Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate

de Alina Ilie la 2016-11-23

Pomelo are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului: stimuleaza sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, creste rezistenta osoasa, reduce semnele de imbatranire, previne cancerul, protejeaza sanatatea inimii, contribuie la pierderea in greutate.

Are un aportt caloric scazut, motiv pentru care poate fi consumat cu incredere in timpul curelor de slabire.
Despre proprietatile nutritive ale acestui fruct si despre beneficiile pe care le aduce sanatatii aflati din randurile de mai jos.

Intareste sistemul imunitar

Pomelo întăreşte sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejează organismul de bacterii şi virusuri care pot cauza viroze respiratorii. In plus, vitamina C distruge radicalii liberi care provoaca imbatranirea prematura a pielii.

Stimuleaza digestia

Pomelo imbunatateste digestia prin continutul de fibre, previne balonarea, constipatia si alte probleme ale intestinelor. Contine 25% din cantitatea zilnica recomandata de fibre. Stimuleaza secretia sucurilor gastrice pentru a descompune proteinele din alimente, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. Conform studiilor, poate preveni cancerul de colon, datorita unor substante antioxidante continute.

Mentine tensiunea arteriala la limite normale

Deficienta de potasiu creste riscul de infarct. Pomelo este o sursa buna de potasiu, iar fiecare fruct contine 37% din necesarul zilnic. Potasiul are rol vasodilatator, respectiv relaxeaza vasele de sange si scade tensiunea. Prin urmare, este mai putin probabil sa se formeze cheaguri de sange.

Mai mult, potasiul este de mare importanta pentru persoanele care sufera de stres si anxietate.

Alunga crampele musculare

Potasiul este de asemnea important in echilibrul fluidelor in organism. Deficienta de potasiu poate duce la dureri musculare.

Mentine sanatatea oaselor

Studiile arata o legatura pozitiva intre o dieta bogata in potasiu si sanatatea oaselor. Tot prin continutul de potasiu se previne oboseala si osteoporoza. Faciliteaza absorbtia altor minerale esentiale pentru oase puternice.

Foto: 21food.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.