SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Fructe medicament: Kiwi, fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti

de SuntFericita.ro la

Fructe medicament: Kiwi, fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti

Kiwi este fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti, aceasta calitate plasandu-l in fruntea listei acelor alimente capabile sa ii ajute pe oameni in prevenire si a combaterea anumitor boli grave precum Alzheimer, Parkinson sau cancer. Potrivit unui studiu recent, comparativ cu alte fructe ca portocala, grepfruit, mandarina sau marul, fructul de kiwi contine o concentratie mai mare de antioxidanti, denumiti polifenoli. S-a descoperit ca cea mai mare concentratie de antioxidanti este continuta de soiurile de kiwi galben, urmate de soiurile de kiwi verde.

In cadrul testelor intreprinse de cercetatorii japonezi, subiectii voluntari au mancat trei fructe de kiwi pe zi, iar urina lor a fost testata pentru a afla concentratia de antioxidanti.

"Fructul de kiwi poate sa previna aparitia unor boli cauzate de stresul oxidativ", au declarat cercetatorii niponi, al caror studiu a fost publicat in Biological And Pharmaceutical Bulletin. Stresul oxidativ este un termen medical folosit pentru a desemna afectiunile cauzate de moleculele libere de oxigen, denumite radicali liberi, produse pe cale naturala de catre organism. Stresul oxidativ este asociat cu o serie de maladii grave, precum ateroscleroza, insuficienta cardiaca, maladia Alzheimer, cancer si maladia Parkinson.

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Kiwi
Antioxidanti
Concentratie
Mare
Stres

Articole similare

Dieta cu ananas - cum sa scapi de 5 kg rapid

Dieta cu ananas - cum sa scapi de 5 kg rapid
Grija kilogramelor in plus este tot mai mare pentru multe dintre noi, femeile. O data cu inaintarea in varsta, metabolismul isi incetineste ... [detalii]

Kiwi - Top 5 beneficii pentru sanatate

KIWI - Top 5 beneficii pentru sanatate
Kiwi ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care - imbunatatirea sanatatii inimii, ameliorarea capacitatii organismului de a absorbi ... [detalii]

Catina, pentru o toamna tonica

Catina, pentru o toamna tonica
Valoarea terapeutica a catinei: Mugurii de catina sunt recomandati pentru incetinirea procesului de imbatranire, stimularea procesului de ... [detalii]

11 Sfaturi pentru o piele sanatoasa

11 Sfaturi pentru o piele sanatoasa
Ce aveti de facut pentru a va mentine pielea sanatoasa? 1) Hidratati-va suficient si fara a astepta ca setea sa devina intensa. Daca aceeasi ... [detalii]

Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!

Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!
Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate

Cum te ajuta vitamina C sa previi racelile iarna: Beneficii esentiale pentru sanatate
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este una dintre cele mai populare vitamine atunci cand vine vorba de sustinerea sanatatii, ... [detalii]

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei
Constipatia este o problema digestiva frecventa, cauzata de o varietate de factori, inclusiv alimentatia saraca in fibre, deshidratarea, lipsa ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Mai multe articole despre kiwi

Articole similare

Dieta femeilor peste 40 de ani

Dieta femeilor peste 40 de ani
Dupa varsta de 40 de ani, toate functiile naturale tind sa-si incetineasca activitatea si, prin urmare, trebuie sa ai grija ce mananci si sa faci ... [detalii]

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi mai des

5 alimente sanatoase pe care sa le consumi mai des
Chiar daca nu auzim foarte des de ele, sunt multe alimente sanatoase pe care ar trebui sa le includem in meniul zilnic. Au in compozitie ingrediente ... [detalii]

Poti preveni cancerul urmand aceste 7 sfaturi!

Poti preveni cancerul urmand aceste 7 sfaturi!
In tarile occidentale, peste o treime din toate cazurile de cancer au fost asociate cu dieta nesanatoasa. Alimentele procesate, pline de aditivi, ... [detalii]

5 motive pentru a bea ceai in fiecare zi

5 motive pentru a bea ceai in fiecare zi
O cana de ceai bauta zilnic aduce numeroase beneficii sanatatii, spun cercetatorii. Beth Reardon, de la Universitatea Duke a analizat substantele ... [detalii]

3 retete delicioase cu seminte de chia: Cum sa le integrezi in dieta zilnica

3 retete delicioase cu seminte de chia: Cum sa le integrezi in dieta zilnica
Daca esti in cautarea unui ingredient simplu, dar plin de nutrienti, semintele de chia sunt alegerea perfecta. Aceste seminte mici si versatile au ... [detalii]

Ultimele articole

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari
Uleiul de avocado este considerat astazi unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale datorita profilului sau nutritional bogat si versatilitatii ... [detalii]

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural
Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai ... [detalii]

