Cautarea dupa "zilnic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 24

Cuvantul "stres" intra in vocabularul nostru zilnic. Prietenii nostri se plang tot timpul de stres, gasim tone de materiale in reviste si pe net despre cum sa luptam impotriva lui. Si totusi circula inca cateva idei preconcepute despre aceasta afectiune. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va ofere energie intreaga zi. Nu uitati sa includeti in dieta zilnica alimente bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. [citeste mai mult]

Zilele noastre sunt conduse de obiceiurile pe care le avem, de mici rutine care se aliniaza pentru a ne trece cu bine de activitatile zilnice, fara a ne gandi prea mult la multe dintre secventele motorii pe care corpul le face. [citeste mai mult]

Chiar si profesionistii care se dau peste cap in a oferi sfaturi privind aministrarea anxietatii nu sunt complet imuni la presiunea zilnica. Diferenta este ca, atunci cand se intalnesc cu „neplaceri” (multe haine de pus la spalat, un sef nervos sau copii care sparg bibelouri) stiu ce au de facut. Iata ... [citeste mai mult]

Daca esti ingrijorata ca nu spune mereu cuvintele astea magice, relaxeaza-te. Poate iti demonstreaza asta zilnic, fara a deschide gura. Fii atenta la semne si bucura-te! [citeste mai mult]

Avocado este o mancare sanatoasa pe care DA o poti manca zilnic, atat vreme cat o faci cu moderatie si nu ai alergie la el. Tehnic, avocado-ul este un fruct, dar multi oameni il mananca pe post de leguma. Contine grasimi sanatoase si are multe beneficii pentru sanatatea noastra. Sunt multe moduri in care ... [citeste mai mult]

Exista cateva alimente care iti vor da in mod natural o buna dispozitie. Daca vrei sa iti imbunatatesti starea de spirit, atunci include in dieta zilnica alimentele recomandate de noi. Citeste mai jos ce sa mananci pentru a fi mai vesela, mai energica sau mai spontana in fiecare zi. [citeste mai mult]

Depresiile, stresul zilnic, problemele, anxietatea, grija fara masura, conflictele si lipsurile ... iata o serie de situatii in care ne regasim extrem de des, mult prea des, am adauga noi. Si desi ni se tot repeta sa ne eliberam din aceste stari, tot acolo ajungem. [citeste mai mult]

Un somn adanc care dureaza toata noaptea este o fantezie pentru cei mai multi dintre noi, mai ales daca mergem pana-ntr-acolo incat sa cerem somnifere. Sa stii insa ca exista si variante mai sanatoase, ma refer la obiceiuri simple ce pot fi incluse in rutina zilnica care sa te ajute sa ajungi pe taramul ... [citeste mai mult]

Chiar daca iarna, zapada si frigul si-au facut deja simtita prezenta, asta nu inseamna ca nu trebuie sa ne mai ingrijim, sa nu fim extrem de atente la tinuta pe care o purtam zilnic si la felul in care aratam atunci cand iesim pe usa. [citeste mai mult]

Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei vedea ca viata ti se va parea ceva mai frumoasa. Iata ce ar trebui sa facem ca sa nu ne mai speriem atat de rutina ... [citeste mai mult]

Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta... [citeste mai mult]

Soacra ta este cea mai tare femeie pe care o cunosti? Iesiti impreuna la shopping, mergeti la teatru, vorbiti la telefon zilnic? Chiar daca asa ai impresia, soacra nu este niciodata cea mai buna prietena a ta. [citeste mai mult]

Kilipirim, cel mai mare targ de carte cu discount din Bucuresti, se va desfasura in perioada 7 si 11 noiembrie 2012 la Sala Dalles. Programul zilnic de vizitare este intre orele 10.00 si 20.00 iar intrarea este libera. [citeste mai mult]

Esti pregatita sa iti detoxifici organismul si sa te simti ca noua? Nu trebuie sa faci eforturi supraomenesti, ci doar sa iti modifici putin dieta zilnica, astfel incat sa reduci consumul de carbohidrati, alcool, dulciuri, lactate si cofeina. Inlocuieste-le in schimb cu urmatoarele cinci alimente sanatoase, ... [citeste mai mult]

Facebook a reusit performanta de a depasi pragul de un miliard de useri activi. Cei mai multi dintre acestia isi verifica zilnic contul. Care este secretul unui profil de succes? [citeste mai mult]

Astrologia joaca un rol important in vietile noastre. Uneori sau chiar zilnic, ne place sa citim ce mai spun astrele, sa vedem predictiile pentru luna sau anul in curs, ca intr-o incercare de a ne pregati pentru ce ne ofera viata. Si daca oamenii sunt supusi acestori reguli astrale, de ce nu ar fi la fel si ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti, nu trebuie sa mergi zilnic la sala sau sa urmezi vreo dieta drastica. Trebuie numai sa ai grija de alimentatia ta, sa faci miscare cel putin 30 de minute pe zi si sa alegi una din metodele usoare de slabit de mai jos... [citeste mai mult]