Prima ta linie de aparare este sa alegi un stil de viata sanatos. Respectarea catorva principii de baza este cel mai simplu si mai bun pas spre a-ti mentine un sistem imunitar puternic. Fiecare parte a corpului tau, inclusiv sistemul imunitar, functioneaza mai bine cand este protejat de asalturile mediului cand bifezi strategii ca cele de mai jos:
- nu fuma,
- mananca multe fructe, legume si cereale integrale,
- fa sport,
- iti mentii o greutate sanatoasa,
- iti tii tensiunea arteriala sub control,
- bei alcool cu moderatie,
- dormi suficient,
- eviti infectiile prin spalarea frecventa pe maini si gatirea corecta a meselor,
- mergi la medic sa-ti faci testele necesare persoanelor din categoria ta de varsta.
Ceea ce trebuie sa stii si este sustinut si de catre majoritatea medicilor, este faptul ca lumea este plina de substante naturale, care pot ajuta la cresterea imunitatii tale si care te pastreaza sanatos, plin de viata si puternic in fata amenintarilor viitoare, in continua schimbare, la adresa sanatatatii tale. Dar nu poti culege beneficiile acestor descoperiri miraculoase, daca nu le cunosti...
De aceea, a aparut CD-ul Intareste-ti rapid sistemul imunitar. Aici gasesti toate secretele stimularii imunitatii descoperite de catre editorul de sanatate, Rachael Linkie, de-a lungul anilor. Tot ceea ce trebuie sa stii despre cresterea rezistentei naturale, pentru sanatatea ta de astazi si de maine.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!