Cautarea dupa "ura" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 540

Din ce in ce mai multe fete sunt preocupate de felul cum arata. Dieteticienii le recomanda sa slabeasca sanatos. Iata mai jos cateva sfaturi: 1. Alege momentul Decizia ca sa incepi o dieta nu se poate lua oricand. Daca ai probleme la serviciu sau in familie, uita de dieta. 2. Stilul de viata O dieta ... [citeste mai mult]

Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, multe grasimi. In schimb, popoarele care traiesc in jurul Marii Mediterane mananca multe legume, cereale, paste. ... [citeste mai mult]

Ingrediente: - 4 mere; - 4 portocale; - unt; - 4 batoane de scortisoara; - vanilie. Cum faci? Taie fiecare mar (necuratat) pe orizontala in 4 felii groase. Curata portocalele si taie-le in rondele fine. Caleste feliile de mar cu coaja intr-o tigaie in care ai pus unt (cat o nuca). Alterneaza feliile de mar ... [citeste mai mult]

1. Nu astepta sa ti se faca foame - mananca putin, dar des. Nu manca pe saturate. 2. Incearca sa mananci singura la ora pranzului. Hormonul care declanseaza foamea se manifesta, pentru prima oara intr-o zi, pe la orele sapte. Dupa ora opt, incepe sa produca faimosul gol in stomac". 3. Niciodata sa ... [citeste mai mult]

Salata este foarte hranitoare si nu lasa urme asupra siluetei. Nu-ti ia mult timp si e usor de facut. E varianta ideala pentru cele care vor sa-si pastreze silueta mancand. Mancand sanatos. Pentru 6 portii ai nevoie de… - 50 g de linte (furnizeaza energie organismului); - 100 g piept de pui (e bogat in ... [citeste mai mult]

Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci sanatatea nu se poate intretine decat pe baza unei hraniri echilibrate. Or ca sa mananci echilibrat ai nevoie si ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta sunt unanim de acord ca suntem foarte departe de a sti sa folosim toate  resursele trupului nostru, pentru a ne prelungi viata, pentru a ne alunga necazurile, pentru a fi in forma. In acest sens, una dintre ultimele descoperiri este “masajul degetelor”. Cercetatorii au demonstrat ca ... [citeste mai mult]

Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa. Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de numarul calorii. Nu e bine, pentru ca, in felul acesta, se neglijeaza elemente indispensabile unei bune functionari ... [citeste mai mult]

Iata cateva intrebari si raspunsuri despre ingrijirea parului si a pielii. [citeste mai mult]

Sa nu credeti ca acest titlu este o figura de stil. Apa este intr-adevar un element de prima importanta in intarzierea batranetii. A batranetii, care este, prin definitie, deshidratarea organismului. Acesta este motivul pentru care medicina staruie cu atata indarjire asupra urmatoarelor reguli: 1. Bea cel ... [citeste mai mult]

Pentru curatarea tenului normal Se amesteca 50 ml apa de trandafiri, 25 ml ulei de migdale si o lingurita de miere. Aceasta lotiune se foloseste dimineata si seara. Este revigoranta. Pentru tenul gras Se infuzeaza 3-4 linguri de petale de trandafir cu ¼ apa clocotita. Se lasa sa se raceasca si apoi se ... [citeste mai mult]

respiratia profunda care oxigeneaza tesuturile si celulele organismului. Va prezint mai jos o serie de miscari . Acestea au fiecare durata de un minut. Iata cateva dintre cele mai importante exercitii: 1. Stai in picioare, cu genunchii intinsi, cu memebrele superioare deasupra capului, cu palmele strans ... [citeste mai mult]

Cronobiologia este stiinta care se ocupa de ritmurile biologice. Ea arata ca organismul uman reactioneaza in mod diferit in anumite momente ale zilei. La anumite ore, omul e mai vulnerabil. [citeste mai mult]

Ce este herpesul? Herpesul este o boala care apare pe piele si pe mucoase, ca urmare a actiunii virusului herpetic. In general, se deosebesc 2 tipuri de virus: - tipul 1 – apare in regiunea fetei (pe tegumente, pe buze, la ochi); - tipul 2 – se localizeaza in jumatatea inferioara a corpului (mai ales ... [citeste mai mult]

Succesul acestor preparate a declansat o reactie dura din partea nutritionistilor, cand s-au descoperit primele semne de obezitate in Occident. Chiar daca majoritatea dintre noi nu ajung sa faca excese periculoase, e bine sa cunoastem riscurile la care ne supunem organismul consumand mancare de la fast-food. ... [citeste mai mult]

Ce trebuie sa consumi zilnic? Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci pentru o alimentie sanatoasa: - Cereale, pentru ca sunt bogate in fibre si siliciu care fortifica tesutul ... [citeste mai mult]

Sanatatea si frumusetea sunt inseparabile. Felul in care te simti depinde de sanatatea mintii si a trupului tau. Daca te simti bine, vei arata bine. Pielea oglindeste sanatatea intregului corp. Calitatea pielii nu depinde doar de machiaj sau de felul cum o curatam, ci mai ales, de ceea ce mancam, de cata ... [citeste mai mult]

Ce spui de reteta unei supe care contine toate elementele nutritive  de care are nevoie organismul tau, o supa care nu ingrasa, fiind foarte satioasa? Am uitat sa mentionez ca nu este nici costisitoare. Vrei sa afli ce contine? Morcov Morcovul contine betacaroten, un antioxidant care intareste rezistenta ... [citeste mai mult]