Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 207

Ai aflat de curand ca ai ramas gravida si te temi ca temperaturile scazute de afara iti pot afecta sarcina? Nu ai motive sa te ingrijorezi. Atat timp cat ai grija de tine si de sanatatea ta, fatul tau nu va avea probleme. Trebuie doar sa fii putin mai generoasa atunci cand iesi din casa si sa te imbraci mai ... [citeste mai mult]

Femeile care au un ten uscat au nevoie de masti cosmetice care sa le ajute sa isi mentina tenul sanatos, tanar si in forma. Mastile cosmetice naturale sunt hidratante si au rolul de a proteja pielea aspra si fragila. De ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa incerci si un smoothie ceva mai hranitor, cu legume sanatoase, prepara acesta reteta. Vei avea o gustare la pahar sau chiar o masa plina de vitamine. [citeste mai mult]

Consumul de linte, mai ales in combinatie cu alte legume, reprezinta o extraordinara metoda de imbunatatire a sanatatii organismului. Lintea este un aliment bogat in proteine, minerale si sarac in grasimi. [citeste mai mult]

Ai probleme cu somnul? Asta iti poate afecta sanatatea, capacitatea de concentrare si relatiile cu colegii de munca sau chiar cu partenerul de viata. [citeste mai mult]

Rasfata-te cu un smoothie cremos, delicios si exotic, cu putine calorii si perfect pentru un mis dejun sanatos. In plus, acest smoothie e bogat in vitamina C, care ajuta la stimularea sistemului imunitar. [citeste mai mult]

Spanacul este o sursa execelenta de vitamine si minerale. Contine potasiu, magneziu, acid folic, calciu, fier, vitamina C, vitamina E, betacaroten, clorofila si fibre alimentare. Deoarece este foarte bun pentru sanatatea noastra si are si un gust foarte placut, iti propun sa incerci o delicioasa salata de ... [citeste mai mult]

Feniculul este o leguma mai putin cunoscuta si folosita la noi, insa are beneficii nenumarate pentru sanatate. In plus, da o aroma deosebita, usor dulceaga mancarurilor. Iata cum si la ce poti folosi radacina de fenicul in bucatarie... [citeste mai mult]

Shake-ul cu kiwi si banane este o bautura sanatoasa si energizanta. Se prepara in cateva minute, este ideala pentru micul dejun sau in orice moment al zilei in care iti doresti o bautura racoritoare. [citeste mai mult]

Aceasta salata cu fructe de toamna este un desert sanatos si energizant. Pentru a o prepara avem nevoie de mai multe fructe, pe care le taiem si amestecam cu zeama de lamaie. Iata, mai jos, care sunt ingredientele pentru aceasta salata de fructe plina de aroma si savoare. [citeste mai mult]

Pentru un ten sanatos si stralucitor, prepara singura aceasta lotine tonica. Portocalele sunt bogate in vitamina C, care protejeaza si improspateaza tenul. Frunzele de menta sunt bogate in fier, iar mentolul micsoreaza porii. [citeste mai mult]

Majoritatea copiilor din ziua de astazi petrec mai mult timp in fata televizorului decat la scoala, ne avertizeaza doctorii. Pana la varsta de 7 ani, un copil nascut astazi va fi petrecut un an intreg in fata televizorului. Limitarea timpului petrecut de copii in fata televizorului le-ar putea imbunatati ... [citeste mai mult]

Daca vrei ceva sanatos dar si destul de gustos incat sa poata fi o gustare de mancat la un film, atunci iti recomandam salata aceasta: are una din cele mai sanatoase legume din lume si un pic de carne pentru proteine. [citeste mai mult]

Ceaiurile medicinale, preparate dintr-o singura planta sau amestecuri de plante medicinale, pot fi consumate atat de oamenii sanatosi cat si de cei care au probleme de sanatate. Ele asigura un aport crescut de apa, zaharuri, vitamine si saruri minerale. Ceaiurile medicinale au proprietati curative si ... [citeste mai mult]

E potrivit pentru momentele cand poftesti la ceva dulce, dar cantarul te trage de maneca sa fii atenta la calorii. Un smoothie racoritor, sanatos, energizant si o gustare dulce in acelasi timp. [citeste mai mult]

Schimba meniul in seara asta, incercand aceasta minunata salata de paste primavera. Este sanatoasa, extrem de gustoasa si iti va conferi o senzatie de satietate de lunga durata. [citeste mai mult]

Supa de linte trebuie sa fie pe lista de retete preferate a oricarei gospodine. Lintea este foarte bogata in proteine de calitate, e sanatoasa si nu foarte scumpa. Poti chiar sa elimini problema balonarii daca lasi lintea in apa cu o noapte inainte de a o prepara. In plus, o portie din aceasta supa are numai ... [citeste mai mult]

Suna ciudat, dar aspectul e de milioane si sunt sanatoase ca nici o alta briosa. In plus, e o reteta potrivita pentru micul dejun sau cina, dar si pentru gustare/desert, pentru ca le poti savura cu iaurt, frisca, ciocolata topita, alune sau fructe acrisoare. [citeste mai mult]