Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 beneficii mai putin cunoscute ale consumului de mere BIO

de SuntFericita.ro la

Nutritionistii recomanda consumul de mere in toate curele si dietele de slabire. Merele au putine calorii si multe fibre alimentare care usureaza digestia. Iata care sunt beneficiile consumului de mere BIO…

Marul este un aliment ideal in cura de slabire deoarece contin fibre care usureaza digestia, mentine senzatia de satietate mai mult timp si are un continut scazut de calorii. Fibrele solubile reduc nivelul colesterolului iar quercitina, o substanta care se gaseste in mar, reduce riscul de cancer la plamani. Totodata, aceasta substanta ajuta la imbunatatirea si fortificarea sistemului imunitar, mai ales atunci cand esti stresata sau obosita.
Merele BIO contin toate mineralele si vitaminele de care organismul nostru are nevoie, sunt bogate in antioxidanti care previn bolile cardiovasculare si canceroase. Nutritionistii recomanda consumul merelor fara ca acestea sa fie curatate de coaja.
Iata 5 beneficii mai putin cunoscute ale merelor BIO:
1. Previn aparitia bolii Alzheimer. Consumul regulat de mere stimuleaza productia unei substante numita acetilcolina care imbunatateste memoria si diminueaza riscul de aparitie al bolii Alzheimer.
2. Scad riscul de diabet. Merele contin fibre necesare pentru mentinerea echilibrului de zahar din sange.
3. Scad colesterolul. Merele contin o fibra numita pectina care scade nivelul colesterolului rau si previne bolile cardiovasculare.
4. Intaresc gingiile. Merele BIO curata si albesc dintii, intaresc gingiile si reduc ricul aparitiei cariilor.
5. Imbunatatesc vederea. Sucul de mere contine vitamina A, care este foarte benefica pentru sanatatea ochilor.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"