Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Salata de linte cu ton si usturoi

Salata de linte cu ton si usturoi
Salata de linte cu ton si usturoi

Reteta pe care v-o propun astazi va ofera o combinatie sanatoasa si nutritiva de proteine de calitate si carbohidrati lenti, care sa va asigure energia pentru mai multe ore.


Este o salata care va va merge la suflet in orice anotimp. Iarna va recomand sa o consumati la temperatura camerei, nu rece.

Ingrediente: 250 g linte verde, 2 conserve de ton bucati in ulei, 3-6 catei de usturoi (in functie de marime, de cat de tare latra :)), zeama de la o jumatate de lamaie (mai mica), sare dupa gust, ulei pentru mujdeiul de usturoi.

Mod de preparare:Spalati lintea si lasati-o 10 minute in apa rece. Lintea va protesta, asa ca dati-o la fiert in apa cu putina sare. In timp ce lintea fierbe, regretand amarnic ca a indraznit sa protesteze, pregatiti mujdeiul de usturoi. Cand lintea s-a fiert, amestecati toate ingredientele (nu uitati si de lamaie; nu uitati, de-asemenea, sa spalati bine conservele de ton inainte sa le desfaceti). Scurgeti o parte din uleiul conservelor, salata este mai gustoasa cu ulei mai putin.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h


Calorii / proteine / 100 g salata: 185 calorii / 14 g proteine. Pofta buna!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.06 din 5 - 16 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete cu usturoi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre linte

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ton

Spune-ne opinia ta despre "Salata de linte cu ton si usturoi"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 4 =

Cele mai citite articole

Programul mult prea incarcat si dorinta de a duce toate lucrurile la bun sfarsit ne aduce in ...
Cand viata ti se pare monotona sau nu stii incotro s-o mai apuci, uita-te sau retine aceste vorbe. ...
Trezitul de dimineata pare a fi cea mai grea misiune pentru multi dintr noi. Cu totii ne dorim sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
folositi,dupa modelul francez,prea multe cuvinte pt. a convinge.ganditi ca un roman si un bun ...
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0