Cautarea dupa "rol" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 132

Trebuie stiut ca nu este indicat sa ne expunem la soare intre orele 11 si 16. Haideti sa aflam ce ne mai recomanda specialistii... [citeste mai mult]

Pepenele galben se consuma in salate de fructe, prajituri, placinte, sub forma de suc. Este foarte bun revigorarea, hidratarea si detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si variata, bogata in fibre, proteine, calciu, fier, acid folic si vitamina D. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru ca bebelusul sa fie sanatos: [citeste mai mult]

Incepand de azi, ar trebui sa incluzi in alimentatia ta si seminte de in. Nu din plictiseala, caci sigur stii ca trebuie sa mananci variat. Si nici pentru gust, caci nu exceleaza la acest capitol. Semintele de in nu au o aroma anume. Ai putea sa juri ca mananci grau. Nu difera mult fata de acest gust. [citeste mai mult]

Inima reprezinta cel mai important organ al organismului... la fel ca toate celelalte. [citeste mai mult]

In timpul sarcinii, alimentatia sanatoasa si echilibrata este foarte importanta pentru ca de ea depinde dezvoltarea fatului. Este indicat sa te feresti de mancarea condimentata si de preparatele prea sarate. Haideti sa aflam ce alimente sunt recomandate in dieta unei femei gravide: [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. In cele ce urmeaza, iata 8 alimente pe care sa le ... [citeste mai mult]

Te gandesti de ceva timp sa prepari un desert rapid, delicios si racoritor pentru familia ta, insa nu ai gasit inca reteta perfecta? Incearca parfait cu lamaie! [citeste mai mult]

Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]

Coacazele se consuma sub forma de suc, sirop, compot, gem, dulceata, jeleu, vin, lichior. Contin antocianine, pigmenti naturali care se gasesc si in alte fructe de padure. Sucul de coacaze negre este excelent in zilele caniculare de vara. [citeste mai mult]

Vacanta de vara 2015 a inceput, iar printre activitatile extrascolare pe care le recomandam elevilor se numara lectura suplimentara. [citeste mai mult]

Broccoli poate fi considerat un super-aliment din cauza vitaminelor si mineralelor pe care le contine. In randurile de mai jos, iata 10 motive pentru care ar trebui sa-l consumi: [citeste mai mult]

In ultimii ani am cunoscut tot mai multe persoane vegetariene si fara sa apuc sa imi dau seama macar, acest stil de viata a devenit deja un trend. De la colege de serviciu, la colege de facultate sau prietene din copilarie, in fiecare grup exista cateva persoane care au decis din diferite motive sa isi ... [citeste mai mult]

Celulita este complet inestetica, iar in sezonul de vara devine chiar greu de suportat. In ciuda eforturilor disperate de a slabi sanatos si de a preveni aceasta afectiune, tot mai multe femei resimt efectele celulitei. [citeste mai mult]

Fructe aromate, caisele sunt o gustare excelenta intr-o zi calduroasa de vara. Consumate frecvent, ne ajuta sa ne mentinem in forma. In cele ce urmeaza, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci caise: [citeste mai mult]

Mai mult decat in orice alta perioada a anului, pe timpul verii, orice femeie se ingrijeste mai mult de aspectul sau fizic. In vara 2015 va recondam tratamentele cosmetice naturale, in detrimentul celor pe care le gasiti in comert, destul de scumpe de altfel. [citeste mai mult]

Pe perioada verii nutritionistii recomanda sa acordam o atentie deosebita alimentatiei zilnice. Din cauza caniculei, suntem tentati zi de zi sa consumam alimente mai putin sanatoase si sa renuntam la mancarea gatita de corect. [citeste mai mult]

Este cunoscut faptul ca produsele lactate sunt benefice pentru sanatatea oaselor. Recent, cercetatorii au descoperit ca asigura si buna functionare a creierului. [citeste mai mult]