Ce se intampla in organism dupa ce te lasi de fumat

dupa 20 de minute: ritmul cardiac si tensiunea arteriala revin la normal. Se resimte nevoie de a mai fuma o tigara.

dupa 8 ore: nivelul de oxigen revine la normal.

dupa 48 de ore: ai o senzatie de greata deoarece organismul are nevoie din nou de nicotina. Esti sensibil la mirosul si gustul alimentelor. Nicotina este eliminata din corp iar tu iti recapeti simturile.

dupa 72 de ore: sistemul respirator revine la normal, tesuturile se oxigeneaza.

dupa 2 saptamani: esti mult mai activ, respiri mult mai bine.

intre 3 si 9 luni: pielea ta isi recapata elasticitatea, stralucirea si vitalitatea. Circulatia sangelui se imbunatateste.

intre 1 si 5 ani: se reduce cu 50% riscul bolilor cardiovasculare si al cancerului (pulmonar, de rinichi, pancreas).

intre 10 si 15 ani: prelungesti speranta de viata.

Sursa: thespiritscience.net