [citeste mai mult]

Ciorba de legume nu are inlocuitor cand discutam despre aportul de nutrieni pentru organismul nostru. Si sa nu mai spunem despre gustul inconfundabil pe care niciun alt fel de mancare nu il are, oricat de bun ar fi bucatarul. [citeste mai mult]

Fumez de multa vreme pentru ca-mi place, pentru ca ma face sa arat sofisticat, pentru ca am gasit o bricheta faina... Imi tot inventez scuze, pentru a trece cu vederea petele de pe dinti, mirosul din haine si gaura din portofel. Am decis asadar sa-mi deschid bine ochii si sa ma las de tigari. Stiu ca, pentru ... [citeste mai mult]

Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate de stres pot duce la ingrasare. Stresul promoveaza productia de cortizol, cel care creste apetitul pentru ... [citeste mai mult]

Banii pot cumpara fericire, daca ii cheltuiesti cu cap. Daca iti cumperi un televizor nou, haine cu nemiluita si cafetiere mov, nu vei fi mai fericita. Dar ce poti cumpara atunci? [citeste mai mult]

Ai un program aglomerat la serviciu, vii acasa si trebuie sa ai grija si de copii, sa faci mancare si miile de alte maruntisuri care iti umplu ziua. Nu e deci de mirare ca nu constientizezi exact cat de stresata esti. Insa corpul tau o stie. Iar toata tensiunea asta poate porni o reactie in lant de probleme ... [citeste mai mult]

Dorinta de schimbare vine mai ales dupa Anul Nou si vizeaza, de cele mai multe ori, aspectul fizic. Din fericire, pentru a ne schimba, nu e neaparat nevoie sa slabim 5 kilograme, sa ne vopsim parul in rosu ori sa cheltuim salariul pe o luna intr-o tura de schopping dupa haine noi. Iata 9 idei despre cum ne ... [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de iarna cu totii facem cadouri persoanelor dragi: iubitilor, parintilor, colegilor si prietenilor, insa pentru un plus de efect, cadoul tau trebuie sa ajunga la destinatie impachetat frumos. [citeste mai mult]

De multe ori asteptam sarbatorile mai ales pentru zilele libere, si nu pentru semnificatia religioasa. Alteori pregatirea preparatelor culinare pentru sarbatori sunt atat de obositoare incat numai de sarbatoarea propriu-zisa nu mai ramane timp si dispozitie. Iata 5 sfaturi simplu de aplicat pentru a fii ... [citeste mai mult]

Orice caine are nevoie de un dresaj corespunzator. Daca vrei sa ai un caine educat care sa te asculte atunci cand iesiti la plimbare, trebuie sa-l inveti comenzi pe care sa le respecte. Dresajul are o mare importanta in dezvoltarea psihica a cainelui, ii imbunatateste comportamentul si te ajuta sa ... [citeste mai mult]

Ia aminte la urmatoarele sfaturi si concentreaza-te numai asupra lor. Sunt metode care functioneaza intotdeauna deoarece mintea noastra are cea mai mare putere asupra corpului, cat si asupra intamplarilor din exterior. [citeste mai mult]

Forma sprancenelor este cea mai evidenta trasatura de la nivelul fetei si se observa imediat, indiferent daca este conturata sau nu. De multe ori, din lipsa unei forme naturale, multe femei apeleaza la diferite trucuri pentru a-si evidentia sprancenele. Tot de multe ori, din dorinta de a arata bine, se ... [citeste mai mult]

Daca te confrunti cu un metabolism lent si observi ca nu reusesti aproape deloc sa pierzi in greutate, atunci trebuie sa ai in vedere urmatoarele trucuri zilnice. Afla cum iti poti accelera metabolismul prin cativa pasi simpli! [citeste mai mult]

Grasimea abdominala este o problema spinoasa pentru multe femei, indiferent de tipul de corp pe care il au. Exista insa cateva trucuri fashion care iti pot fi de ajutor. Ai fost vreodata la un eveniment si te-ai simtit inconfortabil pentru ca hainele pe care le purtai iti evidentiau burtica? Nu ar fi mai ... [citeste mai mult]

Lucrurile mici conteaza. Si, desi este nerealist sa arati vesnic tanara, este posibil sa pari mai tanara decat varsta din buletin, daca urmezi niste pasi simpli. Nu uita insa ca cel mai important pas este sa te mentii sanatoasa. Pentru ca nu ai cum trisa in aceasta privinta: o stare buna de sanatate este cel ... [citeste mai mult]