Cautarea dupa "pilates" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

34 ARTICOLE relevante pentru tag-ul pilates

Sfaturi esentiale care te ajuta sa te lasi de fumat!

Daca ai inceput deja sa te gandesti la un asa plan, ei bine, join the club. Nu esti singura care isi doreste acest lucru. Si simplul fapt ca multi isi doresc si afirma ca nu reusesc, este doar un ... [citeste mai mult]

Sanatate04-Feb-2016

Toamna, sezonul ideal pentru miscare. Echipamentul ideal pentru sala

Toamna este anotimpul ideal pentru a face miscare. Vacanta s-a terminat, la fel si weekend-urile prelungite la munte sau la mare, asa ca nu vei mai avea nicio scuza sa nu iti reinnoiesti abonamentul ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Oct-2015

Cele mai eficiente activitati sportive pentru a elimina kilogramele in exces?

Daca stam sa ne gandim, pentru fiecare functioneaza altceva. Asa cum eu slabesc mult mai eficient daca alerg, prietena mea cea mai buna arde kilogram dupa kilogram cand face stretching. [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Iul-2015

Slabeste in timp util! Mai ai cateva saptamani pana la plaja

Pana la plaja... mai avem putin si iata ca multe dintre noi sunt in urma. Ce sa facem ca sa slabim mai repede? Iata intrebarea pe care multe persoane si-o adreseaza in aceasta perioada a anului. [citeste mai mult]

Diete&Fitness29-Iun-2015

Reguli de aur pentru a slabi eficient, de astazi!

Vrem sa slabim insa nu prea stim cum. Adevarul este ca avem o idee destul de vaga despre ideea de slabit. Dar care este adevarul pe care trebuie sa il cunoastem pentru a ne bucura de rezultate ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness02-Iun-2015

Ce efecte incredibile au exercitiile fizice asupra ta?

Conform LiveScience.com, activitatea fizica are o mare contributie in reducerea nivelului de anxietate si ii determina pe sportivi sa vada lumea din jur prin cu totul alti ochi, intr-un mod mult mai ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness31-Iul-2014

Planul actiunii fericirii tale la locul de munca

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include zece puncte pe ... [citeste mai mult]

Psihologie--

8 cauze surprinzatoare ale durerilor de spate

Durerile de spate ne afecteaza ritmul si modul de desfasurare a activitatilor zilnice. Scaunul de la birou, geanta prea grea purtata pe umar, sandalele nepotrivite sau salteaua veche afecteaza ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Inscrie-te gratuit la workshopurile din cadrul Health & Beauty Expo

In 16-18 noiembrie 2012 la Sala Palatului din Bucuresti se va desfasura a III-a editie Health & Beauty Expo. [citeste mai mult]

Antrenamentul pentru slabire. Top 5 capcane care pot duce la esec

1) Suprasolicitarea. Va propuneti sa slabiti si doriti rezultate rapide. Fortati la maximum, transformand antrenamentul intr-o experienta neplacuta. In plus, faceti febra musculara. Dupa cateva ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Ziua 50

Azi m-a trezit ceasul. Asta inseamna ca nu voi avea timp de mic dejun acasa. Oricum, nici foame nu prea imi este. Micul dejun O cutie mare de branza cu smantana, un ardei verde si o felie de ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Reguli de baza pentru un antrenament eficient si fara riscuri

Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici scopul. 1) Antrenament pentru slabire, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Tendintele anului 2012 in fitness si sanatate

Noile tendinte in domeniul sanatatii si fitness-ului, pentru anul 2012, sunt prezentate de specialistii unui lant de sali de sport din Londra: conditia fizica trebuie sa fie mentinuta cu o nutritie ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Cateva lucruri simple pe care le gresim (I)

Daca esti un om normal, s-ar putea ca, uneori, sa intampini unele probleme atunci cand ai de rezolvat sarcini complexe, cum ar fi sa incerci sa conduci o ambulanta si sa trimiti si mesaje pe telefon, ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Vedetele cu cele mai dramatice pierderi in greutate

Celebritatile de mai jos au reusit sa inlature un numar mare de kilograme pentru a se simti din nou increzatoare si atragatoare. Acestea sunt exemplele perfecte care ne arata ca munca si dedicatia ... [citeste mai mult]

Monden--