Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

TOP 5 idei pentru amenajarea unui birou acasa

de Sunt Fericita la 2020-04-13
TOP 5 idei pentru amenajarea unui birou acasa
Esti freelancer si munca ta din fata unui laptop se desfasoara acasa, in intimitatea propriului camin? Situatia actuala te-a determinat sa iti inchizi punctul fizic de lucru si sa te retragi acasa cu lucrul? In oricare dintre cele doua situatii te-ai regasi, cu siguranta ti-ar prinde bine cateva idei de amenajare a unui birou acasa, pe care ti le-am pregatit in randurile ce urmeaza. Iata ce trebuie sa stii despre spatiul ideal de munca pe care ti-l poti crea fara a parasi locuinta.


Alege un scaun cat mai confortabil

Daca in ceea ce priveste biroul propriu-zis, lucrurile sunt cat se poate de clare, pentru ca poti folosi orice tip masa ai la dispozitie, atunci cand vine vorba de pozitia ta la birou, situatia devine destul de serioasa. Daca te intrebai cum alegi cele mai bune scaune de birou, afla ca acestea ar trebui sa aiba spatarul cat mai inalt, eventual sa depaseasca cu cativa centimetri varful capului tau atunci cand stai rezemat. Acest detaliu te va ajuta sa iti pastrezi coloana mereu dreapta, fara a pune presiune pe muschii gatului. Un suport lombar ar fi ideal, mai ales daca te-ai confruntat cu dureri de spate in trecut, insa poti folosi alte mici trucuri pentru a inlocui aceasta specificatie care ar putea lipsi din descrierea produsului pe care ai pus ochii, de exemplu cu ajutorul unei perne. Șezutul ar trebui sa fie din burete sau din spuma cu memorie, pentru ca orele petrecute stand jos sa nu se transforme intr-un adevarat cosmar pentru muschii tai fesieri. Cu alte cuvinte, cele mai potrivite scaune de birou sunt cele de gaming.
 

Foloseste un suport pentru picioare

Sub birou ar trebui sa ai un suport pentru talpi, care sa iti ridice genunchii pana cand picioarele tale formeaza un unghi de 90 de grade atunci cand stai asezat. Asta te va scuti pe viitor de probleme cu circulatia si eventualele aparitii ale varicelor. Daca nu gasesti de cumparat unul, poti improviza cu o cutie sau o ladita ori cu un alt obiect de care te poti lipsi si care masoara aproximativ 30 de centimetri in inaltime.
 

Monteaza un raft deasupra biroului

O polita din lemn sau din sticla te-ar putea ajuta sa fii mai ordonat sau sa iti expui toate obiectele de decor care te incarca pozitiv, cum ar fi fotografiile de familie sau plantele preferate. In orice caz, raftul va fi o masura excelenta pentru a elibera cat mai mult din spatiul de lucru, pe care trebuie sa il pastrezi aerisit.
 

Fa zilnic o lista cu To Do’s

Prioritizeaza zilnic sarcinile pe care va trebui sa le finalizezi. Monteaza deasupra biroului un panou din pluta sau un whiteboard pe care sa prinzi sau sa scrii tot ce iti propui sa faci in cele cateva ore petrecute la biroul de acasa. Astfel, munca ta va fi mai organizata si nu vei rata niciun deadline.
 

Bucura-te de cat mai multa lumina

Pe tot parcursul zilei, lasa soarele sa iti inunde complet spatiul de lucru, dand la o parte perdelele sau draperiile. Imediat ce lumina naturala dispare, aprinde un lampadar sau o veioza pe care sa le montezi in afara spatiului de lucru. Mai concret, cumpara o lampa cu picior, tocmai pentru a nu ocupa biroul si cu acest accesoriu.

 

Nu uita ca pastrarea unei organizari clare a accesoriilor de birou care te ajuta sa-ti faci treaba mai bine e sfanta, mai ales daca obisnuiesti sa folosesti mai multe dosare, hartii sau mape deodata. Èšine-le pe toate in ordine si vei vedea cum timpul de lucru se reduce considerabil, iar nivelul energiei tale nu scade vertiginos de la o ora la alta, ba chiar mai ramane suficienta cat sa poti pregati si cina pentru cei dragi!


Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar   Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Cele mai citite articole

    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0