Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 beneficii mai putin cunoscute ale consumului de mere BIO

5 beneficii mai putin cunoscute ale consumului de mere BIO
Nutritionistii recomanda consumul de mere in toate curele si dietele de slabire. Merele au putine calorii si multe fibre alimentare care usureaza digestia. Iata care sunt beneficiile consumului de mere BIO…


Marul este un aliment ideal in cura de slabire deoarece contin fibre care usureaza digestia, mentine senzatia de satietate mai mult timp si are un continut scazut de calorii. Fibrele solubile reduc nivelul colesterolului iar quercitina, o substanta care se gaseste in mar, reduce riscul de cancer la plamani. Totodata, aceasta substanta ajuta la imbunatatirea si fortificarea sistemului imunitar, mai ales atunci cand esti stresata sau obosita.
Merele BIO contin toate mineralele si vitaminele de care organismul nostru are nevoie, sunt bogate in antioxidanti care previn bolile cardiovasculare si canceroase. Nutritionistii recomanda consumul merelor fara ca acestea sa fie curatate de coaja.
Iata 5 beneficii mai putin cunoscute ale merelor BIO:
1. Previn aparitia bolii Alzheimer. Consumul regulat de mere stimuleaza productia unei substante numita acetilcolina care imbunatateste memoria si diminueaza riscul de aparitie al bolii Alzheimer.
2. Scad riscul de diabet. Merele contin fibre necesare pentru mentinerea echilibrului de zahar din sange.
3. Scad colesterolul. Merele contin o fibra numita pectina care scade nivelul colesterolului rau si previne bolile cardiovasculare.
4. Intaresc gingiile. Merele BIO curata si albesc dintii, intaresc gingiile si reduc ricul aparitiei cariilor.
5. Imbunatatesc vederea. Sucul de mere contine vitamina A, care este foarte benefica pentru sanatatea ochilor.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


Cum sa reusiti cu brio la examenul de titularizare  Cei trei pasi necesari Culegerea de „Teste REZOLVATE de limba si literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE” este gandita si elaborata pentru obtinerea punctajului maxim la proba scrisa a examentului de titularizare Lucrarea se adreseaza profesorilor de...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet

Spune-ne opinia ta despre "5 beneficii mai putin cunoscute ale consumului de mere BIO"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 5 =

Cele mai citite articole

Guvernul Romaniei va oferi 2.000 lei mamelor care nasc sub forma de tichete trusou! Initial, ...
Te simti adesea stanjenit de dantura ta plina de tartru si eviti sa zambesti? Ai obosit sa te ...
Cantareata Shakira va fi judecata pentru evaziune fiscala in Spania.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fanii de azi, prbabil erau la gradinita prin anul 2008 si nu îsi pot aminti de ...
Fanii de azi, prbabil erau la grădiniţă prin anul 2008 şi nu îşi pot aminti de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0