Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 115

Am inceput sa-mi cam pierd motivatia pentru acest regim, desi, este drept, ma simt clar mai bine. Am 106 kg, adica 6 kg mai putin ca la inceputul dietei. Colegii mei Dan si Iulia au slabit 7, respectiv 6 kg (ambii au inceput dieta odata cu mine). Impartasirea rezultatelor ar trebui sa ne motiveze...de fapt ... [citeste mai mult]

Sunt cam satul de regim, si asta nu atat din cauza limitarii numarului de calorii, cat mai ales din pricina interzicerii unor alimente si a unor combinatii de alimente. Este drept, am trisat, dar, daca ar fi dupa mine, as prefera sa pot slabi mancand zilnic ce vreau (singura restrictie ramanand cea legata ... [citeste mai mult]

Dimineata nu am chef sa mananc, asa ca “sar” masa. Stiu ca nu este chiar sanatos... Ora 14 a venit, foamea crunta a sosit! Astazi trisez. Ah, ce fain este sa trisezi, atunci cand tii regim! Saorma este calea! Sa fie saorma! O saorma mare, dar fara maioneza si cartofi prajiti (nicio pierdere, oricum nici ... [citeste mai mult]

Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici scopul.   1)      Antrenament pentru slabire, program de tonifiere sau exercitii pentru cresterea fortei? Este foarte important sa iti definesti exact ce ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]

Este romanesc. Este gustos. Este oare si sanatos? Este foarte sanatos sa iti pui si aceasta ultima intrebare atunci cand alegi un produs traditional care este pe gustul tau.   Toba si carnatii Aceste preparate este foarte bine sa le consumi doar la mesele de sarbatori, si nici atunci in cantitati mari. ... [citeste mai mult]

Mişcarea, dieta sănătoasă şi exerciţiile pentru memorie previn îmbătrânirea celulelor de la nivel cerebral. Îmbătrânirea creierului este cel mai adesea asociată cu o serie de afecţiuni neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, dar şi cu un stil de viaţă nesănătos, spun specialiştii. Pe ... [citeste mai mult]

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii, cei care încearcă să consume cât mai multe fructe, considerând că se hrănesc sănătos, fiind apoi surprinşi de kilogramele acumulate, potrivit specialiştilor britanici citaţi de cotidianul Daily Mail. Cei mai mulţi oameni cred că ... [citeste mai mult]

Organismele Modificate Genetic, pe scurt OMG-urile se ascund într-o sumedenie de produse şi, iată că, în curând, s-ar putea infiltra până şi în medicamente. De cel puţin 20 de ani, mai multe institute de cercetare din lume se ocupă de producerea de medicamente cu ajutorul plantelor modificate ... [citeste mai mult]

Pe 25 martie 2012, in Sala Expo de la Rin Grand Hotel in Bucuresti, se va desfasura a patra editie nationala a Targului Raw Generation. Acest targ este primul eveniment national din Romania care promoveaza alimentatia “raw food”. 50 de expozanti vor oferi vizitatorilor o gama larga de produse ... [citeste mai mult]

In judetul Timis au demarat afacerile de crestere a porcilor vietnamezi, care sunt foarte rentabile deoarece animalele sunt destul de ieftine la cumparare, iar cand ajung la maturitate se pot vinde la preturi de patru ori mai mari. [citeste mai mult]

Vrei sa arati mai tanara, fara sa dai bani multi pe cosmetice sau tratamente faciale? Cercetatorii de la Universitatea din Bristol au descoperit alimentele minune care, daca sunt consumate zilnic, te ajuta sa arati mai tanara in numai 2 luni. [citeste mai mult]

De prea multe ori, luam de bune clasicele clisee legate de atitudinile diferite pe care le au barbatii si femeile fata de sex. Ni se spune ca barbatii vor sex, pe cand femeile vor o relatie; ca barbatii cauta femei atractive, pe cand femeile se multumesc cu statusul social. Se prea poate sa fie asa, insa nu ... [citeste mai mult]

Daca ti-au placut mereu tunsorile provocatoare, atunci vei adora tunsorile sexy propuse de stilisti pentru 2012. Alege una din aceste tunsori scurte si invata sa iti aranjezi singura parul, ca sa fii mereu sexy... [citeste mai mult]

Ultimele prezentari de la Fashion Week ne arata si cele mai hot tendinte in coafura si machiaj, nu numai linia de imbracaminte pentru primavara 2012. Iata cele mai impresionante si in voga tendinte, asa cum le-am vazut pe podiumurile de prezentare... [citeste mai mult]

Daca pana la 40 de ani puteai manca si bea fara probleme, pierzand usor eventualele kilograme in plus, dupa aceasta varsta rata metabolica scade, ceea ce face necesare masuri speciale pentru mentinerea siluetei. Cotidianul britanic citeaza din cartea "Fight Fat Over 40", a doctorului Pamela Peeke, dand ... [citeste mai mult]

Daca ai facut excese alimentare de sarbatori, gandindu-te ca vei slabi la inceputul anului si vei tine o cura de detoxifiere stricta, e posibil sa fi socotit gresit. Se pare ca populara cura de detoxifiere din ianuarie, dupa perioada sarbatorilor, este inutila. Mai ales in privinta consumului de alcool, este ... [citeste mai mult]

O campanie realizata de Children's Healthcare din Atlanta prezinta cativa copii supraponderali din statul Georgia, care isi povestesc dramele prin care trec din cauza greutatii lor. Copiii supraponderali si-au marturisit dramele prin care trec din pricina greutatii lor. Clipurile sunt menite sa ii socheze pe ... [citeste mai mult]