Femeie la limita epuizarii

Mintea ii merea in continuu. Nu putea sa scape de gandurile privind lucrurile pe care le avea de facut, de zgomotul de fundal. Si asa se intorcea de pe o parte pe alta. Iar, in timpul zilei, se afla mereu la marginea prapastiei, fiind pe punctul de a face o cadere nervoasa.

Irina nu este singura. Un studiu CDC (Center for Disease Control and Prevention, din Statele Unite) recent arata ca 16% dintre femeile cu varste intre 18 si 44 de ani se simt obosite, epuizate in majoritatea zilelor, comparat cu 9% dintre barbatii din aceeasi categorie de varsta. Este cumva din cauza faptului ca femeile se incarca cu mai mult decat pot duce? Sau pentru ca nu pot spune nu?

Raspunsul este probabil da la ambele intrebari. Stim ca acum femeile sunt din ce in ce mai mult cele care castiga cei mai multi bani in casa. Centrul Pew Reasearch raporteaza ca, printre familiile cu copii sub varsta de 18 ani, 37% dintre sotii castiga mai mult decat sotii, o crestere de la 11% in 1960. Iar femeile au si responsabilitatile casnice pe umeri, caci ele, in continuare, faca majoritatea treburilor impuse de o gospodarie.

Mai punem la socoteala si faptul ca, desi femeile muncesc la fel de mult ca barbatii, ele sunt platite la 81% din valorea sumei pe care o primesc barbatii. 

Femeia spune da la munca (responsabilitati in plus), da familiei, da la aproape orice. Ajunge sa simta ca este trasa in milioane de directii, de copii, de sot, de job, de prieteni. Si nu este dispusa sa-i dezamageasca pe niciunul. Mananca cina in timp ce baga rufele la spalat si programeaza pisica la veterinar, inainte sa se intalneasca cu o prietena. 

Vineri seara ajunge sa-si doreasca sa se ascunda intr-un colt intunecos pana luni dimineata. Dar are meciuri de fotbal, cumparaturi de facut, rufe de calcat si alte obligatii sociale. Este viata ei mai buna? Nu. Incercand sa-i faca pe toti fericiti, ea se pierde.

Din ce in ce mai multe femei spun ca sunt obosite. Este posibil ca femeile sa resimta oboseala mai acut decat barbatii, pentru ca ele experimenteaza stresul mai puternic decat ei. Ele sunt si subapreciate la munca, platite mai prost si asta contribuie la epuizare. Raspunsul lor: sa munceasca mai mult. Barbatii stresati, pe de alta parte, sunt mai predispusi sa dea check out. Poate de aceea si dorm mai bine. Un sondaj aplicat in 2005 de national Sleep Foundation a relevat faptul ca femeile sunt mai inclinate sa auba probleme de somn, sa adoarma, sa ramana adormite. 

Concluzia: femeile trebuie sa invete sa aiba mai multa grija de ele, pentru ca, in cele din urma, nu fac nimanui nicio favoare daca sunt epuizate mental si fizic.

Sursa: Psychologytoday.com