7 Beneficii ale consumului de busuioc

Cunoscut de mai bine de trei milenii, busuiocul mai este cunoscut si drept planta dragostei sau a fertilitatii, planta sacra care aduce o multime de beneficii organismului uman. Folosit des si in biserica pentru sfintit, busuiocul este planta folosita pentru a a atrage protectia lui Dumezeu asupra caselor si oamenilor din case. Insa, consumul de busuioc aduce si el o multime de alte beneficii. Iata care sunt cele mai importante dintre ele:

 

Previne si vindeca toxiinfectiile alimentare. Datorita substantelor volatile pe care le contine busuiocul, acesta este un bun aliment care te fereste de infectiile tubului digestiv provocate de anumite alimente. Consumul de busuioc ajuta la distrugerea alimentelor E.coli, stafilococ auriu si listeria.

 

Este un puternic detoxifiant. Frunzele de busuioc contin substante care actioneaza in mod direct asupra celulelor hepatice si cresc potentialul lor metabolic. Busuiocul creste sinteza enzimei care distruge alcoolul din corp, scade absorbtia grasimilor, dar si efectul nicotinei. 

 

Reduce nivelul glicemiei. Busuiocul are efecte benefice si asupra functiilor ficatului si pancreasului, mai exact poate reduce cu aproximativ 50% variatiile glicemice din organism. Conform mai multor studii, specialistii sustin chiar si faptul ca busuiocul poate trata diabetul de tip II. 

 

Adjuvant in starile de oboseala cronica. Datorita faptului ca este un tonic al sistemului nervos, busuiocul are actiune antidepresiva, adjuvant in tratamentul pentru obseala cronica ori eforturi intelectuale prelungite. Consumul de infuzie de busuioc ajuta la relaxarea si refacerea psihomentala.

 

Reduce riscul de infract. Consumul regulat de busuioc protejeaza arterelor coronare, purifica si subtiaza sangele si previne depunerea colesterolului rau. De asemenea, datorita substantelor antioxidante, busuiocul scade tensiunea arteriala. Folosit in diverse preparate culinare, busuiocul poate reduce riscul de infarct.

 

Elimina viermii intestinali. Busuiocul are proprietati diuretice si antibacteriene, iar datorita acestora, ajuta la eliminarea viermilor intestinali si actioneaza ca un antibiotic natural, fara sa afecteze flora bacteriana. Intareste sistemul imunitar si actioneaza ca un tonic natural asupra stomacului.

 

Imbunatateste sistemul nervos. In urma mai multor studii facute de catre cercetatori, acestia au dezvaluit faptul ca busuiocul contine substante active ce ajuta la o oxigenare celulara mai buna. Consumul de busuioc ajuta la reducerea nivelului de cortizol din organism, inducand o stare de bine si de incredere in propria persoana.

 

Planta cu proprietati antiseptice, busuiocul este considerat si un adevarat elixir al tineretii, atunci cand este macerat la rece. Ceaiul din buuioc macerat ajuta la prevenirea ridurilor si ii reda pielii stralucirea de care are nevoie.

Sursa fot: pixabay.com

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.