Cautarea dupa "stil de viata sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

Si a celor dragi! Nu uitam niciodata de cei dragi. Daca familiei ii este bine, si noua ne este. Daca avem copiii sanatosi si fericiti, si noi avem cele mai multe sanse sa fim sanatosi si fericiti. Linistea lor este linistea noastra. [citeste mai mult]

Este foarte important, atat pentru sanatate cat si pentru frumusete, sa ai o alimentatie echilibrata. In cele ce urmeaza, iata 4 sfaturi pentru o sanatate de fier: [citeste mai mult]

In lumea in care traim, parintii au tot mai putin timp la dispozitie pentru a-i ajuta pe copii sa invete, sa ii ajute la teme si sa contribuie la educatia lor pas cu pas. [citeste mai mult]

Diabetul pare sa fie boala secolului in care traim, iar principalele motive care contribuie la aparitia sa sunt alimentatia si stilul de viata mai putin sanatos. [citeste mai mult]

Dieta alcalina ramane una dintre cele mai fascinante si eficiente din lume. Discutam despre dieta care se preocupa in principal de pH-ul sangelui din tot organismul. [citeste mai mult]

"Stiu ca suna prea frumos ca sa fie adevarat, insa acest mineral usor accesibil chiar exista. Efectele sale pozitive asupra inimii par a fi legate de faptul ca acesta creste nivelul oxidului nitric in celulele care captusesc vasele de sange. Oxidul nitric dilata sau relaxeaza vasele de sange, permitand ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi a trecut intr-un moment al vietii printr-o relatie bolnavicioasa, care ii facea mai mult rau decat bine. Motivul? De cele mai multe ori, gelozia partenerului. [citeste mai mult]

Potrivit cercetarilor recente, persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabet de tipul II. Dieta este bogata in acizi grasi mononesaturati si fibre plus alte elemente nutritive de care organismul nostru are atata ... [citeste mai mult]

Asa este denumit cancerul in psihosomatica: maladia urii sau boala resentimentelor adanci. [citeste mai mult]

Un nou studiu demonstreaza ca iaurtul ar putea reduce tensiunea arteriala, protejandu-ne astfel de bolile cardiovasculare. Cercetatorii australieni au analizat datele de la 9 studii la care au participat peste 540 de voluntari si au constatat ca probioticele din iaurt au redus presiunea sistolica si ... [citeste mai mult]

A fi sanatos presupune mentinerea unei diete echilibrate si a unui stil de viata activ. Ne referim la o inima sanatoasa, oase puternice si un corp suplu. Trebuie sa avem grija si de sanatatea ochilor pentru ca odata cu inaintarea in varsta putem avea probleme cu vederea (cataracta, ochii uscati sau alte boli ... [citeste mai mult]

Este cat se poate de logic si firesc. Daca iei din timp boala, daca o diagnostichezi la timp, daca aplici tratamentul corect si cu acea consecventa recomandata de specialist, bolile de inima nu au absolut nicio sansa. [citeste mai mult]

Toata lumea ar trebui sa fie preocupata de nivelul colesterolului in sange. Dar unii dintre noi trebuie sa fie si mai atenti decat altii. Daca ai unul dintre urmatorii factori de risc, esti mai predispusa problemelor de sanatate produse de un colesterol marit. Afla ce trebuie sa faci in aceasta privinta. [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala este asociata cu un risc crescut de boli de rinichi si de inima, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral. Din pacate, multe persoane nu iau in serios aceste probleme si urmeaza tratamente care le pot face mai mult rau decat bine. Natura ne ofera o multime de plante ... [citeste mai mult]

Femeile care urmeaza dieta mediteraneana au cu 40% mai multe sanse de a trai mai mult. Un nou studiu a evaluat aceasta dieta si alimentatia a peste 10.000 de femei. Concluzia cercetatorilor este ca dieta bogata in fructe, legume, peste si ulei de masline te ajuta sa depasesti varsta de 70 de ani. [citeste mai mult]

Sistemul tau imunitar are o functie incredibila: aceea de a te apara impotriva microorganismelor care cauzeaza boala. Uneori insa el esueaza: un germene invadeaza organismul cu succes si te imbolnaveste. Este posibil sa intervii in acest proces si sa-ti intaresti sistemul imunitar? Daca ti-ai imbunatati ... [citeste mai mult]

Exista o credinta inradacinata conform careia stresul cronic ii face pe oameni sa para mai in varsta, dar majoritatea dovezilor arata ca acest lucru se bazeaza numai pe perceptiile si observatiile oamenilor, nefiind validat stiintific. Totusi, conform un studiu recent, citat de wedmd.com, apare o legatura ... [citeste mai mult]

Cercetarile din ultima vreme au aratat ca alimentatia alcalina este solutia insanatosirii si scaderii rapide in greutate. Ceea ce inseamna ca trebuie sa ne straduim pe cat posibil sa mancam cat mai putine alimente acide care duc la inflamatii in organism si apoi la boala. Alimentele alcaline sunt cele care ... [citeste mai mult]