Cautarea dupa "rop" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 236

Bucataria este un loc excelent pentru dezvoltarea germenilor. Bacteriile si virusii se gasesc in bucatarie in locurile in care va asteptati cel mai putin. Se raspandesc foarte usor, putand sa ajunga si in sistemul digestiv. [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta s-au intrebat multa vreme daca dieta are vreo influenta asupra acneei si au ajuns recent la concluzia ca DA. Se pare ca dieta chiar are impact asupra asupra sanatatii pielii. [citeste mai mult]

Intre mesele principale simti nevoia sa mananci ceva bun? Gustarea ideala dintre mese nu trebuie sa depaseasca 100 de calorii. Iata cateva sugestii de gustari rapide, delicioase si sanatoase sub 100 de calorii… [citeste mai mult]

Ceaiul cu lamaie si miere si gargara cu apa si sare sunt cele mai cunoscute remedii naturiste pentru trataterea tusei. Va dezvaluim, mai jos, si alte remedii care ne ajuta sa scapam de tuse… [citeste mai mult]

Ai tot timpul mainile si picioarele reci? Tremuri mereu de frig? Ti se pare ca este racoare chiar cand colega ta de birou este in bluza fara maneci? Da mai tare termostatul corpului tau prin catvea trucuri simple. [citeste mai mult]

Fumatul, stresul, consumul excesiv de cafea si de bauturi alcoolice ne afecteaza sanatatea. Pentru un stil de viata sanatos, te sfatuim sa introduci in dieta de zi cu zi alimentele de mai jos... [citeste mai mult]

Cartofii reprezinta o sursa excelenta de vitamine si carbohidrati, cu un continut ridicat de fibre. Acestia nu ingrasa daca sunt fierti, in coaja. Cartofii copti sau fierti nu ingrasa daca sunt asociati in mod corect cu ulei de masline, rozmarin, sau legume gatite la aburi. [citeste mai mult]

Crezi ca oamenii fericiti fac exercitiile fizice mai cu spor? Poate ca nu. Conform unei noi cercetari, cei care au o stare de spirit neutra (in comparatie cu cei care sunt prea tristi sau prea fericiti) sunt mai predispusi la a face miscare decat cei tensionati sau prea agitati. [citeste mai mult]

Ai un program aglomerat la serviciu, vii acasa si trebuie sa ai grija si de copii, sa faci mancare si miile de alte maruntisuri care iti umplu ziua. Nu e deci de mirare ca nu constientizezi exact cat de stresata esti. Insa corpul tau o stie. Iar toata tensiunea asta poate porni o reactie in lant de probleme ... [citeste mai mult]

Rasfata-te la micul dejun cu un smoothie cu mar, banana si afine, cremos, delicios, si cu putine calorii. In plus, acest smoothie e bogat in vitamina C, care ajuta la stimularea sistemului imunitar. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranesti, pielea incepe sa-si piarda elasticitatea, hidratarea si aspectul fin. Varsta este factorul principal al diminuarii fermitatii pielii, radicalii liberi pe care-i introduecm in organism prin mancare, toxine si raze UV pot transforma celulele si cauza imbatranire prematura, riduri si ... [citeste mai mult]

Ti se pare greu sa te motivezi sa faci gimnastica? E natural. Chiar si cei mai activi dintre noi simt nevoie uneori sa stea degeaba, sa leneveasca pe canapea. Daca insa tragi de tine de fiecare data cand te duci la sala, inseamna ca trebuie sa renunti la idee si sa incerci sa fii energica in alte moduri, ... [citeste mai mult]

Salatele au marele avantaj ca pot face mai mult decat sa ne ofere hrana care nu ingrasa, ci ofera hrana care grabeste intregul proces de eliminare a kilogramelor in plus. Unele alimente care se regasesc in salate au marele potential de a grabi mersul sistemului digestiv. Altele ofera un continut important de ... [citeste mai mult]

Uleiul de masline contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi saturati si nesaturati (omega 3 si omega 6). Datorita grasimilor bune continute si a vitaminei K, uleiul de masline extravirgin protejeaza inima si arterele. Vezi mai jos si alte intrebuintari ale uleiului de masline! [citeste mai mult]

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitiu fizic) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt ... [citeste mai mult]

Conform cercetatorilor oamenilor de stiinta, medicilor si nutritionistilor, exista o serie vasta de alimente care pot lupta impotriva cancerului si alimente care il pot intretine sau care il pot induce. De aceea ne ferim de produse de tip fast-food, de prajeli si alimente bogate in conservanti si alte ... [citeste mai mult]

Gustarile sanatoase te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame si sa mananci mai putin la mesele principale. Iata 5 alimente sanatoase pe care e bine sa le consumi ori de cate ori iti este foame sau pofta de ceva bun… [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt surse naturale de minerale, vitamine si enzime. Naturale, dulci si gustoase, fructele reprezinta cea mai buna alegere in sezonul rece. Iata ce fructe trebuie sa mancam iarna pentru sanatatea organismului… [citeste mai mult]