1. Imbunatateste functionarea creierului
Cand vine vorba de sanatatea creierului, ghimbirul s-a dovedit a fi un aliat de nadejde. Un studiu realizate pe animale a aratat ca antioxidantii din compozitia sa reduc inflamatiile la nivelul creierului. Mai mult, sustin cercetatorii, imbunatateste timpul de reactie, stimuleaza memoria, reduce stresul oxidativ si previne deteriorare celulelor creierului.
In plus, noile studii arata ca are efecte anticancer si antiimbatranire.
2. Trateaza problemele digestive
Ghimbirul este extrem de eficient in combaterea senzatiei de greata, si orice persoana care a avut rau de miscare stie ca ceaiul sau limonada cu ghimbir amelioreaza problemele stomacale.
O cantitate foarte mica de ghimbir (1.5 g) s-a dovedit a fi eficienta pacientilor care urmau tratamente de chimioterapie.
De asemenea, dupa o masa copioasa este recomandat sa bei un ceai de ghimbir. Acest condiment accelereaza digestia.
3. Stimuleaza imunitatea
Gingerolul este ingredientul activ din ghimbirul proaspat, care poate reduce riscul infectiilor in organism. Astfel, ceaiul este de mare ajutor in combaterea racelii si gripei. Studiile au mai aratat ca gingerolul poate lupta impotriva virusurilor rezistente la medicamente.
4. Calmeaza durerile
Fie ca este vorba de dureri de articulaii, dureri menstruale sau dureri de cap sinusurilor urat, ghimbir ar putea fi raspunsul la toate aceste probleme. Este mult mai eficient ca Ibuprofenul.
La fel ca turmericul, are proprietati antiinflamatorii care pot reduce durerea provocata de osteoartrita si artrita reumatoida.
Atentie, nu se consuma in exces deoarece poate avea efecte daunatoare asupra intestinelor, ficatului si rinichilor.
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Franta arta de a trai bine
Franta arta de a trai bine Impresii de calatorie povestite intr-un stil absolut savuros Informatii inedite descrieri pitoresti intamplari amuzante Vei devora pur si simplu aceasta carte Cartile de calatorii au un farmec aparte Iti permit sa "calatoresti" si tu sa cunosti locuri si culturi noi sa te bucuri de frumusetile...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.39
din 5
- 9 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!