Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce ne omoara statul pe scaun si televizorul

De ce ne omoara statul pe scaun si televizorul
De ce ne omoara statul pe scaun si televizorul

Speranta de viata a oamenilor ar putea creste cu doi ani, daca acestia ar petrece asezati pe scaun cel mult trei ore pe zi, au calculat cercetatorii americani. De asemenea, daca oamenii ar micsora perioada petrecuta zilnic in fata televizorului la doua ore, si-ar putea prelungi viata cu 1,4 ani, sustin aceiasi oameni de stiinta.


Expertii spun ca aceste estimari ale cercetatorilor americani, bazate pe cinci studii separate, realizate pe grupuri diferite, nu sunt indeajuns de exacte pentru a preveni riscurile de natura personala, informeaza bbc.co.uk.
Profesorul David Spiegelhalter, expert in calcularea riscurilor la Universitatea din Cambridge, a declarat: "Acesta este un studiu asupra populatiilor si nu spune oamenilor individual cat de mult bine le face faptul ca se ridica de pe canapea". "Pare plauzibil ca, daca tinerele generatii ar face mai mult sport, ar putea sa traiasca mai mult, in medie", a adaugat acesta. "Dar foarte putini dintre noi petrec mai putin de trei ore pe zi asezati asa ca vorbim de o tinta foarte optimista", a spus el. Adultii sunt sfatuiti sa faca cel putin doua ore si jumatate de exercitii de gimnastica cu grad mediu de dificultate, cum ar fi ciclismul sau mersul pe jos, in fiecare saptamana, dar si exercitii cu grad mai ridicat de dificulatate, precum ridicatul de greutati.
Dar, apreciaza omul de stiinta, in cazul in care subiectii realizeaza o munca la birou si stau asezati ore bune, acestia ar putea fi calificati drept sedentari, in ciuda exercitiilor facute. Tot mai multe studii arata ca suntem mai putin sanatosi cu cat petrecem mai mult timp la munca la birou, asezati pe scaun. Cateva studii au legat statul jos si orele prelungite de privit la televizor cu bolile de inima si diabetul, dar si cu riscul general de a muri prematur. Aceasta legatura dintre cele doua elemente nu este insa neaparat una de cauzalitate.
Studiul care a legat traiul sedentar de scaderea sperantei de viata a fost realizat pe un esantion mare de subiecti - 167.000 de persoane - dar nu a luat in considerare stilul de viata al acestora. Astfel, nu este clar cati dintre ei au avut probleme de sanatate inainte de inceperea studiului, iar datele despre orele petrecute la munca la birou, stand pe scaun sau lungit pe canapea in fata televizorului, furnizate de catre indivizii studiati, se bazeaza strict pe memoria lor.
Doctorul Peter Katzmarzyk si profesorul I-Min Lee, care au realizat studiul, au spus ca descoperirea lor este pur teoretica. Ei considera ca insusi faptul de a sugera ca sedentarismul duce la probleme de sanatate este un semnal de alarma in sine.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Natasha Stewart, asistenta la British Heart Foundation, a spus: "Aceasta cercetare doar sugereaza legatura cauzala intre sedentarism si scaderea sperantei de viata. De asemenea, datele sunt pe populatia Statelor Unite, deci pentru o estimare pe populatia Marii Britanii trebuie facute studii suplimentare".
"Cu toate acestea, subliniaza ceea ce stim deja despre comportamentul sedentar - ca este un factor de risc pentru inima. Si indicatiile medicale din Marea Britanie chiar sugereaza oamenilor sa nu petreaca foarte mult timp stand jos", a adaugat Natasha Stewart.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scaun

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre oameni

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre asezati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre studii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viata

Spune-ne opinia ta despre "De ce ne omoara statul pe scaun si televizorul"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 7 =

Cele mai citite articole

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Fotografia nu este doar un hobby, poate fi si o metoda foarte buna de autovindecare, o terapie ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0