Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Uleiul de masline e bun pentru sanatatea inimii

de Sunt Fericita la

Uleiul de masline e bun pentru sanatatea inimii

Cercetatorii de la Centrul NaÅ£ional de Sanatate din oraÅŸul Bordeaux, Franta, insista ca preferinta pentru uleiul de masline in salate si chiar la prajit ar putea scadea cu 41% riscul de infarct miocardic si alte afectiuni cardiovasculare. De ce este atat de bun uleiul de masline? Deoarece contine o cantitate mare de grasimi sanatoase Omega 6.

In urma unei investigatii in care au fost antrenati peste 8.000 de locuitori din Italia, Grecia, Spania, Marea Britanie si Franta, ei au constatat o incidenta ridicata a atacurilor de cord la rezidentii din Marea Britanie. Oamenii de stiinta explica acest fapt prin preferinta britanicilor pentru grasimile de origine animala, in timp ce locuitorii tarilor mediteranene s-au dovedit a fi mai sanatosi, deoarece prefera de departe uleiul de masline la gatit.

Uleiul de masline, spun expertii, contine o cantitate mare de grasimi sanatoase Omega 6, care pot preveni inflamarea vaselor de sânge si pot contribui la scaderea tensiunii arteriale, ceea ce are un impact pozitiv asupra intregului sistem cardiovascular. In plus, stomacul uman absoarbe mai usor uleiul de masline decat grasimile animale, mai spun ei in pledoaria lor pentru consumul de ulei de masline.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Uleiul de masline
Sanatatea inimii
Riscul de infarct miocardic
Afectiuni cardiovasculare

Articole similare

Top motive sa incepi dieta mediteraneana cat mai curand...

Top motive sa incepi dieta mediteraneana cat mai curand...
Peste, masline, ulei de masline, fructe de mare, branza naturala, legume si verdeturi aromatice... Iata prima impresie pe care ne-o lasa bucataria ... [detalii]

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina, cum ar ... [detalii]

Ati incercat? Reteta de Ciorba de burta...vegana

Ati incercat? Reteta de Ciorba de burta...vegana
Vreti sa mancati sanatos, dar in acelasi timp si gustos? Va propunem o reteta inedita si cat se poate de interesanta pe care o veti gasi pe gustul ... [detalii]

Retete culinare rapide: Musaca simpla!

Retete culinare rapide: Musaca simpla!
Cine nu adora muscaua, acest preparat culinar pe care l-am imprumutat de la alte popoare care au poposit pe meleagurile noastre. Unii spun ca este ... [detalii]

Salata cu ardei gras rosu, porumb si branza

Salata cu ardei gras rosu, porumb si branza
Aceasta este o reteta simpla, care se poate preparata practic in orice sezon si care, dincolo de gustul proaspat, ne incanta si cu aspectul viu ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile

Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile
Cancerul este una dintre cele mai grave boli ale omenirii, iar cercetarile arata ca exista o stransa legatura intre alimentatie si riscul de cancer. ... [detalii]

Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin

Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin
Vitamina E este un nutrient esential cu numeroase beneficii pentru sanatate. Este o vitamina solubila in grasimi, cunoscuta si sub denumirea de ... [detalii]

10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa

10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa
Alegerile noastre alimentare influenteaza nu doar aspectul fizic, ci si starea noastra generala de sanatate. In acest articol vom vorbi despre 10 ... [detalii]

Mai multe articole despre uleiul de masline

Articole similare

Vinul rosu si afinele intaresc sistemul imunitar

Vinul rosu si afinele intaresc sistemul imunitar
Vinul rosu si afinele ar putea proteja organismul de boli prin stimularea sistemului imunitar, arata un studiu recent. Afinele si vinul rosu contin ... [detalii]

Papaya si beneficiile sale pentru sanatate

Papaya si beneficiile sale pentru sanatate
Papaya este un fruct uimitor ce ofera numeroase beneficii pentru sanatate![detalii]

10 motive pentru care merita sa folosesti bicicleta ca mijloc de transport

10 motive pentru care merita sa folosesti bicicleta ca mijloc de transport
Instabilitatea economica si schimbarile climatice sunt doua motive pentru care bicicleta reprezinta o alternativa excelenta la condus.[detalii]

Care sunt cele mai sanatoase alimente din lume?

