Cautarea dupa "stem" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 138

1) Trebuie sa bem minim 2 litri de apa pe zi. Cantitatea de lichide de consumat zilnic de catre o persoana sanatoasa depinde in principal de masa corporala, de activitatea fizica depusa si de anotimp. Daca ne referim la cantitatea optima de apa pe care ar trebui sa o bem, aceasta mai depinde, in plus, si de ... [citeste mai mult]

1. Atunci cand ne apucam de slabit, primul aliment taiat de pe lista este painea. Total eronat. Painea ofera organismului hidrati de carbon si fibre. Pentru ca atunci cand dorim sa ardem grasimi painea alba nu este tocmai cea mai indicata, nutritionistii o recomanda pe cea neagra. Potrivit specialistilor, ... [citeste mai mult]

Faptele bune pot contribui la imbunatatirea starii de sanatate, potrivit unui studiu realizat recent de cercetatorii britanici, citat de dailymail.co.uk. Oamenii care fac acte de caritate si alte fapte bune - de exemplu, isi ajuta vecinul la amenajarea gradinii - trec prin mai putine momente de manie, sunt ... [citeste mai mult]

7) Bananele. Acest fruct imbunatateste capacitatea de efort si performanta inimii, datorita combinatiei dintre glucidele complexe continute si cantitatea mare de potasiu. Bananele contin si o substanta (tryptophan) pe care organismul o transforma (cu ajutorul vitaminei B6) in serotonina. Serotonina are efect ... [citeste mai mult]

Macesul mai este cunoscut, popular, si sub denumirile de rug, ruja, trandafir salbatic, trandafir de padure ori trandafir cainesc. Creste in zonele de campie si de deal, fiind un arbust foarte adaptabil. Continutul pulpei de macese Macesele coapte sunt o excelenta sursa de vitamine (C, A, B1, B2, P, PP, ... [citeste mai mult]

Grupul Balint este un grup alcatuit din cei care se ocupa de pacienti, sub conducerea a unuia sau doi lideri, avand ca obiect de studiu relatia terapeut-pacient-simptom, prin analiza transferului si contra-transferului intre acestia. Este o metoda practica, ce formeaza o conceptie si o personalitate a ... [citeste mai mult]

O noua terapie, care influenteaza o anumita gena a carei mutatie este asociata cu un numar mare de cazuri de melanom avansat, a determinat o reducere considerabila a tumorilor pentru 80% din totalul pacientilor, potrivit unui studiu clinic ale carui rezultate au fost publicate recent in SUA. Potrivit AFP, ... [citeste mai mult]

Bolile cardiovasculare afecteaza 1 din 3 romani, fiind principala cauza de deces in tara noastra si in lume. Principalii factori care conduc la imbolnavirea inimii si a arterelor sunt alimentatia nesanatoasa, sedentarismul, stresul si factorii genetici, primul loc fiind ocupat de alimentatie. Care sunt ... [citeste mai mult]

Asta daca veti achizitiona un viitor model de Nissan. Constructorul japonez de automobile Nissan a anuntat ca viitoarele sale modele vor fi echipate cu scaune antistres si instalatii de aer conditionat ce difuzeaza molecule de vitamina C, pentru hidratarea pielii. "Vrem ca soferii sa simta ca este mai ... [citeste mai mult]

Astazi iti aducem, de pe taramul cu retete, o salata simpla de al carei gust te vei indragosti la prima...gustare. Aceasta salata de conopida ofera, in plus, beneficii garantate pentru sanatatea ta. Conopida este una dintre cele mai valoroase legume, actionand ca anticancerigen si ca protector al sistemului ... [citeste mai mult]

1) Cresteti consumul de lichide. Preferate pe canicula sunt apa neacidulata, ceaiurile de urzica, rozmarin, menta, chimen, sucurile naturale fara adaos de zahar. Lichidele consumate este ideal sa fie la o temperatura putin sub cea a camerei. Mitul conform caruia pe canicula este sanatos sa beti lichide calde ... [citeste mai mult]

Am conceput acest top nu in scopul unei simple informari, ci in special din dorinta de a va convinge sa cresteti consumul unor produse care aduc beneficii importante sanatatii si tonusului vostru. Pornind de la aceasta idee, am tinut cont in alcatuirea lui nu doar de criterii medicale, cum ar fi importanta, ... [citeste mai mult]

1. Nu tineti aparatura electronica (televizor, dvd, calculator etc.) in dormitor, in masura in care aveti alt spatiu pentru astfel de aparate. Dormitorul ar trebui sa fie doar pentru somn. 2. Pastrati levantica sau busuioc in dormitor. Aceste plante au efect calmant si odihnitor. 3. Aerisiti bine ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]

Este romanesc. Este gustos. Este oare si sanatos? Este foarte sanatos sa iti pui si aceasta ultima intrebare atunci cand alegi un produs traditional care este pe gustul tau.   Toba si carnatii Aceste preparate este foarte bine sa le consumi doar la mesele de sarbatori, si nici atunci in cantitati mari. ... [citeste mai mult]

Este un document pregătit de aproape 200 de organizaţii ale pacienţilor. Acestea reclamă neajunsurile din sistemul sanitar şi chiar reducerea accesului pacienţilor la serviciile de sănătate. Documentul va fi trimis Ministerului Sănătăţii, Parlamentului, Casei Naţionale de Sănătate şi ... [citeste mai mult]

De la 1 aprilie, românii vor plăti chiar şi de 9 ori mai mult pentru medicamentele compensate, avertizează producătorii internaţionali. Ei susţin că peste 5 milioane şi jumătate de bolnavi ar fi afectaţi dacă guvernul va schimba sistemul de compensare prin contractul-cadru pe acest an. ... [citeste mai mult]

Romania inregistreaza, in prezent, o revenire din punct de vedere economic, insa cresterea economiei nu este suficient de robusta pentru a se transpune in imbunatatirea standardului de viata al populatiei si in cresterea numarului de locuri de munca, a declarat luni, seful Delegatiei Fondului Monetar ... [citeste mai mult]