Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ciocolata neagra scade colesterolul

Ciocolata neagra scade colesterolul
Nivelul ridicat de colesterol creste riscul de a suferi de boli cardiovasculare sau de atac cerebral. Ciocolata neagra te ajuta sa reduci nivelul de colesterol din sange. In plus, boabele de cacao contin antioxidanti care previn imbatranirea prematura.


In locul ciocolatei cu lapte (care are foarte mult zahar) poti consuma ciocolata neagra cu un continut ridicat de cacao (70%) deoarece are numeroase beneficii pentru sanatatea organismului.
Ciocolata neagra nu este doar extrem de delicioasa, ci si o alegere excelenta atunci cand vrei sa-ti imbunatatesti starea de spirit.
Potrivit LiveStrong.com, boabele de cacao au in compozitie o substanta numita fitosterol care se mai intalneste si plantele oleaginoase, legume, nuci si cereale.
Cercetatorii explica faptul ca fitosterolul, substanta care se gaseste in boabele de cacao, ajuta la scaderea nivelului de colesterol. Depozitele de colesterol pot ingusta sau impiedica trecerea sangelui incarcat cu oxigen spre inima.
Stiai ca ciocolata neagra, consumata in cantitati moderate, poate scade presiunea sangelui? Aceasta previne riscul formarii cheagurilor de sange si este o sursa excelenta de minerale (magneziu, fier, calciu), vitamine (A, B1, B2, C, D si E) si antioxidanti.
Un studiu publicat in anul 2004 in revista “Free Radical Biology and Medicine” sustine ca substantele care se gasesc in cacao scad colesterolul “rau” LDL si cresc colesterolul “bun” HDL.
Ciocolata neagra este mult mai sanatoasa decat cea cu lapte deoarece, asa cum spuneam mai sus, are cantitati insemnate de fitosterol.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI


Anunt Examenul de titularizare se reia Presedintele Klaus Iohannis a promulgat legea care deblocheaza posturile Posibila data de examen 29 iulie conform surselor din minister Lucrarea Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine...

Oferta Speciala
valabila 48h

Potrivit cercetatorilor, boabele de cacao contin si flavonoide, antioxidanti puternici care protejeaza organismul de radicalii liberi. Tot flavonoizii din ciocolata ajuta la dilatarea vaselor de sange si contribuie la relaxarea organismului.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre colesterol

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boli cardiovasculare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciocolata neagra

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cacao

Spune-ne opinia ta despre "Ciocolata neagra scade colesterolul"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 4 =

Cele mai citite articole

Fostul conducator al Formulei 1, Bernie Ecclestone, a devenit tata la varsta de 89 de ani si spune ...
Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i ...
Odata cu inaintarea in varsta, dantura poate avea de suferit, fapt care poate afecta calitatea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0