SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

4 retete sanatoase cu cartofi. Uita de cartofii prajiti!

de Alina Ilie la

4 retete sanatoase cu cartofi. Uita de cartofii prajiti!

Cartofii reprezinta o sursa excelenta de vitamine si carbohidrati, cu un continut ridicat de fibre. Acestia nu ingrasa daca sunt fierti, in coaja. Cartofii copti sau fierti nu ingrasa daca sunt asociati in mod corect cu ulei de masline, rozmarin, sau legume gatite la aburi.

Poti include cartofii intr-o multime de retete delicioase fie ca sunt copti sau fierti. Nu iti recomandam cartofii prajiti deoarece acestia contin o substanta numita acrilamida, care poate fi periculoasa in cantitati mari si poate provoca aparitia cancerului.
Iti propunem, mai jos, 4 retete delicioase cu cartofi:
1. Crochete de cartofi la cuptor
Crochetele de cartofi la cuptor pot fi servite cu succes ca aperitiv la orice eveniment festiv. Crochetele vor fi pe placul tuturor pentru ca sunt delicoase, crocante si foarte satioase. Vezi aici reteta!

2. Cartofi frantuzesti la cuptor
Cartofii frantuzesti sunt deliciosi si usor de preparat. Sunt gata in 45 de minute. Vezi aici care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta!
3. Cartofi cu ardei si branza de vaci
Iata o reteta satioasa, potrivita pentru pranz, cu cartofi, ardei, branza si ou. Atentie la portii, pentru ca ingrasa. Vezi aici cum se prepara!
4. Supa-crema de cartofi
Supa-crema de cartofi este sanatoasa si hranitoare, nu este deloc greu de preparat, si este foarte consistenta. Aceasta reteta o sa va placa cu siguranta deoarece telina si patrunjelul ii dau o savoare minunata. Iata aici reteta!

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Retete cu cartofi
Cartofi prajiti
Crochete de cartofi
Cartofi frantuzesti
Supa de cartofi

Articole similare

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

10 lucruri interesante despre cartofi

10 lucruri interesante despre cartofi
Cartoful se poate prepara in mai multe feluri: fiert, prajit, la abur, copt, la gratar etc. Este un aliment de baza in bucatarie. Iata, mai jos, 10 ... [detalii]

Retete culinare rapide: 6 retete fenomenale cu cartofi!

Retete culinare rapide: 6 retete fenomenale cu cartofi!
Cartoful reprezinta unul dintre cele mai sanatoase, gustoase si satioase alimente cu putinta. Esential este modul in care sunt gatiti.[detalii]

Cartofi cu branza si usturoi

Cartofi cu branza si usturoi
O masa de cartofi, bogata in potasiu, o reteta completa pentru un pranz copios.[detalii]

Cartofi la cuptor cu ciuperci si branza sarata

Cartofi la cuptor cu ciuperci si branza sarata
Cartofii la cuptor sunt una din cele mai simple retete de preparat, mai ales ca nu poti sa dai gres, iar rezultatul final arata excetional. Reteta de ... [detalii]

Mai multe articole despre retete cu cartofi

Articole similare

Cum pot sa-l invat pe copilul meu sa manance intr-un mod echilibrat

Cum pot sa-l invat pe copilul meu sa manance intr-un mod echilibrat
Daca l-as asculta, nu ar manca decat pizza si cartofi prajiti![detalii]

De ce te ingrasi la locul de munca? 4 motive surprinzatoare

De ce te ingrasi la locul de munca? 4 motive surprinzatoare
Multe persoane care lucreaza la birou se intreaba “de ce te ingrasi la locul de munca?”. Statul pe scaun mai multe ore la rand poate avea ... [detalii]

Vrei sa ai un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa eviti!

Vrei sa ai un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa eviti!
Prezentam in randurile de mai jos o lista cu alimentele pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai un abdomen plat. Nu uita ca exercitiile fizice ... [detalii]

Mananci des la McDonald's? Stii ce contine un Chicken McNugget?

Mananci des la McDonald's? Stii ce contine un Chicken McNugget?
Stim cu totii ca mancarea fast food nu este sanatoasa, insa cu greu rezistam tentatiei de a nu manca un hamburger sau cartofi prajiti. Iti prezentam ... [detalii]

Acrilamida, substanta periculoasa care se gaseste in alimente

Acrilamida, substanta periculoasa care se gaseste in alimente
Acrilamida apare in diverse produse alimentare, in special prin prepararea termica. Cartofii prajiti, chiftelele si produsele de panificatie contin ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa te mentii in forma in timpul sarcinii: 4 sfaturi

Cum sa te mentii in forma in timpul sarcinii: 4 sfaturi
Nu este usor sa stii cum te mentii in forma in sarcina. Greata de dimineata si oboseala din primul trimestru, apoi durerile de spate si celelalte ... [detalii]

De ce ne place mancarea de tip fast-food si cum ne afecteaza viata

De ce ne place mancarea de tip fast-food si cum ne afecteaza viata
Te-ai intrebat de ce preferi mancarea de tip fast-food si ai anumite feluri care iti trezesc pofta? Sigur, se poate intampla acelasi lucru cu mancare ... [detalii]

