Cautarea dupa "rata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 38

Daca te simti obosita si infometata tot timpul, se prea poate ca aportul tau de proteine sa fie insuficient. Proteinele sunt caramizile din care se construieste totul in corpul tau. Ele ajuta la eliberarea de energie, la scaderea apetitului nesatios si la arderea grasimilor. Trebuie sa mananci un minim de 50 ... [citeste mai mult]

Este cu adevarat minunat sa fii indragostita nebuneste, caci pare ca ti-ai gasit scopul in viata. Problemele apar cand incepi sa pui sub semnul intrebarii acea dragoste. "Este oare persoana potrivita pentru mine?". "Fac cumva o greseala teribila?". Incepi atunci sa crezi ca esti prea tanara si ca trebuie sa ... [citeste mai mult]

Da, in mare parte metabolismul este controlat de mostenirea genetica. Dar oricine poate sa obtina mai multe pornind de la ceea ce are. Trebuie sa stii doar cum. In primul rand nu trebuie sa sari peste micul dejun niciodata, caci dis-de-dimineata incepi cu arderea de calorii. Si nici nu iti incalci dieta, ... [citeste mai mult]

Fata in fata cu durerea ne schimbam. Indiferent cat ne-am stradui, nu mai suntem aceleasi. Ne contorsionam, ne schimonosim, uitam de tot ce ne-a bucurat pana atunci si ne concentram pe nefericirea noastra. Cand durerea este cronica si ne insoteste in fiecare zi a vietii noastre, nu ne mai facem planuri, ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de greutatea suplimentara cu care te-ai capatuit in sezonul sarbatorilor, sa stii ca nu esti singura. Numai in Statele Unite, de exemplu, numarul adultilor americani care tin dieta sare de la 34 de milioane in timpul sarbatorilor la 50 de milioane in primele saptamani ale lunii ianuarie. ... [citeste mai mult]

Cand incepe sa cada zapada si toata lumea isi sufla nasul in batista, iti pui intrebarea daca nu cumva gesturile mici cotidiene pot sa schimbe ceva. Se pare ca da. Citeste mai jos ce fac doctorii cand simt ca totul nu mai este in regula. [citeste mai mult]

Conferinta internationala anti-aging "Forever Young" se adreseaza tuturor femeilor care doresc sa ramana tinere si atragatoare cat mai mult timp. Participa si tu la aceasta conferinta pentru a afla care sunt ultimele cercetari referitoare la imbatranire, cum sa iti prelungesti tineretea si cum sa fii ... [citeste mai mult]

In ciuda celor mai bune eforturi ale lor, medici pot face uneori greseli. De fapt, un studiu din 2013 in randul a 350.000 de cazuri de malpraxis, s-a descoperit ca cele mai periculoase greseli pe care le fac medicii sunt diagnosticile gresite, incorecte si intarziate care duc, in Statele Unite, la moartea a ... [citeste mai mult]

Femeile tinere sunt la fel de dispuse ca barbatii sa se aventureze in relatii sexuale fara implicatii emotionale, spun cercetatorii citati de NY Times. Numai ca vestile bune se opresc aici: femeile au mai putine sanse de a avea orgasm in timpul actelor sexuale din cadrul relatiile efemere, comparatic cu cele ... [citeste mai mult]

Odata se gasea numai in magazinele naturiste, insa mancarea organica se gaseste acum si in marile lanturi de supermarketuri. Pe de o parte, ai marul crescut in conditii conventionale. Pe de alta, ai marul organic. Ambele sunt tari, stralucitoare si rosii. Amandoua iti dau fibre si vitamine, ambele sunt ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa nici micul dejun nu trebuie neglijat. Ti-am pregatit in articolul de mai jos o lista cu cele mai interesante idei pentru un pranz sanatos la serviciu. [citeste mai mult]

Sezonul rece le afecteaza mai ales pe cele cu tenul uscat. Daca intri in aceasta categorie, aorda atentie maxima ingrijirii pielii care se confrunta cu un deficit de sebum si se poate inrosi, ducand, uneori, la aparitia senzatiilor de arsura si mancarime. Expunerea la temperaturi joase, la vant si intemeprii ... [citeste mai mult]

Alaturarea celor doua silabe: REI (universal, cosmic, dumnezeiesc, spiritual, sfant) si KI (energie, forta vitala) a dat nastere la expresia REIKI – energie spirituala, energie universala, forta vitala universala. [citeste mai mult]

Opreste-te un pic si ia in considerare cateva strategii utile care sa te ajute sa inlocuiesti obiceiurile nesanatoase. Sau macar sa le diminuezi ritmul de aparitie. Nu de alta, dar sanatatea, stii si tu, e mai buna decat toate. [citeste mai mult]

In ultima vreme, din ce in ce mai multa lume devine convinsa ca substantele naturale sunt la fel de potente in mentinerea frumusetii ca si cele create in laboratoare sofisticate. Sa luam un exemplu: LAMAIA. O cumparam din reflex si, totusi, nu o folosim la potentialul ei maxim. [citeste mai mult]

Remediile home-made sunt natural si eficiente si nu au efecte secundare. Multe dintre noi aleg produse cu multe chimicale care trateaza anumite probleme, dar pot fi periculoase pentru sanatate in general. In vreme ce remediile naturiste au ingredient simple si sunt usor de preparat. Ingrediente cum ar fi ... [citeste mai mult]

Ouale sunt ingrediente de baza la multe preparate culinare, insa foarte putine persoane stiu ca si cojile pot fi folosite in diverse situatii. Afla in acest articol la ce poti folosi cojile de ou! [citeste mai mult]

Comitem adesea greseli cand gatim, din lipsa de timp sau neatentie. Nu se poate sa nu fi ars mancarea sau sa nu fi dat macar o data cafeaua in foc. Iata care sunt cele mai frecvente greseli pe care le faci atunci cand gatesti! [citeste mai mult]