Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate

de Alina Ilie la 2016-11-23
Pomelo: proprietati extraordinare pentru sanatate
Pomelo are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului: stimuleaza sistemul imunitar, imbunatateste digestia, scade tensiunea arteriala, reduce crampele, previne anemia, creste rezistenta osoasa, reduce semnele de imbatranire, previne cancerul, protejeaza sanatatea inimii, contribuie la pierderea in greutate.


Are un aportt caloric scazut, motiv pentru care poate fi consumat cu incredere in timpul curelor de slabire.
Despre proprietatile nutritive ale acestui fruct si despre beneficiile pe care le aduce sanatatii aflati din randurile de mai jos.

Intareste sistemul imunitar

Pomelo întăreşte sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejează organismul de bacterii şi virusuri care pot cauza viroze respiratorii. In plus, vitamina C distruge radicalii liberi care provoaca imbatranirea prematura a pielii.

Stimuleaza digestia

Pomelo imbunatateste digestia prin continutul de fibre, previne balonarea, constipatia si alte probleme ale intestinelor. Contine 25% din cantitatea zilnica recomandata de fibre. Stimuleaza secretia sucurilor gastrice pentru a descompune proteinele din alimente, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica organismul. Conform studiilor, poate preveni cancerul de colon, datorita unor substante antioxidante continute.

Mentine tensiunea arteriala la limite normale

Deficienta de potasiu creste riscul de infarct. Pomelo este o sursa buna de potasiu, iar fiecare fruct contine 37% din necesarul zilnic. Potasiul are rol vasodilatator, respectiv relaxeaza vasele de sange si scade tensiunea. Prin urmare, este mai putin probabil sa se formeze cheaguri de sange.

Mai mult, potasiul este de mare importanta pentru persoanele care sufera de stres si anxietate.

Alunga crampele musculare

Potasiul este de asemnea important in echilibrul fluidelor in organism. Deficienta de potasiu poate duce la dureri musculare.

Mentine sanatatea oaselor

Studiile arata o legatura pozitiva intre o dieta bogata in potasiu si sanatatea oaselor. Tot prin continutul de potasiu se previne oboseala si osteoporoza. Faciliteaza absorbtia altor minerale esentiale pentru oase puternice.

Foto: 21food.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.32 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pomelo

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016