Statul pe scaun favorizeaza boala cronica de rinichi

Statul pe scaun pentru perioade lungi de timp este mai periculos decat ne-am imagina. Conform studiului, exista o legatura puternica intre sedentarism si dezvoltarea bolii cronice de rinichi. Cele mai cunoscute cauze ale acestei afectiuni sunt hipertensiunea si diabetul, iar acum sedentarismul se alatura acestora.
Noul studiu a fost publicat in Jurnalul American de Afectiuni Renale, fiind studiate 5.650 de persoane cu varsta cuprinsa intre 40 si 75 de ani, care au raportat cat timp petrec asezate pe scaun sau pe canapea si cate exercitii fizice efectueaza zilnic.
Cercetatorii au descoperit ca femeile au reusit sa isi diminueze riscul de a dezvolta boala cronica de rinichi cu 30% daca au redus timpul petrecut pe scaun, de la 8 ore, la doar 3 ore pe zi. In cazul barbatilor, riscul a fost redus cu doar 15% in aceleasi conditii.
Rezulta ca sporirea activitatilor fizice moderate este un factor mai important pentru barbati, in timp ce reducerea timpului petrecut pe scaun este un factor mai important pentru femei.