Cautarea dupa "vitamina b1" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Vitaminele si mineralele sunt esentiale organismului pentru buna functionare a proceselor vitale. In lipsa acestor, pielea devine uscata, unghiile sa fie fragile si parul deteriorat. Din aceasta cauza, medicii va sfatuiesc sa nu lasati sa treaca nicio zi fara sa mancati fructe si legume, peste, nuci si ... [citeste mai mult]

Diabetul zaharat este o boala de natura metabolica, care se caracterizeaza prin valori ridicate ale zaharului din sange (hiperglicemii), pe perioade de timp indelungate. Este o afectiune complexa si genereaza multiple si serioase implicatii. [citeste mai mult]

Alcoolul, anxietatea, stresul si cafeaua sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei. Evitarea consumului de alcool si cafea inainte de culcare, o dieta echilibrata si mentinerea unei rutine a somnului, impreuna cu tinerea sub control a anxietatii pot ajuta la combaterea insomniei. De asemenea, ... [citeste mai mult]

Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. Anumite vitamine, pe langa faptul ca ajuta creierul sa functioneze la capacitate optima, protejeaza si impotriva bolilor cerebrale si a declinului cognitiv. Stilul de viata agitat, dieta dezechilibrata, stresul si ... [citeste mai mult]

Complexul de vitamine B, esential pentru buna functionare a organismului, are o influenta directa asupra multor procese metabolice si reprezinta un adevarat aliatul sistemului imunitar in lunile de primavara. Trecerea la un nou sezon determina schimbari in organism, iar necesarul de vitamine creste. Astfel, ... [citeste mai mult]

Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de sanatate. Aceasta poate sa dezvaluie o multime de indicii despre corpul tau, asa ca nu ar trebui sa tratezi cu indiferenta semnele pe care ti le transmite. Asadar, citeste mai jos ce spune limba despre starea ... [citeste mai mult]

Functionarea ineficienta a glandei tiroide este de vina pentru simptomele de menopauza precum depresia, ingrasarea si letargia. Persoanele care sufera de hipotiroidism simt mai mereu ca le este frig. Exista cel putin 20 de vitamine si minerale recomandate pentru prevenirea hipotiroidismului. Citeste mai ... [citeste mai mult]

Semintele sunt o sursa importanta de fibre si antioxidanti si nu trebuie sa lipseasca din dieta de slabre pentru ca regleaza digestia si protejeaza colonul, accelereaza arderea gradimilor, prevenind ingrasarea si reducand pofta de dulciuri. In plus, va dinamizeaza organismul si sunt esentiale pentru ... [citeste mai mult]

Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, iar dieta ramane scrisa numai pe hartie. Ce ar fi daca ai putea sa slabesti numai facand mici schimbari in ... [citeste mai mult]

Boala celiaca, numita si enteropatie glutenica, apare de regula la persoane cu predispozitie genetica si este declansata de consumul alimentelor ce contin gluten. Daca nu se trateaza la timp, se ajunge la complicatii. [citeste mai mult]

Indigestia, balonarea, greata, varsaturile sau senzatia de arsura la nivelul stomacului sunt principalele simptome ale gastritei. Tratamentul implica metode naturale de vindecare si de ameliorare a simptomelor acesteia. Asadar, iata alimentele de care sa ne ferim complet si pe cele care alunga simptomele ... [citeste mai mult]

Gastrita este o inflamatie sau o iritare a mucoasei stomacului. Ea poate aparea brusc (acuta) si dureaza pana la trei zile, sau poate fi cronica, cu o durata de mai multe zile sau saptamani. [citeste mai mult]

Prin continutul ridicat de acizi grasi si nutrienti, uleiul de catina promoveaza sanatatea pielii. Gratie proprietatilor antioxidante, antiinflamatorii si antivirale mentine sanatatea intregului organism. Iata de ce ar trebui sa folosesti ulei de catina: [citeste mai mult]

Castravetii vin cu o multime de beneficii pentru sanatate, iar acest articol scoate in evidenta unele dintre ele. [citeste mai mult]

Despre vitaminele din complexul B este important sa stiti ca asigura o functionare optima a metabolismului, fiind esentiale pentru prevenirea bolilor care afecteaza inima, sistemul digestiv si sistemul nervos. [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt pline de substante nutritive, care ofera beneficii pentru corp si creier. Deoarece sunt o sursa excelenta de fibre, antioxidanti, vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, ne imbunatatesc starea de sanatate. [citeste mai mult]

51% dintre salamurile feliate contin in 100 grame de produs peste 76% din cantitatea de sare recomandata zilnic unui adult de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii. Studiul privind calitatea salamului feliat face parte din Campania Nationala de Informare si Educare: "Hrana sanatoasa - o investitie pe termen ... [citeste mai mult]

Dintre toate alimentele consumate cel mai frecvent de oameni, semintele de in au cel mai mare continut de lignani. Acestia fac parte din categoria fitoestrogenilor, protejeaza organismul impotriva cancerului de san, colon, prostata. Semintele de in se pot adauga in painea pregatita in casa, in iaurturi, ... [citeste mai mult]