Cautarea dupa "sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Nu, nu e vorba despre viata ta sexuala. Sper ca aceea e deja sanatoasa. Ma refer la sex in general si, in particular, la viata sexuala a adolescentului tau. Poate ca inca nu are una (esti sigur?), dar mai devreme sau mai tarziu va avea. Si vrei sa te asiguri ca atunci cand va avea, va fi fericita si sigura, ... [citeste mai mult]

Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o alegere constienta pentru o viata echilibrata si plina de energie! In plus, optiunile sunt delicioase si variate – legume, fructe, nuci, cereale integrale si ... [citeste mai mult]

Tai Chi, arta martiala descrisa adesea ca un dans energetic, o arta a miscarii la a carei baza se afla principiul perfectiunii, a devenit din ce in ce mai populara in randul persoanelor interesate de propria dezvoltare, fie ea emotionala, fizica sau psihologica. [citeste mai mult]

Toamna, temperaturile mai scazute, vantul, umiditatea redusa si diferentele de temperatura dintre interior si exterior pot face ca pielea sa devina mai uscata, mai sensibila si mai predispusa la iritatii. Dupa o vara plina de soare si expunere la factorii externi, tenul are nevoie de o rutina speciala de ... [citeste mai mult]

E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul in care ne hranim in fiecare zi poate influenta profund modul in care corpul nostru functioneaza si se apara. Alimentatia corecta nu este despre interdictii, ... [citeste mai mult]

Ingrasarea este adesea atribuita unei combinatii de alimentatie nesanatoasa si lipsa de miscare. Totusi, realitatea este mult mai complexa. Exista numerosi factori mai putin cunoscuti care pot contribui la cresterea in greutate, chiar si atunci cand ai impresia ca urmezi un stil de viata sanatos. Iata 5 ... [citeste mai mult]

Acest arbust spinos a avut rolul de luptator impotriva bolilor cardiovasculare, inca din timpuri stravechi. Mai recent insa, el a devenit cu adevarat cel mai bun prieten al inimii. Foarte multi oameni considera aceasta planta drept medicamentul minune al inimii, dar proprietatea sa cea mai valoroasa este ... [citeste mai mult]

Afinele sunt o alegere excelenta pentru o dieta sanatoasa si echilibrata, datorita continutului lor bogat in nutrienti si substante bioactive. De la imbunatatirea sanatatii inimii si a functiei cognitive pana la sustinerea sanatatii digestive si a controlului greutatii, aceste fructe mici pot aduce numeroase ... [citeste mai mult]

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta trecere, care marcheaza sfarsitul anilor fertili, este o legatura care uneste femeile din intreaga lume, indiferent de rasa, mostenire genetica sau alti factori. [citeste mai mult]

Postul Pastelui este un moment important in calendarul crestin, dar pentru multi este si o ocazie de a adopta o dieta mai sanatoasa si de a pierde in greutate. Cu toate acestea, planificarea unei diete de post si mentinerea unui regim alimentar sanatos in timpul acestui interval poate fi provocatoare pentru ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa a copiilor este un subiect de importanta vitala pentru parinti. Alegerile pe care le facem in ceea ce priveste hrana pe care o oferim celor mici au un impact profund asupra dezvoltarii lor fizice si cognitive. Acest articol isi propune sa ofere o perspectiva detaliata asupra a 8 reguli ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista alimente care te scapa de toxine? Daca iti doresti o viata mai sanatoasa si un trai lipsit de vizite la medic, atunci continua sa citesti mai jos! [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa are efecte extraordinare asupra organismului, mai ales pentru prevenirea obezitatii, diabetului si a bolilor de inima. Este foarte important ca alimentele sa fie diversificate, pentru a-i asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie. Alimentele de mai jos amelioreaza starile ... [citeste mai mult]

Regimul alimentar este unul dintre cei mai importanti factori in ecuatia tratarii diabetului. Intrebarile care apar firesc in mintea unei persoane cu diabet, responsabila si dornica de vindecare, sunt: "Ce alimente pot consuma fara a-mi afecta nivelul glicemiei?", "Cat de mare sa fie portia?", "Cate mese ... [citeste mai mult]

Pentru persoanele care au colesterolul marit, perioada sarbatorilor reprezinta o adevarata provocare alimentara. Este dificil de evitat mancarurile bogate in grasimi, mai ales atunci cand mergi in vizita ori la restaurant si nu ai alternative light. [citeste mai mult]

Fiecare cuplu isi doreste o viata sexuala incitanta si intensa pana la adanci batraneti, insa responsabilitatile zilnice si restul problemelor influenteaza in mod inevitabil apetitul sexual si capacitatea de a obtine placere sexuala. Mentinerea unei vieti sexuale sanatoase are o influenta impresionanta ... [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente grase si bogate in calorii pe parcursul zilei. [citeste mai mult]