Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Scapa definitiv de durerile de spate! Cele mai eficiente tratamente naturiste

Scapa definitiv de durerile de spate! Cele mai eficiente tratamente naturiste
Toti suferim la un moment dat de dureri de spate in timpul activitatilor zilnice. Artroza, hernia de disc sau traumatismele sunt cauzele durerii lombare. Durerile de spate sunt acute sau cronice. Durerea acuta este puternica si dureaza putin (cateva zile sau saptamani), in timp ce durerea cronica consta in dureri care dispar si reapar timp de cel putin doua luni. Daca o persoana a avut probleme cu spatele, este foarte probabil ca acestea sa reapara. Specialistii sunt de parere ca pozitia in care stam constituie o cauza majora a durerilor de spate. Desi coloana vertebrala este flexibila, unele miscari bruste de aplecare si rotire pot adesea declansa durerea. Tenisul, care implica multe aplecari si rotiri, poate cauza aparitia celor mai multe afectiuni ale spatelui. Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate: - intinderea muschilor si a ligamentelor; - efort fizic; - hernie de disc; - osteoartita; - deformarea coloanei vertebele; - fracturi ale vertebrelor; Factori de risc pentru durerile de spate: - sedentarismul; - stresul; - varsta inaintata; - obezitatea; - consumul exagerat de tutun; - socurile sau loviturile; - ridicarea greutatilor; - statul in picioare; - incaltamintea necorespunzatoare (tocuri foarte inalte). Sarcina, exercitiile fizice, chiar si schimbarea vremii sunt factori care declanseaza aceasta afectiune. 1. Infuzia de roinita are efect calmant si analgezic. Cum se prepara? La o cana cu apa clocotita adauga o lingurita de planta uscata si macinata. 2. Pentru durerile puternice sunt indicate baile cu sare, de plante sau cataplasmele cu argila sau tataneasca. 3. Aplica alternativ comprese reci si calde pe zona dureroasa. Compresele vor relaxa musculatura si vor ameliora durerea. Atentie! Aplica mai intai compresele reci, apoi pe cele calde. 4. Aplicati in zona dureroasa comprese fierbinti cu musetel, valeriana, ghimbir sau calin. 5. Se face masaj asupra zonei dureroase cu un amestec format din cantitati egale de glicerina si tinctura de ardei iute.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de spate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre valeriana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tratamente naturiste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre glicerina

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016