Care sunt cele mai sanatoase alimente din lume?
O alimentatie echilibrata duce in mod natural la un stil de viata sanatos. De aceea, este important sa ai in vedere ce alimente consumi pentru a ... [detalii]

Usturoiul, un superaliment pentru sanatatea inimii

Usturoiul, un superaliment pentru SANATATEA INIMII
Datorita faptului ca bolile cardiovasculare se instaleaza treptat, pe parcursul unei perioade lungi de timp, avem numeroase ocazii de-a lungul vietii ... [detalii]

Ultimele articole

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat ... [detalii]

5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina

5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina
Vinul rosu este bogat in substante naturale, cum ar fi antioxidantii, polifenolii si resveratrolul, care sunt considerate responsabile pentru multe ... [detalii]

Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!

Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!
Otetul de mere, un ingredient simplu si versatil, este recunoscut nu doar pentru aroma sa delicioasa, ci si pentru beneficiile incredibile pe care le ... [detalii]

Trigliceridele: ce sunt si cum le putem controla prin dieta si stil de viata sanatos

Trigliceridele: ce sunt si cum le putem controla prin dieta si stil de viata sanatos
Desi trigliceridele sunt esentiale pentru functionarea normala a corpului, nivelurile ridicate pot deveni problematice si pot creste riscul de boli ... [detalii]

Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin

Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin
Vitamina E este un nutrient esential cu numeroase beneficii pentru sanatate. Este o vitamina solubila in grasimi, cunoscuta si sub denumirea de ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatatea inimii

Articole similare

Importanta uleiurilor vegetale in alimentatie

Importanta uleiurilor vegetale in alimentatie
Specialistii in nutritie sustin ca uleiurile vegetale scad colesterolul si mentin sanatatea inimii. Uleiul de masline, din seminte de in, de ... [detalii]

8 fructe oleaginoase pe care sa le incluzi in dieta

8 fructe oleaginoase pe care sa le incluzi in dieta
O dieta bogata in migdale, nuci, arahide, fistic, caju etc. ajuta la consolidarea sistemului imunitar. Au o cantitate mare de proteine si fibre, iti ... [detalii]

Dieta mediteraneana reduce riscul de boli cardiace

Dieta mediteraneana reduce riscul de boli cardiace
Specialistii in nutritie spun ca dieta mediteraneana reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Pentru a ajunge la aceasta ... [detalii]

Paracetamolul creste riscul de infarct

Paracetamolul creste riscul de infarct
Paracetamolul, unul din cele mai utilizate analgezice din intreaga lume, este indicat pentru tratarea durerii si a febrei. Potrivit unui studiu de ... [detalii]

Cea mai eficienta dieta din lume: imbunatateste memoria si creste longevitatea

Cea mai eficienta dieta din lume: imbunatateste memoria si creste longevitatea
Specialistii in nutritie spun ca dieta mediteraneana, pe langa faptul ca previne bolile degenerative, reduce si riscul de infarct miocardic si ... [detalii]

Ultimele articole

10 mituri legate de bolile cardiovasculare

10 mituri legate de bolile cardiovasculare
Secolul in care traim este dominat de patologia asociata inimii si intregului sistem cardiovascular. Principalii factori de risc comportamentali ce ... [detalii]

Top 5 motive pentru care sa mananci grapefruit mai des

Top 5 motive pentru care sa mananci grapefruit mai des
Revigorant si delicios, grapefruitul este bogat in vitamina C, vitamina A, potasiu, acid folic, tiamina, vitamina B6, calciu, fier, cupru, fosfor si ... [detalii]

Fumatul creste riscul de infarct miocardic

Fumatul creste RISCUL DE INFARCT MIOCARDIC
In cadrul dezbaterii "Despre fumat: de la teorie la public", organizata de Societatea Romana de Pneumologie, specialistii au atentionat ca ... [detalii]

Mai multe articole despre riscul de infarct miocardic

Articole similare

Un studiu APC arata de ce NU trebuie sa mai consumam parizer niciodata

Un studiu APC arata de ce NU trebuie sa mai consumam parizer niciodata
Asociatia Pro Consumatori (APC) a achizitionat din marile structuri comerciale (hipermarketurisupermarketuri) 52 tipuri de parizer, in vederea ... [detalii]

Cele mai eficiente solutii ca sa arzi 100 de calorii, in functie de varsta

Cele mai eficiente solutii ca sa arzi 100 de calorii, in functie de varsta
A arde 100 de calorii presupune, fireste, aceeasi cantitate totala de energie consumata. Desi efortul total este, teoretic, acelasi, efortul practic ... [detalii]

