Categorii
1. Prin continutul de fibre si proteine, contribuie la mentinerea senzatiei de satietate mai mult timp.
2. Stimuleaza metabolismul. Sunt unele dintre cele mai sanatoase gustari.
3. Arahidele stabilizeaza nivelul zaharului din sange, avand un indice glicemic scazut (sunt digerate mai usor, iar zaharul ajunge treptat in sange) si ofera energie intreaga zi.
4. Au capacitatea de a reduce nivelul de colesterol din sange. In timp, depunerile de colesterol pot duce la infundarea arterelor. Potrivit studiilor, arahidele pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiace si alte afectiuni cronice.
5. Mentin sanatatea inimii pentru continutul de grasimi monosaturate si polinesaturate.
6. Au capacitatea de a reduce riscul de diabet, deoarece regleaza nivelul glicemiei din sange.
7. Imbunatatesc puterea de concentrare. Au in compozitie vitamina B3, care este esentiala pentru buna functionare a creierului.
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
