Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016

de SuntFericita.ro la 2016-01-08
Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016
Nu ca ar fi anul 2016 mai important decat anul 2015, dar sa zicem ca un nou inceput nu strica nimanui. Poate ca anul acesta vom reusi sa obtinem mai multe rezultate decat anul trecut. Poate ca in 2016 ne vom impune obiective pe care le vom respecta mai cu strictete.


Pana la final de an, mai avem ceva timp. Dar cea mai mare greseala ar fi sa credem ca avem destul timp si ca mai avem destul pentru a vedea rezultate bune in ceea ce priveste sanatatea fizica si aspectul pe care ni-l dorim atat de mult.

Care sunt tendintele sanatoase pentru 2016:

- Mai multe legume si fructe si mai putina carne.

- Pestele devine alimentul de top pentru cei care vor sa consume proteine animale.

- Dieta nordica prinde popularitate.

- Zaharul este deja pe cale de disparitie din casele oamenilor care isi doresc o viata lunga si sanatoasa. Zaharul se inlocuieste din ce in ce mai mult cu mierea, stevia si alti substituenti naturali.

- Brocoli, zucchini avocado, mango, kaki, ananasul si pomelo devin din ce in ce mai des consumate. Nu mai sunt raritati pentru nimeni, ci foarte des incorporate in hrana zilnica.

- Mezelurile nu vor mai fi consumate la fel de mult pentru ca medicii si nutritionistii ne-au demonstrat foarte clar faptul ca sunt alimente care ne pot face mai mult rau decat credem. Aici nu discutam despre mezelurile naturale, preparate in mod traditional, fara conservanti, fara coloranti chimici, fara potentiatori de arome si alti compusi care ne pot dauna sanatatii.

Sursa foto: pixabay.com


Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 2.63 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil de viata sanatos

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016