De ce trebuie sa eviti bulionul si pasta de tomate din comert

De ce trebuie sa eviti bulionul si pasta de tomate din comert
Cele mai cunoscute produse din tomate sunt bulionul si pasta de tomate. Specialistii APC Romania explica faptul ca ambele sunt obtinute prin ... [detalii]

Alimente care anuleaza efectul medicamentelor: 7 combinatii periculoase

Alimente care anuleaza efectul medicamentelor: 7 combinatii periculoase
Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In ... [detalii]

8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale

8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
Somnul are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale. Cu toate acestea, in ritmul alert al vietii moderne, multi dintre noi nu acorda ... [detalii]

Ultimele articole

10 motive pentru a manca mere in fiecare zi

10 motive pentru a manca mere in fiecare zi
In acest sezon, mesele noastre ar trebui sa fie pline de culori, arome si nutrienti pentru a sustine sanatatea si pentru a ne mentine in forma. Una ... [detalii]

Care este pozitia corecta la birou: 5 recomandari pentru confort

Care este pozitia corecta la birou: 5 recomandari pentru confort
Daca iti petreci o mare parte din zi lucrand la birou, stii cat de important este sa ai o pozitie corecta, dar si un scaun confortabil. Acestea te ... [detalii]

Care este diferenta dintre perimenopauza si menopauza

Care este diferenta dintre perimenopauza si menopauza
Menopauza este un subiect sensibil, iar multe femei evita sa vorbeasca despre aceasta etapa din viata lor. Ca sa intelegeti mai bine transformarile ... [detalii]

Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii

Stil de viata echilibrat: sfaturi pentru sanatatea inimii
Bolile cardiovasculare sunt prima cauza de deces la nivel mondial, de aceea nu e niciodata prea devreme sa te ocupi de sanatatea inimii tale. Iata ... [detalii]

Ai grija de sanatatea inimii tale! 6 motive sa mergi in fiecare an la medicul cardiolog

Ai grija de sanatatea inimii tale! 6 motive sa mergi in fiecare an la medicul cardiolog
Sanatatea sistemului cardiovascular are o importanta deosebita, deoarece vasele de sange alimenteaza intregul organism cu sange incarcat cu oxigen si ... [detalii]

Mai multe articole despre afectiuni cardiovasculare

Articole similare

Cursurile de inot, activitati ideale vara pentru copii

Cursurile de inot, activitati ideale vara pentru copii
Vacanta de vara este in plina desfasurare si parintii sunt in cautare de activitati care sa ii scoata pe cei mici din casa, din fata calculatorului.[detalii]

Ce este cardamomul, condimentul amintit in Biblie?

Ce este cardamomul, condimentul amintit in Biblie?
Cardamomul reprezinta unul dintre cele mai pretioase condimente din lume, alaturi de turmeric, sofran si vanilie. Costa mult, dar merita toti banii ... [detalii]

Ce trebuie sa stii despre hepatita C

Ce trebuie sa stii despre hepatita C
La evenimentul de lansare a programului "Aspen Life Lab", organizat la Palatul Parlamentului, Andrei Baciu, consultant in domeniul ... [detalii]

Cum folosim uleiul de ricin pentru sanatate si frumusete

Cum folosim uleiul de ricin pentru sanatate si frumusete
Uleiul de ricin este folosit in medicina traditionala pentru a trata multe probleme de sanatate. Uleiul se obtine prin zdrobirea semintelor si a fost ... [detalii]

Culoarea anului 2019 a fost aleasa de Institutul Pantone

Culoarea anului 2019 a fost aleasa de Institutul Pantone
Autoritatea internationala in domeniul culorilor si a sistemelor de culori a ales culoarea anului 2019.[detalii]

Ultimele articole

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ce isi doresc sa slabeasca. Bogat in fibre si ... [detalii]

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce secretarea hormonilor. Drept urmare, apar semnele de ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata situatiei? Viata noastra agitata ne poate aduce adesea ... [detalii]

Mai multe articole despre

Cele mai citite articole

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?

In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Ti s-a revoltat stomacul? Ce sa mananci dupa ce ai vomat

Cum stii daca ai avut o cadere de calciu sau de glicemie si cum le combati

Metode simple si ieftine de a prepara acasa apa alcalina

Care sunt proprietatile mierii de Manuka UMF

Boabele de mustar, semintele miraculoase care te ajuta sa slabesti

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei

Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10

Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0