Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 211

O reteta de salata rapida si sanatoasa, din arugula, avocado, rosii, castraveti si piept de pui. [citeste mai mult]

Salata picanta de somon este o reteta dichisita, sanatoasa, bogata in grasimi nesaturate, vitamine si omega-3. Aceasta reteta culinara este alegerea perfecta pentru o cina romantica. [citeste mai mult]

Pentru cand va fi tocmai bun de mancat spanacul, sursa bogata in fier, avem o reteta delicioasa si sanatoasa de pateu; un pateu special, din spanac, patrunjel, masline si lamaie. [citeste mai mult]

Multe diete sustin faptul ca soia este mai sanatoasa decat carnea, plus ca are si mai multe proteine. Iata o reteta cu soia, o tocanita cu ciuperci si legume. [citeste mai mult]

O reteta de supa sanatoasa, cu legume proaspete, fara carne. Dupa fierbere, legumele se paseaza pana devin crema, iar supa se serveste calda, cu crutoane de paine, facute la cuptor. Mazarea intreaga, crutoanele si smantana desavarsesc aceasta reteta de supa-crema. [citeste mai mult]

Tamara Buciuceanu-Botez a implinit azi varsta de 82 de ani, a decarat ca aceasta este "totusi, o zi obisnuita" si ca isi doreste sanatate si liniste ca sa mai joace. "Imi doresc sanatate si liniste sa mai joc cat o sa fiu solicitata. Sa mai vina si altii sa munceasca in urma noastra, trebuie sa vina, sa mai ... [citeste mai mult]

Ca sa ai lalele inflorite la iarna, spre revelion, aplica metoda numita fortarea bulbilor, care inseamna pastrarea lor timp de 10 zile intr-un mediu intunecat si racoros, de preferita in pivnita. Alege bulbi de dimensiuni mari, sanatosi, pe care, dupa ce i-ai scos din pamant, i-ai pastrat la temperaturi ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai bun, pe timp de vara, decat un desert rece. O reteta de inghetata de banane, facuta din ingrediente naturale, sanatoase. [citeste mai mult]

O reteta simpla de desert sanatos, cu iaurt, fructe, alune si stafide. Mierea indulceste natural amestecul. Scortisoara da o aroma usor orientala parfait-ului. [citeste mai mult]

Un studiu realizat recent de un grup de psihologi americani, a aratat ca proprietarii de animale domestice sunt mai sanatoase si mai fericite decat persoanele care nu au animale de companie. Cainele este cel mai bun prieten al omului si al sanatatii acestuia. Dupa cercetari desfasurate în trei etape, ... [citeste mai mult]

Mostenirea genetica, stresul, congestia sinusurilor si frecarea constanta a ochilor afecteaza zona ochilor – pielea se poate decolora si pot aparea riduri, linii fine si cearcane. In medicina traditionala chinezeasca, ficatul este direct legat de sanatatea ochilor; atunci cand ficatul nu functioneaza ... [citeste mai mult]

Pe langa alte multe calitati, sfecla contine mai mult potasiu decat drojdia de bere si vitaminele sale nu se pierd la fierbere. Supa de sfecla este o reteta simpla si gustoasa, perfecta pentru orice dieta sanatoasa. [citeste mai mult]

Iti place sfecla? Atunci o poti consuma si sub forma de suc. Un studiu recent a aratat ca un pahar de suc de sfecla, baut zilnic, mentine creierul sanatos si amelioreaza simptomele depresiei. [citeste mai mult]

Transforma-ti locuinta intr-o oaza de energie pozitiva si sanatate, folosind urmatoarele sfaturi. O casa amenajata dupa regulile feng shui, folosind ghidul culorilor. Folosirea culorilor este un process deosebit de important in crearea unei energii benefice si sanatoase in locuinta. [citeste mai mult]

Peste un milion de romani vor afla mai multe despre rolul asigurarilor medicale de calatorie in strainatate si, totodata, ce au de facut atunci cand au probleme de sanatate, prin intermediul campaniei "O vacanta asigurata", organizata de Asociatia Pentru Promovarea Asigurarilor (APPA). [citeste mai mult]

In zilele caniculare, nimic nu e mai bun decat un desert dulce, sanatos si preparat in casa. Aceasta reteta de pepene cu ghimbir ofera tot ce are mai bun vara: dulceata pepenelui, prospetimea sucului de lamaie si aerul oriental adus de ghimbir. [citeste mai mult]

Se anunta o vreme caniculara si nimic nu e mai bun pe o vreme ca aceasta decat o inghetata care sa te racoreasca. In plus daca este o reteta simpla si inghetata este facuta in casa, fara aditivi si coloranti sintetici, pe langa faptul ca te va racori, va fi si sanatoasa. [citeste mai mult]

Pierderea in greutate este o adevarata provocare, motiv pentru care aproape toti cei care isi propun sa slabeasca se intreaba care este cel mai bun exercitiu pentru pierderea in greutate. Desigur, exista multe tipuri de exercitii pentru slabit, insa unele sunt mai eficiente in arderea grasimilor si ne ajuta ... [citeste mai mult]