Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 118

Mancarea sanatoasa si meniurile exotice, comandate la restaurant pe baza a cat mai multe informatii cerute inainte, sunt tendintele acestei veri in consumul alimentar, potrivit unor studii realizate la nivel global si in Romania de Unilever Food Solutions. [citeste mai mult]

Somnul insuficient si stresul sunt cele mai importante cauze ale acneei si imbatranirii premature. Se pare ca vorba aia veche fa-ti un somn de frumusete, este adevarata. In timpul somnului, corpul produce un hormon de crestere, supranumit si hormonul antiimbatranire, care reconstruieste si intinereste ... [citeste mai mult]

Concedierea sau pierderea locului de munca este o experienta dificila pentru multu. Studiile recente au aratat ca pierderea locului de munca este, pentru barbati, un eveniment mai stresant decat divortul. De asemenea, un job care nu iti place e o sursa mai mare de stres decat somajul. [citeste mai mult]

Perioada de dinaintea vacantei poate fi foarte stresanta - ai proiecte de terminat, uneori problemele de la serviciu par sa se adune tocmai in ultimele zile de dinaintea vacantei, asa ca este bine sa te gandesti din timp la lucrurile cele mai importante de care ai nevoie pentru a petrece cateva zile de ... [citeste mai mult]

Atat femeile, cat si barbatii, isi fac griji privind aspectul parului si investesc si bani si energie pentru a avea un par frumos, sanatoas si stralucitor. Programarea la coafor nu este neaparat necesara, nici cheltuirea unui sac de bani pe produse de ingrijirea a parului, trebuie numai sa urmazi cativa pasi ... [citeste mai mult]

Multi facem greseala de a cauta o relatie care sa ne completeze, sa ne faca sa ne simtim impliniti, insa, de cele mai multe ori, indiferent cat de apropiati am fi de cineva, se intampla "ceva" care strica totul. Acest sentiment vine dinlauntrul nostru, nu din cauza celuilalt sau a relatiei. De multe ori o ... [citeste mai mult]

Capsunile sunt o importanta sursa de antioxidanti, arata publicatia Food Chemestry, daca acestea sunt consumate in mod regulat. Aceast beneficiu al capsunilor ajuta la scaderea riscului de a face o boala cronica, fie ca e vorba de boli de inima, cancer sau afectiuni ale metabolismului, precum diabetul. ... [citeste mai mult]

Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care servesc micul dejun zilnic au mai putine sanse sa devina obezi sau diabetici. Indiferent care ne este rutina ... [citeste mai mult]

E simplu sa te uiti la o revista, sa vezi o vedeta tunsa si coafata intr-un anumit mod si sa spui ca doresti sa adopti aceeasi tunsoare. Dupa o analiza rapida in oglinda, iti pierzi entuziasmul: chipul tau nu are aceeasi forma ca a vedetei X si nici nasul tau nu e la fel de ascutit ... Pe scurt, tunsoarea nu ... [citeste mai mult]

Primavara e abia la jumatate asa ca inca mai ai timp pentru o cura de revigorare a intregului organism. [citeste mai mult]

"Mai intai ne formam obiceiuri, apoi obiceiurile ne formeaza pe noi." - Rob Gilbert [citeste mai mult]

Sapunul este unul dintre produsele pe care le folosim cel mai frecvent in viata de zi cu zi. Gandeste-te doar de cate ori folosesti sapunul (sau variante ale sapunului - sapun lichid, gel de dus, sampon etc.) intr-o singura zi, apoi gandeste-te ce te-ai face daca nu ai avea sapun. N-ar fi prea bine, nu? [citeste mai mult]

Cat de sanatoasa e, in realitate, carnea de somon? [citeste mai mult]

Fiecare zi vine cu problemele si grijile ei. Puterea de a le evita sau de a trece peste unele dintre acestea se gaseste doar in mainile noastre. [citeste mai mult]

Sanatate curata intr-un singur pahar! [citeste mai mult]

In privinta numarului de kilograme din dotare pe persoana fizica, oamenii se impart in categorii multiple. Sunt cei care fie ca au, fie ca nu au cine stie ce plus de greutate se infometeaza si sunt tot timpul suparati. Pe ei, pe lume si pe grasii adevarati: "Nu se vede oare? Cum se poate suporta in halul ... [citeste mai mult]

Sa continuam cu gandurile negative pe care trebuie sa le stergem de pe lista zilnica a subconstientului nostru. [citeste mai mult]

DA! "Dar ce inseamna obiceiuri alimentare gresite? Totul este relativ!" o sa-mi spui. "Ce-i gresit pentru unii, pentru altii merge uns! Chestie de metabolism, de!" Asa-i ! Si totusi niste reguli trebuie respectate, altfel... Apa are rostul ei in hidratarea zilnica, hrana asociata in mod aleator conduce la ... [citeste mai mult]