Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

7 Sfaturi pentru prevenirea varicelor

7 Sfaturi pentru prevenirea varicelor
7 Sfaturi pentru prevenirea varicelor

Varicele reprezinta cea mai des intalnita afectiune a venelor. In marea majoritate a cazurilor, varicele apar la nivelul membrelor inferioare. Daca venele afectate de varice sunt pozitionate superficial, devin vizibile si dilatate. In afara aspectului inestetic, varicele pot provoca senzatia de oboseala, de durere si de greutate in membrul afectat. In stadiu avansat, varicele se pot rupe, cauzand vanatai sau chiar leziuni deschise, ulceratii care se pot infecta.


Varicele pot sa apara atat la femei, dar si la barbati. Desi exista si persoane tinere cu varice, probabilitatea aparitiei varicelor creste semnificativ odata cu varsta. Cauzele varicelor nu sunt exact cunoscute sau, mai bine spus, nu este exact inteles mecanismul de aparitie a lor. Se stie, insa, ca varicele pornesc de la deficientele functionale ale valvelor venoase, care nu mai opresc eficient sangele ce tinde sa coboare. Desi mecanismul de aparitie a varicelor nu este bine cunoscut, anumiti factori de risc au putut fi izolati.

Pornind de la acesti factori de risc, va oferim in continuare sfaturi utile care va vor ajuta sa reduceti semnificativ riscul de aparitie a varicelor:
1) - faceti sport in mod regulat, acordand o atentie speciala membrelor inferioare. Mersul rapid pe jos, jogging-ul, mersul pe bicicleta, inotul, aerobicul sunt activitatile fizice indicate in mod expres pentru prevenirea varicelor. Atentie: sporturile de explozie si de forta, practicate la limita, tind sa agraveze varicele si efectele lor nedorite. In schimb, nu exista dovezi ca astfel de sporturi/exercitii influenteaza in vreun fel riscul de aparitie a varicelor;
2) - evitati sa stati pe scaun perioade lungi de timp fara a va ridica din cand in cand. Si statul in picioare pentru intervale mari creste riscul de formare a varicelor. Un aspect particular aici este cel al calatoriilor lungi cu avionul: acestea cresc atat riscul de formare a varicelor, cat si pe cel de aparitie a cheagurilor de sange la nivelul picioarelor, cheaguri cu potential periculos (pot ajunge la plamani, inima, creier provocand embolii). Asocierea dintre calatoriile cu avionul pe distante mari si fumat este periculoasa in acest sens, devenind si mai riscanta daca adaugam si folosirea anticonceptionalelor.
3) - mentinandu-va masa corporala in limite normale este mai putin probabil sa faceti varice;
4) - nu purtati pantaloni, ciorapi ori cizme prea stranse;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

5) - nu va expuneti picioarele la caldura prea intensa: epilarea cu ceara, soarele intens, baile fierbinti, sauna maresc riscul de aparitie a varicelor;
6) - dormiti cu picioarele la nivelul trunchiului, nu mai jos (dormind cu ele mai sus de trunchi este si mai bine pentru picioare, dar creste riscul pentru probleme mai grave, ca de exemplu accidentul vascular cerebral).
7)  cand faceti dus, alternati, la nivelul picioarelor, apa calda (dar nu fierbinte!) cu apa aproape rece (dar care sa nu va provoace disconfort).
Varicele se pot trata eficient (medicamentos/prin injectii, cu laser, chirurgical), dar, desigur, este intotdeauna mai bine sa prevenim decat sa tratam!


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.4 din 5 - 15 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varicele

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre picioare

Spune-ne opinia ta despre "7 Sfaturi pentru prevenirea varicelor"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 2 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "7 Sfaturi pentru prevenirea varicelor"

tavi @ 18-Mar-2013
"jalnic. nu se poate asa ceva. am incercat si eu aceste metode si jalnic. bravo! ma bucur pentru ca metodele mi`au fost foarte de folos..va pup papa"

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0