Tehnici de respiratie Ki-Kou. De ce sunt vitale pentru sanatatea ta

Respiratia executata corect este de real folos corpului uman. Literatura de specialitate prezinta din ce in ce mai multe situatii in care diverse tehnici de respiratie nu doar ca pot preveni anumite boli, dar le pot si ameliora pe cele ale caror simptome deja isi fac simtita prezenta.

Lucrarea Vindecarea cu Ki-Kou: Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti iti dezvaluie acum puterea respiratiei in mentinerea sanatatii. Descopera simplu si usor de inteles cum poti respira usor, fara efort, cu rezultate excelente pentru starea ta de sanatate.
 
De exemplu, poate fi la indemana ta sa:

- respiri stand confortabil si sa masezi anumite puncte specifice de presiune de pe urechi, pentru a alunga diverse boli de inima si tulburari circulatorii

- controlezi atacuri de astm - doar prin respiratia efectuata in mod corespunzator si prin apasarea usoara a pieptului cu palma

- reduci si chiar sa elimini durerea si intepenirea provocate de artrita - prin folosirea unor tehnici speciale care combina respiratia profunda si miscarile usoare de balans.

Fiecare lectie Ki-Kou – tehnica de imbunatatire a sanatatii prin respiratie - incepe cu o simpla incalzire denumita Chi-Shi. Aceasta te ajuta sa respiri corect in timp ce iti calmezi mintea. Ti se dau informatii exacte si clare privind:

- punctele de presiune pe care trebuie sa le masezi;
- felul in care trebuie sa aplici presiune in punctele respective pentru a obtine rezultatele dorite.

Descopera cum combinarea unor miscari usoare si ritmice cu tehnici de respiratie adecvate te poate ajuta sa spui “adio!” anxietatii si insomniei.

Foloseste si tu tehnicile stravechi de respiratie pentru a-ti recapata starea de bine! Comanda acum exemplarul tau si descopera cat de simplu poti alunga o durere, o stare de oboseala sau stresul cotidian!