SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "alimente" a returnat urmatoarele rezultate

2621 ARTICOLE relevante pentru tag-ul alimente

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci
Retete culinare 25-Iun-2025

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa alimentatia joaca un rol extrem de important in momentul in care iti pui corpul in miscare. Ai nevoie de vitamine, proteine si fibre, care sa te energizeze, pentru a nu ajunge foarte repede la epuizare si pentru a ... [citeste mai mult]
Pofta de dulce? Iata cu ce alimente iti calmezi pofta de dulce
Diete&Fitness 09-Dec-2024

Pofta de dulce? Iata cu ce alimente iti calmezi pofta de dulce

Nu de putine ori ni se intampla sa simtim nevoia unui aliment dulce si chiar sa devenim nervosi din aceasta cauza, pentru ca nu ne putem controla senzatiile. Zaharul este unul dintre cele mai daunatoare substante pentru sanatatea organismului, tocmai din acest motiv este indicat sa il evitam pe cat de mult ... [citeste mai mult]
Alimente care elimina oboseala
Diete&Fitness 18-Oct-2024

Alimente care elimina oboseala

De regula, in momentul in care organismul este slabit si fara energie, sistemul imunitar este mult prea solicitat si totodata iti arata semne ca nu primeste toti nutrientii de care are nevoie. Nutritionistii, specialisti in alimentatie sanatoasa recomanda intotdeauna consumul de alimente care sa te ajute sa ... [citeste mai mult]
Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Sanatate 02-Oct-2024

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de zahar si probleme de sanatate, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare si chiar unele forme de cancer. In mod surprinzator, zaharul nu ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti  - alimente care accelereaza metabolismul
Diete&Fitness 20-Sep-2024

Cum sa slabesti - alimente care accelereaza metabolismul

Un stil de viata dezechilibrat care are in prim plan o dieta nepotrivita si lipsa odihnei nu face altceva decat sa ne afecteze silueta, acumuland cateva kilograme in plus foarte usor. Motivul pentru care nu mai slabim atat de usor este alimentatia. Asa ca iti prezentam cateva alimente care iti accelereaza ... [citeste mai mult]
Alimente daunatoare pentru dantura
Copii 21-Aug-2024

Alimente daunatoare pentru dantura

Desi ai crede ca alimentele dulci sunt singurul inamic al dintilor, de fapt, problemele aparute la nivelul danturii rezulta din mai multe tipuri de alimente, pe care le consumam aproape zilnic. Pentru a evita aparitia cariilor, iata la ce alimente iti recomandam sa renunti! [citeste mai mult]
Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?
Sanatate 20-Aug-2024

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, inclusiv dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree, SCI poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Desi cauzele exacte ale SCI nu sunt ... [citeste mai mult]
Alimente hranitoare pe care copilul tau ar trebui sa le aiba in dieta
Copii 23-Iul-2024

Alimente hranitoare pe care copilul tau ar trebui sa le aiba in dieta

Toti copiii iubesc dulciurile. Sunt tentati de orice produs colorat, care arata bine si care, bineinteles contine mult zahar. Insa, iata ce alimente sunt sanatoase pentru copiii nostri si ce ar fi bine sa introduci in dieta zilnica. [citeste mai mult]
 TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula
Diete&Fitness 19-Iul-2024

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, dar si anumite alimente pot contribui semnificativ la mentinerea unui nivel adecvat de hidratare. In acest articol prezentam 10 alimente care te hidrateaza pe ... [citeste mai mult]
Combate celulita prin dieta: alimentele cheie pentru un corp sanatos
Sanatate 08-Mai-2024

Combate celulita prin dieta: alimentele cheie pentru un corp sanatos

In lupta impotriva celulitei, unul dintre cei mai importanti factori este alimentatia. Adoptand o dieta echilibrata si incluzand anumite alimente in rutina zilnica, poti contribui la reducerea aspectului inestetic al celulitei si la imbunatatirea sanatatii pielii in general. [citeste mai mult]
Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica
Retete culinare 07-Mai-2024

Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica

Alimentatia are o contribuite majora asupra starii generale de sanatate, dar si a starii de spirit. In momentul in care te simti obosita, epuizata, cu dureri de cap, cel mai probabil cauza este deficitul de fier din organism. Fierul are o importanta majora pentru sanatate deoarece are capacitatea de a ... [citeste mai mult]
Alimente ideale pentru micul dejun
Retete culinare 06-Mai-2024

Alimente ideale pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, motiv pentru care trebuie sa ne alegem cu grija aliemntele pe care le consumam. Indiferent daca vrei sa slabesti sau doar sa te pregatesti pentru o zi lunga si aglomerata, iti recomandam cateva alimente care nu ar trebui sa lipseasca din lista ta pentru micul ... [citeste mai mult]
5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier
Diete&Fitness 03-Mai-2024

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier

Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, indiferent de circumstante, pentru a-l pastra sanatos si pentru a-l stimula in permanenta, acesta are nevoie de mici artificii. Alimentatia este baza unei functionari ... [citeste mai mult]
Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
Diete&Fitness 23-Apr-2024

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O digestie eficienta nu numai ca ne ajuta sa ne simtim mai bine, dar si ne permite sa absorbim mai bine nutrientii esentiali din alimente. Aasadar, alegerea ... [citeste mai mult]
 Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii
Sanatate 22-Dec-2023

Alimente bogate in potasiu: rolul lor in mentinerea sanatatii

Potasiul este un mineral esential care joaca un rol important in functionarea corecta a organismului uman. De la reglarea tensiunii arteriale pana la transmiterea impulsurilor nervoase, potasiul este esential pentru multe functii vitale. In acest articol veti afla care sunt alimentele bogate in potasiu si ... [citeste mai mult]
Ce alimente sunt bogate in vitamina B
Diete&Fitness 06-Nov-2023

Ce alimente sunt bogate in vitamina B

S-a descoperit ca acest complex de vitamine este implicat in numeroase reactii la nivelul organismului, in special in ce priveste sistemul cardiovascular. Functia lor cea mai importanta este de a ajuta la controlul hemocisteinei (aminoacid) din sange. Cercetatorii incearca sa descopere care dintre vitaminele ... [citeste mai mult]
Scapa de anxietate cu o dieta sanatoasa: topul alimentelor care aduc o stare de buna dispozitie
Sanatate 05-Sep-2023

Scapa de anxietate cu o dieta sanatoasa: topul alimentelor care aduc o stare de buna dispozitie

Desi exista mai multe modalitati de gestionare a anxietatii, inclusiv terapie, exercitii si tehnici de relaxare, nu trebuie sa subestimam puterea pe care alimentatia o poate avea in combaterea acesteia. Alimentele pe care le consumam pot avea un impact semnificativ asupra starii noastre de bine. In acest ... [citeste mai mult]
Ce sa NU mananci seara: alimente care ingreuneaza digestia
Diete&Fitness 03-Iul-2023

Ce sa NU mananci seara: alimente care ingreuneaza digestia

Cand vine vorba de alegerea mancarii pentru cina, este recomandat sa optezi pentru alimente usor digerabile. Iata cateva alimente pe care ar fi bine sa eviti sa le consumi seara. [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016