Cautarea dupa "pui" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Gandeste pozitiv! Teoria ca teoria, practica, insa, ne omoara. O sa-mi spui ca nu-i simplu sa gandesti pozitiv cat e ziulica de lunga. Mie-mi spui? "Umple-ti mintea si inima de ganduri bune, si binele va da buzna peste tine!" Usor de zis, ramane de vazut cat de usor e sa faci asta. [citeste mai mult]

Femeile isi umplu de obicei gentile cu o multime de lucruri inutile. "Poate am nevoie! Niciodata nu stii ce se poate intampla." Ar trebui sa decizi ce anume pui in geanta, in functie de obiectele pe care stii ca le folosesti zilnic. Asa ca limiteaza-te la lucrurile de baza pe care orice femeie ar trebui sa ... [citeste mai mult]

Odata ce esti capabila sa identifici gandurile negative pe masura ce apar, iti va fi tot mai usor sa le demontezi. Nu vei fi intotdeauna capabila sa opresti formarea gandurilor negative - ele sunt instinctive si automate - totusi este esential sa le pui sub semnul intrebarii, astfel incat sa poata fi ... [citeste mai mult]

Cand te decizi cum sa-ti castigi banii si cum sa-i investesti, trebuie sa-ti pui o multime de intrebari care incep cu "Si daca...?". [citeste mai mult]

Daca te afli in posesia unor lucruri de pret luate de prin targuri sau magazine de antichitati, este bine sa le pui in valoare intreg potentialul pentru a crea o atmosfera retro sic in casa ta. Creat in anii 80 de catre Rachel Ashwell, stilul retro sic a devenit o tendinta importanta in lumea decoratiunilor ... [citeste mai mult]

Cand copilul tau face ceva rau ce ii spui? Ce le spun profesorii copiilor? Copiii sunt foarte atenti nu numai la continut, dar si la forma, nu numai la ce le spun adultii, dar si la cum le spun. Lucru cu atat mai valabil cand e vorba de critici. Copiii cred ca toate reprosurile care li se adreseaza sunt ... [citeste mai mult]

A indrazni sa spui nu pentru a te respecta, este un lucru ce poate fi invatat la orice varsta. [citeste mai mult]

Cand spui Copenhaga te gandesti imediat la cateva clisee legate de frig, de Mica Sirena, de alcool. Vei descoperi insa un oras relaxat si liberal. Este unul dintre cele mai scumpe orase ale lumii, alaturi de Londra si Oslo, dar si cea mai verde capitala a lumii. Bunul simt, amabilitatea si modestia danezilor ... [citeste mai mult]

Stresul a devenit o parte aproape inevitabila a vietii noastre. Fie ca provine din responsabilitatile de la serviciu, probleme personale sau ritmul alert al societatii, efectele sale se resimt atat asupra mintii, cat si asupra corpului. Pe termen lung, stresul cronic poate contribui la aparitia bolilor ... [citeste mai mult]

Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o baie cu saruri de mare pana la un smoothie verde postat pe Instagram. Dar dincolo de tendinte si marketing, exista o realitate simpla: romanii sunt din ce in ce mai ... [citeste mai mult]

Toata lumea a incercat macar o data o dieta. Unele promit rezultate rapide, altele interzic jumatate din alimentele care iti plac. La inceput pare usor, dar dupa cateva zile apare foamea, pofta de dulce si senzatia ca traiesti numai cu reguli si restrictii. [citeste mai mult]

Exista momente in viata care ne schimba complet perspectiva. Menopauza este unul dintre ele. Nu pentru ca ar fi un obstacol de netrecut, ci pentru ca ne obliga sa ne oprim si sa ne uitam cu adevarat la noi: la corpul nostru, la emotiile noastre, la stilul nostru de viata. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai sanatoase metode de a slabi si de a mentine o greutate optima pe termen lung. Se bazeaza pe consumul de alimente naturale, bogate in nutrienti esentiali, si pe un stil de viata echilibrat. Iata 4 sfaturi pentru a slabi sanatos cu dieta mediteraneana! [citeste mai mult]

Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: „Nu mai stiu cum sa-l scot din lumea asta digitala… si ma simt vinovat.” Nu esti singur. Peste 80% dintre parinti spun ca se confrunta zilnic cu aceste ... [citeste mai mult]

Cine nu iubeste bomboanele de cocos? Sunt fine, aromate si au ceva din nostalgia deserturilor de casa care ne duc cu gandul la momentele frumoase petrecute alaturi de familie. Bomboanele Raffaello sunt probabil printre cele mai apreciate praline din lume, iar daca iti place cocosul, sigur ai gustat macar o ... [citeste mai mult]

Prima zi de scoala nu este, de fapt, despre ghiozdan, uniforme sau poze zambitoare in curtea scolii. Este despre separare. Despre frica. Despre acel „nu vreau” rostit cu ochii in lacrimi. Este despre oboseala care se aduna in tacere si despre emotiile care izbucnesc seara, cand ziua s-a terminat, dar ... [citeste mai mult]

Dieta pe baza de plante (plant-based diet) este un model alimentar centrat pe consumul predominant de alimente de origine vegetala: legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci, seminte si produse derivate minim procesate. Spre deosebire de regimul strict vegan, dieta pe baza de plante nu exclude in ... [citeste mai mult]

Ne dorim cu toate sa fim fericite. Cautam fericirea in lucruri mici: o cafea buna dimineata, o rochie noua care ne vine perfect, o iesire cu fetele sau o promovare la job. Suntem mereu in cautarea acelui echilibru perfect intre cariera, familie si timpul pentru noi. Dar, daca stam sa ne gandim sincer, cand a ... [citeste mai mult]