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase
Sfecla rosie este o leguma apreciata nu doar pentru culoarea sa vibranta, ci si pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii. Bogata in ... [detalii]

Cum se mananca mango: Retete rapide si nutritive pentru intreaga familie

Cum se mananca mango: Retete rapide si nutritive pentru intreaga familie
Mango este un fruct tropical apreciat nu doar pentru aroma sa dulce si textura suculenta, ci si pentru proprietatile sale nutritive. Plin de ... [detalii]

Mango: 3 beneficii importante pentru sanatate si un mousse delicios

Mango: 3 beneficii importante pentru sanatate si un mousse delicios
Consumul regulat de fructe si legume este o recomandare esentiala in orice stil de viata echilibrat, iar mango se incadreaza perfect in aceasta ... [detalii]

Mai multe articole despre antioxidanti

Articole similare

6 alimente pentru imbunatatirea vederii

6 alimente pentru imbunatatirea vederii
A fi sanatos presupune mentinerea unei diete echilibrate si a unui stil de viata activ. Ne referim la o inima sanatoasa, oase puternice si un corp ... [detalii]

3 motive pentru care este recomandat sa consumi carne de peste mai des

3 motive pentru care este recomandat sa consumi carne de peste mai des
Carnea de peste este alimentul complex, bogat in Omega 3 si o sursa completa de proteine, recomandata pentru orice varsta. Este ideal pentru consum ... [detalii]

Ai grija de corpul tau! Fumatul si consumul de alcool pot dauna grav sanatatii

Ai grija de corpul tau! Fumatul si consumul de alcool pot dauna grav sanatatii
Consumul unui singur pahar de alcool poate declansa reactii alergice, iar expunerea la fumul de tigara poate agrava reactiile astmatice si pe cele ... [detalii]

Condimentele scad indicele caloric al mancarurilor grase

Condimentele scad indicele caloric al mancarurilor grase
Un recent studiu american arata ca adaugarea de condimente in mancare reduce efectele nefaste ale grasimilor asupra corpului si recomanda combaterea ... [detalii]

Ce avantaje pentru sanatate are hrisca?

Ce avantaje pentru sanatate are hrisca?
Hrisca a fost cultivata pentru prima oara in Asia de sud-est. Oamenii de stiinta au analizat proprietatile si au aratat ca este un aliment benefic ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Retinal vs retinol: diferentele si efectele pe termen lung asupra tenului

Retinal vs retinol: diferentele si efectele pe termen lung asupra tenului
Ingrijirea tenului a devenit din ce in ce mai complexa, cu o multitudine de produse disponibile, fiecare promitand beneficii remarcabile. Doua dintre ... [detalii]

TOP 5 cele mai valoroase tipuri de nuci folosite in alimentatia vegeariana

TOP 5 cele mai valoroase tipuri de nuci folosite in alimentatia vegeariana
In cele ce urmeaza va prezentam cele mai valoroase nuci folosite in alimentatia vegetariana![detalii]

Gustari sanatoase care NU iti pun silueta in pericol

Gustari sanatoase care NU iti pun silueta in pericol
Gustarile nesanatoase, bogate in calorii si sarace in nutrienti, pot sabota eforturile de a mentine o greutate sanatoasa si pot contribui la probleme ... [detalii]

Mai multe articole despre concentratie

Articole similare

Slabire: 7 trucuri Altfel. Eficienta si Riscuri

Slabire: 7 trucuri Altfel. Eficienta si Riscuri
1) Consumarea inaintea meselor a unui pahar de apa cu otet, usor indulcit cu miere. Acest truc, folosit timp de mai multe zile, ajuta la pierderea ... [detalii]

3 alimente rele, 3 solutii de inlocuire

3 alimente rele, 3 solutii de inlocuire
In engleza se cheama emotional eating, noi i-am spune mancat pe fond nervos. Orice nume ar avea, este o experienta prin care am trecut cu totii: vrem ... [detalii]

ACTA pierde teren. Ce a decis Curtea de Justitie a Uniunii Europene...

ACTA pierde teren. Ce a decis Curtea de Justitie a Uniunii Europene...
Administratorul unei retele sociale online nu poate fi constrans sa instituie un sistem de filtrare general, care sa-i vizeze pe toti utilizatorii ... [detalii]

Cea mai simpla metoda pentru a scapa de kilogramele in plus

Cea mai simpla metoda pentru a scapa de kilogramele in plus
Oamenii de stiinta sustin ca secretul pierderii in greutate este apa. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din ... [detalii]

Acidul fosforic din bauturile carbogazoase dizolva dintii

Acidul fosforic din bauturile carbogazoase dizolva dintii
Noile cercetari arata ca sucurile carbogazoase (fie ele cu zahar, fie dietetice) sunt la fel de corozive cu dintii tai ca acidul de baterie. ... [detalii]

