Are mai mult licopen decat rosiile
O cana cu bucati de pepene rosu conţine de 1,5 ori mai mult licopen decat o rosie proaspata - adica 6 miligrame, fata de 4 miligrame. Licopenul este un antioxidant care lupta impotriva radicalilor liberi ce imbatranesc pielea. Specialistii spun ca licopenul, gasit in fructele si legumele de culoare rosie, poate preveni cancerul.
Sucul de pepene previne febra musculara
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport
Lucrarea tiparita "Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport" este rodul unei experiente deosebite de aproape 25 de ani la catedra pe terenul sau in sala de sport la antrenament ca manager scolar profesor metodist expert formator in cadrul proiectului CRED sau diriginte a dlui profesor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Un studiu realizat de cercetatorii spanioli demonstreaza ca, dupa un antrenament istovitor, sucul de pepene rosu calmeaza febra musculara. Acest efect benefic se datoreaza unei substante numita citrulina care scade tensiunea arteriala si relaxeaza vasele de sange.
Pepenele rosu este 90% apa
Este compus in proportie de 90% din apa. Prin continutul de apa, pepenele rosu ajuta la prevenirea constipatiei si promoveaza sanatatea sistemului digestiv.
Pepene rosu hidrateaza organismul si trebuie sa il consumati cat mai des in aceasta perioada. In zilele caniculare ne putem racori cu o limonada de pepene rosu, pe care o servim intr-un pahar inalt cu 2-3 cuburi de gheata.
Iar daca aveti pofta de ceva dulce, va recomandam sa incercati budinca de pepene rosu.
Este un bun detoxifiant
Datorita continutului ridicat de apa, pepenele rosu este de mare ajutor in eliminarea toxinelor si pierderea kilogramelor. Este ideal pentru tratarea problemelor renale.
Sursa: huffingtonpost.com
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.71
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole