Categorii
Cautarea dupa "senzatie de satietate" a returnat urmatoarele rezultate
90 ARTICOLE relevante pentru tag-ul senzatie de satietate
Top 10 alimente care mentin senzatia de satietate
Printre alimentele care iti ofera o senzatie de satietate pe termen lung se numara merele, fasolea, lintea, nautul, nucile, fulgii de ovaz. Vezi mai jos lista completa! [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Aug-2014
Slabeste 2 kg in 2 zile cu dieta cu morcovi
Dieta cu morcovi este una dintre cele mai eficiente diete pentru ca te ajuta sa slabesti 2 kg in 2 zile. Morcovul este un aliment ideal in curele de slabire deoarce potoleste foamea si mentine ... [citeste mai mult]
Silueta mult visata devine acum realitate! Cum sa ai un corp zvelt, armonios si sanatos
Alimentatia sanatoasa joaca un rol fundamental in procesul de slabire. Prin alegerea alimentelor cu un continut scazut de calorii si bogate in nutrienti, poti avea o senzatie de satietate mai mare. ... [citeste mai mult]
Sanatate14-Iul-2023
De ce este important sa mananci nuci caju
Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea ... [citeste mai mult]
Lifestyle02-Iun-2021
Top 5 fructe bogate in fibre
Fibrele sunt recunoscute pentru ca regleaza tranzitul intestinal si astfel reduc riscul cancerului de colon. Potrivit prof. Dr. Nicolae Hancu, fibrele sunt foarte importante in nutritie deoarece scad ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness01-Feb-2017
Spaghete cu creveti
In combinatie cu legume sau cu creveti, pastele confera rapid senzatie de satietate si sunt o sursa indispensabila de energie. Nutritionistii ne recomanda sa consumam paste de doua ori pe saptamana, ... [citeste mai mult]
Supa de rosii cu taitei de casa - reteta pentru vegetarieni
Supa de rosii este foarte cremoasa si extraordinar de buna. Rosiile regleaza nivelul glicemiei in sange, previn afectiunile renale, imbunatatesc digestia si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. ... [citeste mai mult]
Dieta cu banane: Cum sa slabesti 4 kg in 7 zile
Bananele imbunatatesc digestia si mentin o senzatie de satietate mai mult timp. Aceste fructe contin vitamine din complexul B care imbunatatesc memoria si ofera energie pe termen lung. Urmand aceasta ... [citeste mai mult]
Beneficiile pentru sanatate ale unui smoothie verde
Un smoothie verde este o portie de sanatate la pahar. O astfel de bautura poate inlocui o masa, in functie de ingrediente are in jur de 300 calorii si da o senzatie de satietate care nu dispare ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Salata de paste primavera
Schimba meniul in seara asta, incercand aceasta minunata salata de paste primavera. Este sanatoasa, extrem de gustoasa si iti va conferi o senzatie de satietate de lunga durata. [citeste mai mult]
Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele prezentate mai jos in dieta dumneavoastra, veti ... [citeste mai mult]
Retete culinare19-Apr-2024
Cum sa slabiti rapid fara a va infometa: alimente si strategii de succes
In cautarea unei modalitati rapide si eficiente de a slabi, multi oameni se concentreaza exclusiv pe restrictionarea caloriilor sau pe diete drastice, care pot avea efecte negative asupra sanatatii ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Ian-2024
Semintele de susan in alimentatia zilnica: o alegere nutritiva si delicioasa
Semintele de susan au fost apreciate de mii de ani pentru valoarea lor nutritionala si gustul lor unic. Aceste mici comori culinare sunt bogate in grasimi sanatoase, proteine, fibre si o varietate de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness22-Sep-2023
De ce sa mananci fulgi de ovaz la micul dejun?
Micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei, iar alegerea alimentelor potrivite poate influenta semnificativ starea noastra de sanatate si nivelul de energie pe parcursul intregii ... [citeste mai mult]
Lifestyle31-Aug-2023
Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma
Semintele de chia au un continut nutritional de invidiat: fibre (30%), proteine (21%), antioxidanti (cu 30% mai multi decat afinele), vitamine (C, B1,2,3), minerale (Fe, Mg, K, P, Mn, Zn) si acizi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness18-Mai-2023
Alimente bogate in fibre: de ce sunt importante pentru sanatate?
Fibrele alimentare - gasite in principal in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase - sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a preveni sau ameliora constipatia. Insa alimentele care ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Mar-2023
Cum sa renunti definitiv la zahar: 7 metode eficiente
Zaharul este un tip de carbohidrat care ii ofera energie corpului uman. Consumat in cantitati mici, acesta nu este nociv pentru organism, insa prea mult zahar inseamna consecinte negative asupra ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Apr-2022
Beneficiile nucilor: ce boli poti preveni cu ajutorul lor
Nucile sunt surse importante de grasimi sanatoase si de fibre, astfel ca ofera o multime de beneficii organismului. Numeroase studii de specialitate au demonstrat faptul ca pot sa previna si chiar sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Oct-2021
Pagina: 1 2 3 4 5 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...