Cele mai bune preparate de pui in stil american

Cele mai bune preparate de pui in stil american
Gastronomia americana inseamna mai mult decat hamburgeri, cartofi prajiti si placinte cu mere. Bucataria americana cuprinde o multime de elemente ... [detalii]

Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic

Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic
Alimentatia joaca un rol esential daca vrei sa te bucuri de un stil de viata sanatos. Descopera in articol care sunt alimentele ce trebuie eliminate ... [detalii]

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape rapid de acest surplus, iar pentru asta apeleaza la ... [detalii]

Mai multe articole despre cartofi prajiti

Articole similare

O reteta gustoasa: Crochete de cartofi cu smantana

O reteta gustoasa: CROCHETE DE CARTOFI cu smantana
Crochetele de cartofi sunt usor de preparat si sunt bune atat calde cat si reci. Le puteti servi ca aperitiv la orice eveniment festiv. Se pregatesc ... [detalii]

10 lucruri interesante despre cartofi

10 lucruri interesante despre cartofi
Cartoful se poate prepara in mai multe feluri: fiert, prajit, la abur, copt, la gratar etc. Este un aliment de baza in bucatarie. Iata, mai jos, 10 ... [detalii]

Crochete de cartofi la cuptor

CROCHETE DE CARTOFI la cuptor
Crochetele de cartofi la cuptor pot fi servite cu succes ca aperitiv la orice eveniment festiv. Crochetele vor fi pe placul tuturor pentru ca sunt ... [detalii]

Crochete de cartofi - o reteta delicioasa si simpla

CROCHETE DE CARTOFI - o reteta delicioasa si simpla
Crochetele de cartofi cu branza sunt aperitive delicioase si nu necesita mult timp petrecut in bucatarie. Dispar repede din farfurie :)[detalii]

Reteta de post: crochete de cartofi cu legume

Reteta de post: CROCHETE DE CARTOFI cu legume
Este o reteta care se pregateste rapid si usor.[detalii]

Ultimele articole

Video: Invata sa faci aperitive cu ciuperci simple si delicioase!

Video: Invata sa faci aperitive cu ciuperci simple si delicioase!
Gustoase si usor de preparat, aperitivele cu ciuperci fac senzatie de fiecare data cand le servesti. Iti prezentam o modalitate de preparare care te ... [detalii]

Reteta zilei: Crochete de cartofi

Reteta zilei: CROCHETE DE CARTOFI
Simplu, gustos si rapid de pregatit! Pentru 6 persoane aveti nevoie de: - 1 kg cartofi; - 250 g branza de vaci; - 2 linguri faina; - 3 oua; - ... [detalii]

Mai multe articole despre crochete de cartofi

Articole similare

3 Retete delicioase cu ou si branza

3 Retete delicioase cu ou si branza
Ouale sunt alimentele bogate in proteine, sanatoase si care iti asigura o masa satioasa. Unde mai pui ca, se pot combina atat de usor cu branza si ... [detalii]

Retete culinare rapide: 6 retete fenomenale cu cartofi!

Retete culinare rapide: 6 retete fenomenale cu cartofi!
Cartoful reprezinta unul dintre cele mai sanatoase, gustoase si satioase alimente cu putinta. Esential este modul in care sunt gatiti.[detalii]

Cartofi frantuzesti la cuptor

CARTOFI FRANTUZESTI la cuptor
Cartofii frantuzesti sunt deliciosi si usor de preparat. Sunt gata in 45 de minute.[detalii]

10 lucruri interesante despre cartofi

10 lucruri interesante despre cartofi
Cartoful se poate prepara in mai multe feluri: fiert, prajit, la abur, copt, la gratar etc. Este un aliment de baza in bucatarie. Iata, mai jos, 10 ... [detalii]

Mai multe articole despre cartofi frantuzesti

Articole similare

O supa BIO sanatoasa, gustoasa si usor de preparat!

O supa BIO sanatoasa, gustoasa si usor de preparat!
Supele sunt, pentru multi, cele mai delicioase si sanatoase preparate culinare. Mai mult, supele se pot prepara extrem de rapid si sunt ideale mai ... [detalii]

Mai multe articole despre supa de cartofi

Cele mai citite articole

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase: 6 pasi pentru mobilitate si energie

Indiferent de varsta sau de stilul de viata, sanatatea articulatiilor este esentiala pentru a ne ...

Bufeurile in menopauza: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere

Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, marcand sfarsitul perioadei fertile si al ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Octombrie

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Retete cu prune: 3 moduri de a le gati acasa

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Cum sa slabesti cu ajutorul afinelor

Top 3 retete cu hrisca – gustoase, sanatoase si usor de pregatit

Cum sa-ti protejezi imunitatea toamna cu ceaiuri naturale

Infarctul miocardic: simptome, cauze si preventie

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Retete cu nuci - idei delicioase pentru mese sanatoase si aromate

Activitati educative pentru copiii de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit