Cautarea dupa "zilnic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

S-a dovedit ca multe dintre alimentele pe care le consumam zilnic cresc riscul de cancer. Iata 5 dintre cele mai nesanatoase alimente pe care nu ar trebui sa le mai mananci. [citeste mai mult]

Mergi pe strada si este imposibil sa nu remarci tipologia vasta a femeilor care merg, mai mult sau mai putin grabite, spre intalnire cu nimicurile zilnice care le ocupa vietile: serviciu, cumparaturi, plati facturi, amantlacuri, prinsul autobuzului, coada la corvigi. [citeste mai mult]

Uleiurile esentiale nu ar trebui sa-ti lipseasca din rutina zilnica de infrumusetare. Sunt o alternativa sanatoasa la cosmeticele din comert care sunt pline de substante chimice. Uleiurile esentiale despre care vom discuta mai jos au puteri vindecatore: trateaza cu succes problemele digestive, te scapa de ... [citeste mai mult]

In dieta noastra zilnica se numara si cateva fructe si legume care, consumate in exces, ne pun viata in pericol. Pentru ca au in compozitie toxine potential ucigatoare. Nu trebuie insa sa te sperii, dar nu le manca cu kilogramele. [citeste mai mult]

Am citit mai devreme ca viata nu vine impachetata cu funda rosie, dar este un dar. E adevarat si avem zilnic nenumarate dovezi care ne fac sa ne coboram capul coplesiti de forta luminii din jur. Si, totusi exista momente cand nu gasim raspuns la intrebarile noastre. Sau asa credem. [citeste mai mult]

Durerile de spate ne afecteaza ritmul si modul de desfasurare a activitatilor zilnice. Scaunul de la birou, geanta prea grea purtata pe umar, sandalele nepotrivite sau salteaua veche afecteaza pozitia corpului ducand la dureri severe de spate. [citeste mai mult]

Foarte multe aspecte ale rutinei tale zilnice privind igiena personala sunt dezgustatoare si multe dintre obiceiurile tale sunt si mai si. Desi lista pe care ti-o propunem, via Huffington Post, nu acopera absolut toate esecurile in materie de indepartare de bacterii, iti arata anumite lucruri la care ar cam ... [citeste mai mult]

De ce este nevoie pentru a fi fericit intr-o relatie? Obiceiul este un comportament pe care il faci automat si care suscita efort minim de intretinere, iti ia cel putin 21 de repetare zilnica pentru ca un comportament nou sa devina obicei. Daca esti interesata sa-ti imbunatatesti casnicia, iata 10 obiceiuri ... [citeste mai mult]

Sucul de portocale baut zilnic poate preveni cancerul. Este foarte bogat in antioxidanti, ceea ce inseamna ca poate preveni cancerul de san si de prostata. In plus, ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si amelioreaza durerile cauzate de artrita. [citeste mai mult]

Pe langa super-alimentele recomandate in alimentatia zilnica, pline de substante nutritive, vitamine si minerale, care ajuta la functionarea normala a organismului, exista si altele cu efecte negative asupra functiillor creierului. Nutritionistii ne recomanda sa le consumam cu moderatie pentru ca ne pot ... [citeste mai mult]

Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce echivaleaza cu 11,1% din valoarea zilnica recomandata. Un alt beneficiu pe care-l aduc este aportul de vitamina B8 (colina) care ajuta la functionarea in parametri ... [citeste mai mult]

Afla care dintre combinatiile zilnice pe care le faci in privinta alimentelor nu sunt bune pentru sanatatea ta si invata regulile combinatiilor echilibrate. Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Altele, nu. [citeste mai mult]

Majoritatea oamenilor privesc dusul ca pe un ritual zilnic ce le confera igienizare, dar si relaxare: pe masura ce bulele de sapun coboara in cascada pe corp, disparand in scurgere, apa calda inmoaie muschii si mintea in imbratisarea ei aburinda. [citeste mai mult]

Te doare frecvent capul? Se prea poate ca rutina ta zilnica sa fie vinovata. De la asezarea mesei pentru a lua micul dejun la pozitia pe care o adopti in fata calculatorului la birou, viata ta este plina de obiceiuri care iti fac tamplele sa zvacneasca. [citeste mai mult]

Ghimbirul are aproape 500 de compusi chimici identificati, multi dintre acestia actionand pentru a produce beneficii biologice profunde. In India este un condiment folosit zilnic pentru a prepara de la prajituri la carne de pui, dar este folosit si ca remediu impotriva racelii si a gripei. [citeste mai mult]

Salatele constituie o sursa de energie si nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. Insa mare atentie la sosurile pe care le folositi pentru prepararea salatelor... [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]

Iata cateva proiecte destepte si eficiente care te vor ajuta sa economisesti timp, bani si iti vor aduce si un pic de bucurie in rutina zilnica. [citeste mai mult]