Ultimele articole

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari
Uleiul de avocado este considerat astazi unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale datorita profilului sau nutritional bogat si versatilitatii ... [detalii]

Importanta organizarii spatiului de locuit pentru un stil de viata echilibrat

Importanta organizarii spatiului de locuit pentru un stil de viata echilibrat
Modul in care ne amenajam locuinta influenteaza considerabil nivelul de stres si claritatea mentala. O casa ordonata, unde fiecare obiect are un loc ... [detalii]

Evaluarea Nationala de la clasa a VIII-a: Culegeri cu teste pentru asimilarea si fixarea rapida a materiei de examen

Evaluarea Nationala de la clasa a VIII-a: Culegeri cu teste pentru asimilarea si fixarea rapida a materiei de examen
Evaluarea Nationala de la finalul clasei a VIII-a este prima provocare serioasa, primul examen cu adevarat important din viata copilului tau. In ... [detalii]

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii
Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si unul dintre cele mai oneste. iti arata rapid cand ceva nu este in echilibru – fie ca vorbim ... [detalii]

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen
Evaluarea Nationala este un pas important pentru elevii de clasa a VIII-a si presupune nu doar acumularea de cunostinte, ci si capacitatea de a le ... [detalii]

Mai multe articole despre mare

Articole similare

Neuroexpert - un pas spre o viata mai linistita

Neuroexpert - un pas spre o viata mai linistita
Ritmul vietii din zilele noastre este unul alert - de multe ori acest lucru reprezinta o cauza de stres in plus. Iar un nivel ridicat de stres, dupa ... [detalii]

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara stres si cu incredere

Cum sa stapanesti gramatica limbii romane fara STRES si cu incredere
Limba romana este mai mult decat un set de reguli. Este felul in care ne spunem gandurile, emotiile, ideile. Si, ca orice limbaj al sufletului, ... [detalii]

3 motive pentru care e bine sa te si plictisesti

3 motive pentru care e bine sa te si plictisesti
Telefoanele inteligente ne ajuta in nenumarate moduri si ne fac viata mult mai usoara, caci avem acces instant la informatie. Insa ele adauga si o ... [detalii]

4 afectiuni comune ale sistemului reproducator feminin si ce semnifica acestea

4 afectiuni comune ale sistemului reproducator feminin si ce semnifica acestea
Sistemul reproducator feminin reprezinta nu numai o componenta esentiala anatomiei si fiziologiei particulare femeilor, ci si o retea complexa ce ... [detalii]

Campanie anti-obezitate: Slabesti 1 kilogram, primesti 1 gram de aur

Campanie anti-obezitate: Slabesti 1 kilogram, primesti 1 gram de aur
La nivel mondial, tot mai multe persoane au probleme de sanatate din cauza greutatii corporale. Autoritatile din Dubai au lansat o campanie inedita ... [detalii]

Ultimele articole

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?
Dupa o zi lunga, oboseala, stresul si foamea acumulata duc adesea la alegeri alimentare gresite. Greutatea corporala nu este influentata doar de o ... [detalii]

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari
Uleiul de avocado este considerat astazi unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale datorita profilului sau nutritional bogat si versatilitatii ... [detalii]

Importanta organizarii spatiului de locuit pentru un stil de viata echilibrat

Importanta organizarii spatiului de locuit pentru un stil de viata echilibrat
Modul in care ne amenajam locuinta influenteaza considerabil nivelul de stres si claritatea mentala. O casa ordonata, unde fiecare obiect are un loc ... [detalii]

Cum sa iti recapeti increderea in garderoba ta fara sa cumperi tot magazinul

Cum sa iti recapeti increderea in garderoba ta fara sa cumperi tot magazinul
Te-ai trezit vreodata dimineata, ai deschis dulapul si ai simtit ca, desi e plin, nu ai cu ce sa te imbraci? E senzatia aia ciudata in care hainele ... [detalii]

Cum sa lucrezi in Excel rapid si fara erori: Trucuri si sfaturi pentru eficienta in munca

Cum sa lucrezi in Excel rapid si fara erori: Trucuri si sfaturi pentru eficienta in munca
De la evidente simple pana la rapoarte complexe, Excel este prezent in majoritatea proceselor care implica organizarea si analiza datelor. La prima ... [detalii]

Mai multe articole despre stres

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Cum influenteaza gerul organismul si ce poti face pentru a ramane sanatos

Cum te ajuta lamaia in raceala si gripa: Remedii naturale eficiente

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

Top 5 ceaiuri pentru o stare de bine dupa o zi obositoare

Plante medicinale pentru menopauza: 7 intrebari esentiale despre solutii naturale si echilibru hormonal

Menopauza explicata simplu: Ce se intampla in corpul tau si cum iti recapeti echilibrul zilnic

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Acid hialuronic: 7 beneficii majore pentru un ten hidratat si fara riduri

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit